План виконання завдання

При виконанні будь-якого завдання необхідний певний контроль, саме для такого контролю в нашій таблиці передбачена графа, в яку необхідно заносити проміжні результати: відмінні, або хороші, або ж задовільні. Якість результат будете визначати ви самі, покладаючись на власну чесність, при цьому у вас буде виникати відчуття, ніби вас заохочують до постійного отримання більш якісного результату. Зрозуміло, строгість в оцінці необхідна, але при цьому проявляйте до себе справедливість, будь-який результат, який не є від`ємним і нульовим, вже є позитивним. Пам`ятайте про те, що з кожним кроком, незалежно від його довжини, ви наближаєтеся до мети. Остаточний результат, таким чином, буде саме таким, яким ви собі запланували, і ви зможете виконати своє завдання саме тому, що поетапно досягали безліч невеликих успіхів. Розглянемо план рішення задачі.

У колонці з кількістю годин кожен день необхідно вказувати, скільки часу було вами витрачено для того, щоб вирішити поставлене завдання. Крім того, що ви зможете здійснювати послідовність своїх дій, ви отримаєте уявлення про заплаченої вами ціною в годиннику. Таким чином, розглядаючи витрачений час як відрізок прожитого життя, ви зможете оцінити власні зусилля, докладені вами для досягнення мети.




Не забувайте про колонці, в якій ви будете відзначати той факт, що ви заохотили себе за вдале виконання будь-якого етапу. Треба сказати, дуже багато плани не реалізовуються саме через відсутність заохочувальної системи. Якщо не заохочувати людей за їх зусилля і отримані позитивні результати протягом дуже довгого часу, прагнення до мети неминуче зменшується, поки не наближається до нуля. Зрозуміло, розуміння необхідності досягнення основної мети і здатність бачити можливі вигоди при досягненні позитивного результату, є хорошим стимулом для подолання всіляких перешкод, але для психологічного комфорту при цьому дуже важливі невеликі заохочувальні бонуси.

Дуже багато людей в разі ненавмисного прорахунку зі свого боку схильні обмежувати своє спілкування, неусвідомлено закрився від оточуючих, будь то колеги, друзі або ж родичі. Це обґрунтовано тим, що вони вбачають свою провину в те, що сталося, похвалу же, витікаючу від інших, вони сприймають як слабкість тих, хто її висловлює. Однак ні для кого не секрет, що навіть кілька хвалебних слів здатні змусити нас з ще більшою ретельністю виконувати доручення того, що висловив цю похвалу. І ніякого секрету в подібному положенні справ немає: будь-яка похвала несе в собі заряд емоційного задоволення, і ті, хто довгий час не відчуває на собі дії такого заряду, схожий на чоловіка, який знаходиться на жорсткій дієті, щодня голодуючи.

Кожен з нас прагне домогтися поставлених перед собою цілей, і точно так само він хоче поваги до себе. Похвала або ж заохочення, застосоване до нас, свідчить про те, що нам дали позитивну оцінку, проявили повагу, і у нас в результаті з`являється відчуття значущості, деякою власної незамінності. Саме тому необхідно частіше хвалити себе, застосовувати до себе заохочення, нехай навіть не дуже значні.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Самомотивація - рух до мети фото

Самомотивація - рух до мети

Як відомо, потужним двигуном до поставленої мети є самомотивація. Дуже часто виникають такі ситуації, коли нам складно…

Як зробити правильний вибір фото

Як зробити правильний вибір

Як зробити правильний вибір і зупинитися на найбільш гармонійному методі досягнення поставлених цілей?Ставте перед…

Про лузерів. фото

Про лузерів.


Ось такий просвітляючий діалог тут стався у нас на форумі ... Прям навіть не знаю, сміятися чи плакати ..... XXX:…

Зобов`язання людини фото

Зобов`язання людини

Причини невдач: відсутність зобов`язань, відсутність плану, відсутність заохочувальної системи. Що є зобов`язання…

Справжня мета життя фото

Справжня мета життя

Відомий тим, що написав перший великий англійський словник, доктор Семюел Джонсон якось написав про те, що життя не…

План на 5 років фото

План на 5 років

Давайте розглянемо план на 5 років , який відрізняється від тих списків завдань, які ви складали раніше для формування…

Все має свою ціну фото

Все має свою ціну

Пам`ятайте про те, що будь-який успіх повинен бути оплачений, причому плату ми вносимо вперед і в повному розмірі, саме…

Психологічна доцільність фото

Психологічна доцільність

Як тільки ви візьмете собі за правило щодня, тиждень, місяць намічати собі певну мету, до вас поступово прийде вміння…

Успіх. Поради психолога. фото

Успіх. Поради психолога.

успіх не з`являється з нізвідки. У чому б не намагався досягти успіху людина, для досягнення результату йому необхідно…

30 Денна дієта фото

30 Денна дієта

Отже, почніть з того, що обмежте протягом цих тридцяти днів інформаційний потік, тобто, зменшіть час, яке ви звикли…

Заохочувальна система фото

Заохочувальна система

Тепер поговоримо про те, як правильно заповнювати наші таблиці, використовуючи приклад зі зниженням ваги. Зворотний бік…

Мистецтво рішення проблем фото

Мистецтво рішення проблем

Давайте розглянемо більш детально схематику планів, які ми будемо складати для подальшого отримання бажаного…

Цілі і завдання життя фото

Цілі і завдання життя

Давайте ще трохи поговоримо про цілі. Вони можуть бути як короткостроковими, так і довгостроковими, а також…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » План виконання завдання