Самомотивація - ваш двигун до мети

«Якщо ви вважаєте, що можете, ви - можете.
Але якщо ви думаєте, що не можете, значить ви і не зможете »

Мері Кей Еш

Ні для кого не секрет, що дорога до Успіху може бути дуже тернистою. Часом помилки або невдачі псують настрій, збивають позитивний настрій, змушують засумніватися в своїх силах і можливостях.




Позбутися від деструктивного впливу таких ситуацій, змусити себе діяти далі, розвиватися і йти прямо до досягнення своєї мети допомагає самомотивація. мотивація - це особливе емоційний стан, що спонукає тебе до дії в потрібному напрямку. А самомотивація, відповідно, - можливість самостійно наводити свій емоційний настрій в такий стан.

самомотивація
Наші досягнення відповідають нашим амбіціям

Існують найрізноманітніші способи самомотивації, які допомагають твердо і впевнено йти по дорозі до Успіху. Як і вплив на поведінку людини ззовні, так і внутрішня мотивація будується на бажанні досягти певної мети. При цьому людина сама визначає як мету, так і способи її досягнення. Він мотивує себе лише на дію. І цей процес схожий з пошуком джерела натхнення, коли необхідний стимул, гаряче бажання і наснагу для того, щоб будь-яка діяльність була ефективною і приносила задоволення.

так, самомотивація - це і є те бажання домогтися Успіху, реалізувати свою Мрію, яке змушує нас діяти кожен день, вишукуючи нові способи, нові шляхи і можливості для досягнення поставлених цілей. До слова, якщо таких немає, то внутрішня мотивація не буде працювати.

способи самомотивації

  • Поставте перед собою бажану ціль
    Але щоб по-справжньому зайнятися її досягненням, це не повинно бути тільки бажання стати успішним, багатим, незалежним. Мета - це максимально точне формулювання того, чого ви бажаєте досягти, в якій сфері. Тоді ви зможете оцінити реальні кроки для її досягнення. Саме для того, щоб подолати їх все, як і непередбачені труднощі на шляху, необхідна самомотивація.
  • Радійте своїм досягненням
    Одним з найбільш ефективних способів самомотивації можна назвати щоденне відчуття задоволення від скоєних за день справ. Тобто ви записуєте, що вам потрібно зробити, щоб досягти мети, протягом дня реалізуєте свої плани, а ввечері підводите підсумки. Коли доведено до кінця хоча б одну справу, ви відчуваєте задоволення, розумієте, що наблизилися до своєї мети ще на один крок і усвідомлення цього дає вам сили діяти далі. І так відбувається кожен день.
  • Незважаючи на те що внутрішня мотивація зазвичай має на увазі досить об`ємні і неконкретні бажання, такі як самореалізація, творча робота, визнання професіоналізму, саме ця сила змушує нас рухатися вперед. При цьому зовнішні прояви Успіху є підтвердженням ефективності вашої роботи. І такі зовнішні ознаки можна назвати одним із способів самомотивації - заохочення самого себе допомагає «помацати», відчути наживо свої досягнення.

  • Будьте впевнені в правильності вибору свого шляху
    Основною перешкодою для самомотивації часто виступає внутрішній, хто має сумнів у всьому, голос. Як правило, він говорить в нас, коли ми роздумуємо, чи дійсно все вийде так, як хочеться. З цим голосом можна і потрібно сперечатися. Ефективні засоби для цього:
  • уявіть, що у вас вже все вийшло
  • згадайте, як сильно ви хочете досягти своєї мети і переконуйте свою ж хто сумнівається сторону у своїй же правоті
  • використовуйте мистецтво малих кроків
  • мислите позитивно
    Всі аргументи «проти» нескладно перевести в аргументи «за» навіть в переговорах з самим собою, якщо правильно використовувати силу позитивного мислення. використовуйте різні способи самомотивації, щоб відчути впевненість у своїх силах і йти назустріч своєму Успіху. Крім того, пам`ятайте, що успішні люди часом свідомо залишають зону комфорту, щоб змусити себе розвиватися і досягати нових цілей. І це один з дієвих методів внутрішньої мотивації, допомагають змінити своє життя!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Самомотивація - рух до мети фото

Самомотивація - рух до мети

Як відомо, потужним двигуном до поставленої мети є самомотивація. Дуже часто виникають такі ситуації, коли нам складно…

Звичка бути успішним фото

Звичка бути успішним

Щоб бути успішним, потрібно думати і діяти так, як це роблять уже досягли успіху люди. У чому ж вони відрізняються від…

Головний секрет успіху фото

Головний секрет успіху

Навряд чи знайдеться хоч одна людина, яка не хотіла б бути успішним. Але найчастіше це бажання не підкріплені ніякими…

Що таке мотивація? фото

Що таке мотивація?

Чим обумовлено поведінка кожної людини? Чому в певній ситуації він чинить так, а не інакше? У чому полягає…

Мотивація фото

Мотивація


Мотивація ... саме те, чого нам так часто не вистачає для досягнення тієї чи іншої мети ... Ця то, що робить так,…

Формула успіху фото

Формула успіху

Чи існує таке поняття, як "формула успіху"? У цій статті ви знайдете один з варіантів відповіді на це питання…

Дія - головний секрет успіху фото

Дія - головний секрет успіху

Сьогодні пропоную вашій увазі статтю запрошеного учасника. Зустрічайте!Ми всі знаємо, що чогось домогтися можна лише…

Справжня мета життя фото

Справжня мета життя

Відомий тим, що написав перший великий англійський словник, доктор Семюел Джонсон якось написав про те, що життя не…

Успіх. Поради психолога. фото

Успіх. Поради психолога.

успіх не з`являється з нізвідки. У чому б не намагався досягти успіху людина, для досягнення результату йому необхідно…

Самомотивація фото

Самомотивація


Існує досить багато літератури, в якій зазначено як правильно ставити свої цілі, досягати їх, розбивати на…

» » Самомотивація - ваш двигун до мети