Міць мови
Наші думки впливають на нашу поведінку, слова які ми вибираємо, теж впливають на нашу поведінку, а отже і на…
психосоматичних вважається таке захворювання, яке відбивається на стані тіла людини, але криється в його душі. За прикладами далеко ходити не треба: людина стурбований, він не знає, що йому робити в наступну хвилину, він чогось боїться і ... у нього починає боліти голова. Таким чином, незадовільний душевний стан відбивається на здоров`я однієї з частин тіла. Сказати, що душевний стан людини впливає на її фізичний стан - це не сказати нічого. Багато вчених абсолютно переконані в тому, що 75-80% всіх фізичних захворювань людини є психосоматичними. Але, що ж із себе представляють які 20-25% фізичних захворювань? Звичайні нещасні випадки, притім, часом до неможливого банальні - йшов собі людина йшла, послизнувся, і на рівному місці отримав травму. При цьому, якщо людина впаде, в більшості випадків він отримає мінімум синяк, максимум - перелом, і зовсім неважливо, був він в грайливому настрої, або чимось засмучений. Решта захворювання, хочемо ми того чи ні, пов`язані з нашим духовним станом.
Нерідко страждають від незадовільного душевного стану людини його легені, що призводить до таких захворювань, як пневмонія і туберкульоз легенів. Здавалося б - людина не п`є, не курить, займається спортом і, тримаючись в черговий раз за область легких, яка нагадує про себе як тупий, так і гострим болем, із заздрістю дивиться на сусіда, який і курить, і п`є, але у якого нічого не болить. Людині може це здаватися несправедливим, але на все є свої причини.
Перш ніж зрозуміти, які психосоматичні причини криються в захворюванні легенів, слід розглянути функцію легенів. Легкі потрібні людині для того, щоб вбирати в себе з повітрям кисень, життєво необхідний людині для нормальної життєдіяльності. Таким чином, легені вбирають в себе саме життя людини, як хорошу, так і погану її сторону. Виходячи з цього, можна дійти висновку, що легкі у людини можуть почати хворіти в двох випадках:
1. Людина вбирає в себе негатив, який дуже засмучує його і призводить до психосоматичних захворювань.
2. Людина зовсім не приймає життя, не бере від неї ті блага, які насправді важливі для нього, ті, які потрібні як повітря.
Вважається, що психосоматичні захворювання легенів виникають тоді, коли людина не здатна повністю розслабитися, відчуваючи страх дихати на повні груди. Людина може сприймати життя як марафон, і станом його дихальної системи можна отримати інформацію про те, наскільки він добре йде по дистанції цього марафону. Коли існують проблеми, значить, людині слід зменшити обороти.
Чому людина не може брати від життя все блага, і дихати на повні груди? Основна причина криється в самій людині, який в змозі змінити своє життя на краще, але з якоїсь причини не робить цього, мириться зі своїм оточенням, неблагополучною сім`єю, роботою і т.д. Таким чином, людина свідомо мириться з обставинами, які не дають дихати ldquo-на полнуюrdquo-. Людина навіть сам собі починає повторювати: ldquo-Ну що за життя? Зітхнути спокійно нельзяrdquo-, вважаючи, що вимовляє шаблонну фразу, однак насправді це - ldquo-крікrdquo- його легких, який, якщо людина нічого не змінить у своєму житті, ризикує стати останнім.
Ще однією розповсюдженою причиною, що викликає психосоматичні захворювання легенів, є абсолютна впевненість в тому, що він не має права ldquo-дихати на повні грудьюrdquo-, що він повинен миритися з тим станом речей, який має місце бути на сьогоднішній день. Ця проблема сягає своїм корінням в дитинство, коли багато батьків несвідомо наносять нещадний удар по самооцінці дитини, лаючи його за кожну провину.
Як ні парадоксально, але до психосоматичних проблем з легкими призводять якості, які прийнято вважати чеснотами - скромність, порядність, вірність і совісність. Людина сама собі відмовляє в можливості ldquo-брати від життя всеrdquo-. Він упевнений в тому, що брати від життя все - це доля нахабних і невихованих людей, а він не такий, і нехай він собі відмовить у всьому, зате він в очах оточуючих завжди буде чесним і правильним. До того ж, якщо людина буде ldquo-дихати на повні грудьюrdquo-, це не сподобається оточуючим і може завдати шкоди його рідним, а він би не хотів цього допустити. Відмовляючи собі у всьому, людина вважає, що набуває спокій, доводить свою порядність і т.д., але це - всього лише плід його уяви. Єдине, що він отримає в реальному житті - абсолютну обмеженість і легеневі захворювання.
