Як домогтися поставленої мети

Десять кроків на допомогу тим, хто хоче домогтися поставленої мети.

Бажання і мрія - це два різних поняття. Одна справа хотіти чогось, а інша - досягти цього. Насправді всі наші мрії здійсненні, але для того, щоб вони втілилися в життя потрібно якомога конкретніше намітити план дій, конкретизувати кроки.

Бажано записати, наприклад, в щоденник, мета, до якої ви прагнете. Вся справа в тому, що коли ми не тільки думаємо про мету, а й записуємо її куди-небудь, є велика ймовірність матеріалізації, з огляду на те, що запускаються приховані мозкові механізми. Саме тому для того, щоб бути впевненим в досягненні мети, її потрібно обов`язково записати.

В якості першого кроку потрібно проаналізувати всі свої цілі. Потрібно думати про неї позитивно, правильно формулювати свою думку (від 1-го особи). Думати позитивно означає не прирікати себе на передчасну невдачу. Якщо ви думаєте про свою мету і підсвідомо вживаєте частку "не", то непомітно для себе ви закріплюєте в розумі негативний результат, абсолютно протилежний тому, до якого ви прагнете. Після того, як мета чітко сформульована, потрібно обдумати подальший результат, який потягне за собою досягнення мети. Якщо ви вирішили, наприклад, стати багатим, то потрібно подумати, як зміниться ваше життя. Для того щоб ваша думка стала реальністю, потрібно підвищити її рівень. Для того щоб ви зрозуміли про що йде мова, досить зрозуміти все на прикладі. Як ви думаєте, чим відрізняється поставлена перша мета «Хочу, щоб у будинку стало ясно!» Від другої мети «Хочу замінити обгорілі дроти, купити яскраві лампи, щоб в будинку було світліше!»? Друга мета легко здійсненна, і на відміну від першої, чітко поставлена.

На другому етапі необхідно оцінити все, що вам знадобиться для здійснення мети. Потрібно не просто оцінити, але ще і записати на якому етапі ви знаходитесь, що у вас є для здійснення, які якості, які здібності або вміння. Потрібно проаналізувати, скільки часу вам буде потрібно на ту чи іншу дію, які грошові кошти, хто і яку може вам надати допомогу.

На третьому етапі необхідно представити себе після того, як ви досягнете довгоочікувану мету. Тобто потрібно скласти дуже чіткий образ самого себе, але в недалекому майбутньому, при позитивному результаті. Для того щоб вам було легше це зробити, потрібно задати собі наступні питання, а потім самому ж відповісти на них. На якому етапі я зрозумію, що домігся позитивного результату? Що я буду відчувати, як відреагую, коли це трапиться? Які на той момент мене будуть відвідувати думки?

Чим краще у вас вийде уявити себе після досягнення мети, чим чіткіше ви зможете відповісти на ці питання, тим більша ймовірність того, що ці думки в майбутньому матеріалізуються.

На четвертому кроці ви повинні зрозуміти, чи відповідає ваша мета на такі питання, як "коли?" І "де?" Кінцевий результат повинен відповідати на ці питання для того, щоб підсвідомо ви знали, коли це станеться і де саме. Так як у вас є мета, вона повинна бути конкретною, адже якщо ви вирішите, що коли-небудь потрібно купити автомобіль, то це буде вже мрією.

На п`ятому етапі необхідно подумати про ефект, який справить результат. Тобто він не повинен вам замість довгоочікуваної радості принести шкоду. Ще потрібно розуміти, що досягнення мети не повинно згубно позначитися і не інших людей. Ваша мета повинна гармоніювати з вами і оточуючими вас людьми. Якщо ж є який-небудь ризик, то потрібно серйозно подумати про те, чи згодні ви взяти на себе відповідальність за можливі події.

На шостому етапі проаналізуйте те, без чого ваша мета не зможе здійснитися. Подумайте над тим, що вам буде потрібно, які ресурси. При виконанні другого кроку ви виконаєте половину дій, необхідних на цьому етапі. Потрібно зрозуміти, які якості вам необхідні, і чи володієте ви ними. Потім потрібно зрозуміти, скільки часу і грошей знадобиться вам для досягнення мети, адже саме ці ресурси відіграють велику роль в нашому житті. Потрібно зрозуміти, скільки у вас грошових ресурсів і чи варто їх витрачати в тій або іншій кількості. Те ж саме слід сказати і про час, якщо їм запастися, то швидше за все результат буде більш надійним. Потрібно прагнути до того, щоб у вас була достатня кількість, як грошових коштів, так і часу.

На сьомому етапі необхідно проаналізувати, є будь-які перешкоди на шляху здійснення заповітної мрії. На цьому етапі знову ж потрібно задати собі кілька питань, відповіді на які допоможуть вам у всьому розібратися. Що або хто може перешкодити мені? З якими перешкодами я, швидше за все, зіткнуся? Чи може статися щось негативне і чи позначиться це на мені?

Таким чином, за допомогою подібних питань можна змінити або підкоригувати в шлях до здійснення мети.

На восьмому етапі від теорії бажано переходити до практики. Потрібно намітити собі якийсь план, в якому повинен бути описаний кожен ваш крок. Якщо мета неможливо здійснити відразу, потрібно трохи змінити шлях до неї таким чином, щоб можливо було здійснити спочатку кілька легших цілей. Кроки в вашому плані повинні бути здійсненними, а перший повинен бути основним. Потрібно стежити за тим, щоб кожен з кроків був контрольованим.

На дев`ятому етапі створіть тимчасові рамки для кожного вашого кроку до цілі. Ці рамки допоможуть вам не тільки зробити плановане в термін, але і підштовхнуть на конкретні дії. Перед виконанням чергового дії потрібно конкретизувати, скільки часу на це піде і яке максимально допустимий час може зайняти виконання дії. Тому потрібно заздалегідь поставити адекватні часові рамки, з огляду на те, що ви не візьметеся за виконання чого-небудь, розуміючи нереальність термінів. Саме з цієї причини не слід давати собі і занадто великий обсяг часу, так як це буде підштовхувати вас на бездіяльність. І навіть якщо вам здається, що ви встановили ідеальні тимчасові терміни, але вас не вдалося виконати що-небудь в призначений час, не турбуйтеся, слід просто відвести на це дію більше часу.

І на останньому, десятому кроці слід приступати в виконання наміченого. Трапляється так, що людина створила хороший план дій по здійсненню мети, але після однієї або декількох невдач не знає, що йому далі робити. Шлях до мети продуманий, але поки її здійснити не вдається. У цій ситуації не слід опускати руки, потрібно знайти в собі сили продовжувати виконання плану.

Як домогтися поставленої мети? Невдачі трапляються з усіма людьми, і це не говорить про неможливість досягнення мети - це лише показник того, що в плані є недоробки. Його потрібно постійно коригувати. Завжди існують рішення, що застосовуються до будь-якої ситуації. Невдача ні в якому разі не є приводом для того, щоб відмовитися від здійснення бажання. Якщо вона виникла, потрібно все проаналізувати, зрозуміти, через що вона виникла і знайти шляхи до вирішення проблеми.

Якщо ми кидаємо справу через невдачі, не знаходимо в собі сили продовжувати робити що-небудь, то невдачі будуть нас переслідувати постійно. А якщо на нашому шляху зустрічаються невдачі і помилки, і ми виправляємо їх - це додає нам цінний досвід, а він дуже важливий і ніколи не буде зайвим.

Головне - записуйте свої цілі, не забувайте про них, докладайте зусиль до їх досягнення і вони обов`язково реалізуються.