Самогіпноз. Аутотреніг.

У людей, що не цікавляться теорією гіпнозу, виникає відчуття, ніби застосування його не несе в собі користі і є вигадкою. Серед деяких людей побутує думка, що гіпнозом володіють переважно досвідчені маги і чарівники, і що він спрямований на обман людини з подальшим присвоєнням всього, що нажито непосильною працею. Це пов`язано з неодноразовим зображенням використання методики гіпнозу шахраями з метою вода ldquo-жертвиrdquo- в оману для власної вигоди. Можливо, подібні випадки мали місце бути, однак, по-перше, вони виникають не так регулярно, як це підносять в фільмах, а, по-друге, дуже часто гіпноз використовується в лікуванні необоротних хвороб.

Історія знає безліч випадків зцілення людей за допомогою самогіпнозу. У випадках, коли кращі світові ліки виявляються безсилими перед хворобами, самогіпноз повністю позбавляє людину від симптомів недуги. Більш того, цікаво буде знати, що джерелом виникнення більшості хвороб є ... негативний самогіпноз. Якщо у людини раптово починає боліти серце, він починає думати про себе: ldquo-Ой, як у мене болить серце! Жах, кошмарrdquo-. При регулярній повторюваності ситуації людина надумує собі різні проблеми зі здоров`ям і, під дією негативного самонавіювання, отримує те, що сам собі надумав.

Давним-давно лікарями було доведено, що процес лікування людини від хвороби безпосередньо залежить від його ставлення до власного захворювання. Залежність, в даному випадку, пряма - чим оптимістичніше людина ставиться до одужання, чим сильніше його віра в позитивний кінцевий результат, тим вище його шанси на одужання. Щодо ліків спостерігається ще більш разюча закономірність. Вчені з`ясували, що одужання людини лише на 60 відсотків залежить від самих цілющих властивостей ліки, і на 40 відсотків залежить від віри людини в те, що ліки здатні вилікувати захворювання, а також від авторитету лікаря в очах хворого. Це сенсаційно, виявляється, що кращі ліки світу абсолютно не гарантують людині одужання. Віра людини в ефективність ліків може бути досягнута завдяки застосуванню людиною самогіпнозу. Якщо людина не вірить в цілющі властивості призначеного лікарем ліки, він втрачає дуже великі шанси на одужання.

Процес самогіпнозу покликаний зламати усталену думку людини про неефективність лікарського препарату шляхом створення протилежного переконання ldquo-ліки еффектівноrdquo-. Більш того, іноді одужання людини за допомогою самогіпнозу і зовсім відбувається без застосування лікарських препаратів.

Існує дуже яскравий приклад лікування людини за допомогою самонавіювання. Одного разу одному успішному бізнесменові поставили страшний діагноз ldquo-ракова опухольrdquo-. На питання людини щодо того, скільки йому залишилося жити, лікар відповів: ldquo-Один месяцrdquo-. Прийнявши фатальний для себе вердикт, бізнесмен не розгубився і вирішив, що у відведений йому час він візьме від життя все. Зібравши велику валізу з речами і провізією, він спустив вітрила своєї яхти і відправився на місяць, що залишився в морську прогулянку по океану, розмірковуючи там зустріти свою неминучу долю. Він радів кожному сонячному ранку, вдихав свіже морське повітря, воістину вперше щиро насолоджуючись життям. Він абсолютно забув про стрімко прогресуючу хворобу, концентруючись тільки на життя, всі її переваги і красу.

І ось, коли минув місяць по тому винесення вироку, людина вирішила доплисти до середини океану і там, з високо піднятою головою, зустріти кінець свого шляху. Однак, через тиждень нічого не сталося, що вкрай насторожило бізнесмена. Більш того, у нього навіть не спостерігалося погіршення самопочуття. Тоді він вирішив ще раз відвідати свого лікаря і уточнити, що відбувається. Побачивши свого пацієнта, лікар від несподіванки аж присів у крісло. Після здійснення всіх необхідних знімків, лікар сказав любителю морських пригод: ldquo-Це просто неймовірно! Пухлина відступила, і загрози життю більше не спостерігається! Таке відбувається вперше в моїй практиці ... Та ви просто улюбленець долі! Rdquo-

Ось так процес самонавіювання людини у власному одужанні позбавив його від смертельного захворювання.