Третьою важливою причиною виникнення проблем з легкими є духовне виснаження і фізична втома. Це може бути втома від надмірної завантаженості і відсутності відпочинку, а може бути втома внаслідок одноманітності життя, яке так і хочеться змінити, але людина не вирішується на це. Коли людина постійно ставить собі цілі і, зовсім не турбуючись про своє здоров`я, наполегливо йде до них, але відчуває духовне і фізичне виснаження, він повинен зупинитися на кілька хвилин, і вимовити про себе: ldquo-Чого насправді коштують всі мої проблеми і досягнення в порівнянні з тим, що з їхньої вини страждають і поступово гинуть мої легені, які живлять мене життям, і які гостро мені потрібні?! rdquo-. Це людина повинна не просто вимовити - він повинен це обдумати, відчути в собі, і тільки тоді він зробить перший крок на шляху до перемоги над втомою.
З самого дитинства нас вчать бути правильними, старанними, жертвувати своїми інтересами заради інших, тим самим ... псуючи наше життя. Коли людина тільки віддає, але нічого не отримує натомість, він виснажує свої резерви, йому не вистачає життя, і це призводить до появи психосоматичних проблем з легенями. Запам`ятайте - спустошуючи себе фізично і духовно, ви істотно підвищуєте свої шанси на отримання в ldquo-наградуrdquo- за вашу безмежну самовіддачу не тільки проблеми з легенями, а й інших психосоматичних захворювань.
Ваші легені відображають не тільки здатність давати, але і здатність брати.
Природно, для позбавлення від психосоматичних захворювань слід міняти свій спосіб життя, свої переконання, а головне - стиль поведінки. Слід перестати розчинятися в проблемах інших людей і звернути увагу на себе, перестати звинувачувати в своїх неприємностях всіх і вся, але тільки не себе, а також не тримати зла і неприємні спогади. Також слід частіше відпочивати, адже саме під час сну відновлюється робота всіх життєво важливих органів. Якщо людина не в змозі самостійно впоратися з психосоматичних захворюванням, він повинен звернутися до фахівця, який, за допомогою методики НЛП або гіпнозу допоможе йому позбутися від недуги.
Наші думки впливають на нашу поведінку, слова які ми вибираємо, теж впливають на нашу поведінку, а отже і на…
Сьогоднішній швидкий темп життя змушує людей відчувати себе затиснутими в лещатах. Вони постійно напружені, часто…
В рамках проблеми медико-психологічної реабілітації осіб різних професійних груп в останні роки активно розробляються…
Педагогічна діяльність входить до групи професій з великим присутністю стрес-факторів. Вона рясніє безліччю не тільки…
Сім`я може бути джерелом психосоматичних захворювань.Виділяють п`ять характеристик психосоматичної…
Робота Павлова про умовні рефлекси на собаках.1). Кортико-вісцеральна теорія (Биков, Курцев 1960 рік)Виникнення…
психосоматика ізучаетсяв контексті психосоматичної медицини. Псіхосоматіческаямедіціна - це галузь медицини, що…
Робота - важлива частина життя людини. Саме на роботі кожен з нас як не можна краще здатний реалізувати свій безмежний…
Назва: Психосоматика. Довідник практичного психолога Автор: Малкіна-Пих І. видавництво: Ексмо рік: 2005 сторінок:…
Кожен з нас хоча б раз звертався до лікаря-терапевта. Сьогодні терапевт є одним з найбільш задіяних фахівців в галузі…
Мало хто замислюється про своє здоров`я перш, ніж зіткнуться з певними захворюваннями і недугами. Це стосується…
Щоб дійсно допомагати іншим, вчіться вирішувати складні завдання. Спорт - це виклик, кинутий вам, це змагання, це…
ldquo-Коли цокіт копит затих, Рудий промовив тремтячим голосом: - Хотів би я, щоб неприємності на цьому…
Я виявив, що іноді невловима різниця в нашому ставленні до життя, яка звичайно ж може суттєво змінити наше…
Мене постійно запитують: - ldquo-Я хочу зайнятися бізнесом, з чого мені почати? rdquo- У мене відразу ж виникає…
Гроші давно стали невід`ємною частиною нашого життя, а їх недолік на сьогоднішній день є чи не основною проблемою…
самогіпноз - це процес входження людини в стан трансу без сторонньої допомоги з метою занурення у внутрішній світ…
Клаустрофобія - боязнь тісних і замкнутих просторів, на сьогоднішній день є одним з найбільш поширених патологічних…
Кожен з нас у своєму житті чогось боїться - хтось боїться павуків, хтось - стоматологів, а хтось боїться захворіти.…
Як часто у вашому житті трапляються ситуації, коли ваш приятель просить вас в чому-небудь допомогти, але у вас на це…
Чому ми хворіємо? Хтось вважає, що причини всіх хвороб криються в поганій екології і неправильному способі життя, хтось…