Самомотивація

Існує досить багато літератури, в якій зазначено як правильно ставити свої цілі, досягати їх, розбивати на завдання і багато іншого. Нижче ми наводимо декілька порад, які повинні допомогти йому пережити вам на шляху самовдосконалення.

Правило 72 годин.
Наметове собі якісь завдання або цілі, і не приступивши до них протягом 72 годин, в подальшому Ви просто про них забуваєте. Ваш мозок починає Вам говорити, раз Ви обійшлися без них 3 дня, значить, обійдетеся і більш тривалий час. Вони Вам просто не потрібні!

Але варто нам тільки до них приступити, як наш мозок намагається обов`язково їх завершити. Не дарма є прислів`я: «добрий - початок!».
Тому намагайтеся не відкладати Ваші завдання в довгий ящик, а приступати до їх реалізації негайно, або протягом перших 72 годин!

Читайте більше літератури!
Як тільки ви прочитуєте чергову книгу, наприклад Р.Кіосакі, Б. Трейсі або інших авторів, особливо, що стосується мотивації, у вас відразу ж з`являється багато енергії, позитиву і заряду. Діяти! Саме - діяти! Але з часом це мотивація пропадає, зникає заряд рухатися далі.

Тому наше завдання - поставили за мету і постійно підживлюйте себе мотивацією. Читайте книги, вивчайте курси, дивіться відео. Вони реально Вам дають відчутний заряд мотивацією і позитивною енергією!
Читаючи хорошу літературу, Ви будете завжди замотівірованни, а це додає сили постійно рухатися вперед до своїх ЦІЛЯМ!

Візуалізують.
Знайдіть собі людину, на якого Ви хочете бути схожі. Поставте його портрет! Це теж дуже сильно заряджає. Ці люди як ніхто інші доводять нам, що ми здатні на багато що. Взяти, наприклад А.Шварцнегера! Він завоював 7 титулів «Містер Всесвіт», потім став зніматися в кіно і там також домігся дуже високих результатів! Після став губернатором! Хіба це не надихає?

Знайдіть собі кумира! І прагнете до нього. Єдино, тільки свої результати порівнюйте ні з ним, а з самим собою. Адже на початковій точці, Вам може здаватися, що Ви ніколи не досягнете того, що досяг та людина, на якого Ви хочете бути схожим.

Але Друзі, колись і вони були на Вашому місці. Тому спочатку, не порівнюйте свої результати з кимось, а порівнюйте, перш за все, з самим собою. Так Ви себе ніколи не обдуріть. Скажіть собі, відрізняюся я зараз від того, що був рік тому, місяць або тиждень? Чого я зміг досягти і що удосконалив в собі нового за цей час? Просунувся я вперед, наскільки сильно і т.п.?

Щоденне виконання завдань, робота над собою і дії роблять нас переможцями. І перш за все не треба порівнювати вже себе з чемпіонами. Так на них треба рівнятися, а ось результати свої порівнюйте тільки з самим собою. Якщо є просування, здійснюється виконання поставлених завдань і цілей, молодці! Ви рухаєтеся і йдете вперед! Продовжуйте працювати в тому ж дусі і скоро Ви зрівняли з тими, хто здавався Вам далеко попереду.
Візуалізація - це ще коли Ви подумки уявляєте собі те, чого Ви хочете досягти!
Наприклад, А. Шварцнегер, до отримання Містера Всесвіт чітко собі уявляв ту сцену, її запах, оплески людей, коли він буде отримувати титул! І це його сильно надихало.
Найчастіше уявляйте собі ті позитивні моменти, які з Вами відбудуться після досягнення Ваших поставлених цілей. Це теж дуже сильно мотивує!

Читайте ще
обмежує потенціал
самоаналіз
дзен

Увага, тільки СЬОГОДНІ!