Легендарний лікар, психотерапевт і хірург Максвелл Мольц, який створив науку під назвою ldquo-псіхокібернетікаrdquo-, займався тим, що робив зовнішність своїх пацієнтів привабливою. Одного разу він вирішив вивчити вплив зміни зовнішності людини на його самооцінку. Результати досвіду його здивували. Виявилося, що навіть кардинальна зміна зовнішності людини не обов`язково призводить до підвищення думки людини про самого себе. Іншими словами, навіть купуючи завидну зовнішність, людина як і раніше залишається сором`язливим, нерішучим і навіть деколи закомплексованість. Стаючи привабливим зовні, внутрішня аура людини залишається непоказною і ізломленной. Цей факт пояснив великому хірургу причину того, чому багато хто з його пацієнтів, перенісши хірургічну операцію, приходять до нього зі скаргами на те, що навіть після зміни зовнішності вони не досить гарні, їх особисте життя ніяк не може налагодитися. Насправді, ці люди мали не зовнішні, а внутрішні проблеми. Тоді Максвелл Мольц вирішив провести експеримент - поряд з пластичною операцією він виробляв пацієнтам коригування духовної аури. З цією метою він, за допомогою найсильнішого гіпнозу, вводив пацієнта в стан трансу і викликав у нього установку, протилежну існувала у пацієнта. Максвелл Мольц був чудовим психологом, і з перших хвилин розмови міг зрозуміти, в чому полягає проблема пацієнта. Так, якщо проблема людини полягала в зайвій боязкості, доктор викликав у нього, що він самий смілива людина в світі і зав`язати розмову з незнайомою людиною для нього - справа нехитра. У більшості випадків головними проблемами пацієнтів Мольца були зовсім не непоказна зовнішність і фізичні вади, а недолік розмовних навичок і низька самооцінка. Тому його пацієнти, помилково вважали відсутність краси причиною всіх своїх невдач, приходили до лікаря за зовнішньою красою, забуваючи про красу душевну.

Доктор Мольц, усвідомивши помилковість уявлень клієнтів, розпізнавав головні їх недоліки та фокусувався на них. Він застосовував гіпноз, тому що проблеми пацієнтів потребували вирішення на підсвідомому рівні і, щоб вийти на цей рівень, необхідно було відключити свідомість, ввести людину в транс. Під час гіпнозу людина ставала сприйнятливим до змін, рівень підсвідомості працював на повну потужність. Саме в підсвідомості людини ховається найбільша кількість установок і уявлень про світ, життя і людей. Помилкові установки (ldquo-Я некрасівrdquo-, ldquo-Я неудачнікrdquo-, ldquo-Я несчастенrdquo- і т.п.) ховаються в підсвідомості, впливаючи на свідомість людини.
Для більш чіткого розуміння уявіть, що ваша підсвідомість - це операційна система комп`ютера, свідомість - це операції, що виконуються вашим комп`ютером, а ваші негативні установки - це комп`ютерний вірус. І ось, немов комп`ютерний вірус атакує операційну систему, приводячи до невірного виконання операцій, ваші негативні установки ldquo-Я беденrdquo-, ldquo-Я невезучійrdquo-, ldquo-Я одінокійrdquo- і т.п. атакують ваше підсвідомість, приводячи до невірного баченню світу вашою свідомістю.

Одного разу до лікаря Мольц звернувся молодий чоловік, який стверджував, що не може познайомитися з дівчатами через те, що він негарний. Насправді він мав приємну зовнішність, і був вкрай сором`язливий. Доктор прекрасно зрозумів ситуацію і сказав, що змінить його зовнішність так, що всі красиві жінки будуть від нього без розуму. На самому початку ldquo-операцііrdquo- доктор ввів клієнта в сильне гіпнотичний стан і задав йому питання: ldquo-У чому причина ваших проблем? rdquo-, на що пацієнт відповів: ldquo-Я негарний, зі мною ніхто не хоче общатьсяrdquo-. Доктор прекрасно знав відповідь на своє питання, однак це мав виголосити саме пацієнт. Доктор сказав йому: ldquo-Ви найкрасивіший чоловік на світі, а всі, що суперечить цьому твердженню - не більше ніж ваші домислиrdquo-.

Через півгодинного гіпнозу Мольц плавно закінчив свою ldquo-операціюrdquo-. На питання пацієнта: ldquo-Ну як я тепер маю? rdquo- Максвелл Мольц відповів: ldquo-Ніколи не зустрічав більш красивого людини, ніж ви. Хіба ви самі не відчуваєте? Rdquo-. Молода людина, почувши ці слова, зрозумів, що операція пройшла успішно. Пацієнт посміхнувся і, їли стримуючи сльози радості, сказав: ldquo-Спасибі вам, лікарю! Ви собі навіть не уявляєте, як сильно я вдячний вам. Я вже відчуваю в собі небувалу впевненість. Я найкрасивіший чоловік на світі, я готовий до нових знайомств. Тепер-то я точно зустріну ту єдину, яка оцінить і полюбить такого красеня, як яrdquo-.

ldquo-Чи не бажаєте подивитися на результат? rdquo- - усміхнено спитав лікар.

ldquo-Звичайно ж! Я згораю від нетерпіння! Rdquo- - відповів пацієнт.

Доктор простягнув молодій людині дзеркало. Завмерши в очікуванні, клієнт довгий час не наважувався поглянути на ldquo-новогоrdquo- себе. Нарешті, зібравшись з силами, він подивився в дзеркало і завмер від подиву ...

продовження статті