Самомотивація - рух до мети

Як відомо, потужним двигуном до поставленої мети є самомотивація. Дуже часто виникають такі ситуації, коли нам складно змусити себе приступити до дії, ми шукаємо причини не робити цього, ухиляються. За своєю природою людина може досягти всього, що задумав, стати тим, ким хоче. Але найчастіше відсутність самомотивації призводить до того, що ми не можемо прийняти рішення і досягти певної мети.

Як правило, себе мотивувати набагато складніше, ніж іншу людину. Може бути багато причин плисти за течією, не мати чітко поставленої мети. І це часто приводить людину до депресії, до смутному існування, до незадоволеності життям і т.п. І настає момент, коли потрібно взяти себе в руки, поставити мету і почати мотивувати себе.

способи самомотивації

В першу чергу поставте чітку мету. Вирішіть для себе, чого саме ви хочете, в деталях обрисуйте свою мету. Як можна частіше повторюйте для себе, що саме ви хочете досягти, домогтися, отримати. В такому випадку ви будете автоматично прагнути здійснювати якісь дії для досягнення мети. Можете частіше візуалізувати, як можна чіткіше представляючи те, що ви хочете.
Вчіться і розвивайтеся. Постійно прагніть до отримання нових знань, інформації, умінь. Це все сприяє вашому розвитку. У будь-якій сфері, в будь-якій справі немає межі досконалості. Нові знання вам тільки допоможуть наблизитися до поставленої мети.
Самоорганізація дуже допомагає в економії сил і часу. Всі успішні люди вміють ефективно організовувати свій робочий процес, робоче місце, час для відпочинку, контролювати розтрати, доходи і т.п. Як правило, це помітно прискорює рух до мети.
Позбавтеся від всіляких сумнівів і страхів. Обмежте до мінімуму спілкування з людьми, які сіють зерна сумнівів у ваших думках. Якщо ви будете думати, що ваші бажання приречені на провал, то і отримаєте те, про що думаєте. Налаштовуйтеся на позитив, вірте в свої сили, не піддавайтеся страхам невдач, активно дійте в потрібному напрямку і ви обов`язково досягнете бажаного.
Проявляйте доброту і допомагайте іншим людям. На перший погляд може здатися, що ця рада не має відношення до самомотивації. Але насправді, коли ви безоплатно надаєте допомогу, то у вас виникає відчуття, що ви потрібні людям, ви починаєте притягувати успіх у ваше життя. Допомога іншим підвищує ваш оптимізм, самоповага, значимість.
Відмінним стимулом є вміння хвалити себе і заохочувати. Навчіться хвалити себе навіть за найменші успіхи, досягнення. Це дає додаткову енергію для вашого подальшого руху до мети.
Вчіться на прикладах життя успішних людей. Ознайомившись з їх біографіями, ви побачите, що їм довелося багато чого зробити, подолати масу перешкод, перш ніж вони стали відомими. Якщо вони це змогли зробити, то чому ви не можете стати успішним, багатим, відомим людиною? Беріть приклад з таких людей, вони будуть вашими натхненниками.
Читайте літературу по саморозвитку. У ній ви можете знайти дуже корисну інформацію для особистісного зростання, для розвитку самоповаги, для самомотивації.
Якщо у вас виникли перешкоди на шляху до мети, спіткала невдача, ні в якому разі не втрачайте самовладання і не опускайте руки. Будь-яка невдача - це сходинка до успіху, це урок, це досвід, який може бути неоціненним в досягненні мети. Ніколи не здавайтеся, не відмовляйтеся від бажання діяти, від мрії, від поставленої мети.
Навчіться відпочивати, щоб відновлювати сили для подальшого руху вперед. Відпочивайте від щоденної суєти, візьміть в звичку здійснювати прогулянку перед сном. Ви не тільки відпочинете фізично, психологічно і морально, а й зможете проаналізувати минулий день, подумати про плани на наступний день. Крім того, не забувайте про правильне харчування і здоровий сон.

Самомотивація зазвичай властива зрілій людині, що відбувся як особистість, людини, яка прагне до досконалості, до успіху, до мети, до самопізнання, до особистісного зростання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!