Дивна особливість вашої свідомості

Наша свідомість працює дивним чином.

Чи спостерігали Ви такий ефект? Коли Ви зробили щось дуже круте за Вашими уявленнями - Вам здається, що все Ваше життя - це низка успіхів і Ви завжди були крутим людиною. З іншого боку, якщо з якоїсь причини у Вас не дуже гарний настрій (Ви спізнилися на якусь зустріч, не встигли закінчити справу в термін, пережили якусь невдачу) - Ви легко згадуєте все погане, і Вам здається, що у Вас завжди були одні проблеми і справи ніколи не клеїлися.

Дуже цікаве явище.

Особливо смішно було, коли я вперше зіткнувся з цим «перемиканням режимів» ще в школі. У середній школі я дуже багато часу перебував в негативному стані. Я постійно думав про те, що мені не подобається в житті, про проблеми, відхилення реальності від моїх бажань і т. Д. Велику частину часу я проводив або в такому негативному стані, або нейтральному або слабко-позитивному. Досить рідко я дійсно відчував себе задоволеним, гордим, впевненим. До речі, мені здається, що основною причиною було те, що я не ставив собі завдань і не працював над їх досягненням. Я жив життям спостерігача.

Я спостерігав за пригодами моїх більш активних знайомих, дивився телевізор, читав книги.

Це - цілком комфортне життя. Але якщо все життя людини зводиться до цих пасивних занять, людина, швидше за все, буде постійно відчувати незадоволеність, відчувати порожнечу свого життя.

Щоб по-справжньому відчувати задоволення від життя, потрібно робити щось активно.

Я виявив це, коли ближче до кінця школи почав більше діяти.

Я почав писати для себе тексти (включаючи рецензії на фільми), експериментувати з різними психологічними ідеями, які я дізнавався з книг. Я змінив клас, потім змінив школу (це не дуже вражаючі дії, але в той час вони були для мене досить страшними).

Я пам`ятаю, що коли написав одну з перших своїх рецензій, я відчував сильний емоційний підйом.

І саме тоді я вперше пережив ефект, про який я говорю в цьому листі.

Я з подивом виявив, що в цей момент я сприймаю моє життя як суцільну низку успіхів. Всі події з давнього і недавнього минулого бачилися мені в позитивному світлі.

В такому стані включається впевненість, винахідливість, навіть харизма. Але, крім того, воно цінне саме по собі.

Згодом я став перебувати в цьому стані більше і більше, тому що все частіше брав на себе ризик і реально діяв в напрямку до моїх цілей.

Найцікавіше, що задоволення і гордість не так сильно залежать від Ваших результатів. Значно більшою мірою вони залежать від того, чи відповідають Ваші дії Вашим власним стандартам.

Якщо Ви зробили щось правильно і в повну силу - Ви будете почувати себе добре, незалежно від того, вийшло у Вас все, як Ви планували, чи ні. По крайней мере, в більшості випадків.

Сьогодні у мене були поставлені певні завдання на день. Я збирався зайнятися їх виконанням, але замість цього проспав кілька годин удень.

У підсумку я не встиг зробити те, що збирався, і відчував себе не дуже добре з цього приводу. Я знову потрапив в негативний стан, мій розум почав діставати зі своїх архівів все похмурі спогади і негативні трактування подій, які тільки міг знайти.

Крім того, якщо Ви довго перебуваєте в негативному стані, Ви маєте тенденцію знову і знову створювати ситуації, які підтримують цей стан.

Саме тому я сів писати цей лист.

Я знаю, що найшвидший і перевірений спосіб повернутися в позитивний стан - це ПРАВИЛЬНЕ ДІЮ.

До речі, те саме стосується і інших станів. Хочете увійти в творчий стан - почніть творити. Хочете увійти в товариська стан - почніть спілкуватися, не чекаючи приходу стану.

Стан буде слідувати за Вашими діями.

Саме в цьому полягає сьогоднішній корисну пораду для Вас.

Якщо Ви хочете поліпшити Ваше настрій, вийти з емоційної кризи - спробуйте негайне активна дія у напрямку до Ваших цілей.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!