Гарні новини

З року в рік, ЗМІ лякають нас неврожаєм, черговою хвилею кризи, страйками, ризиком техногенних катастроф, бактеріями-мутантами ... Як бути тим, хто приймає новини за чисту монету? І що робити, щоб потім не лаяти себе: Нас же попереджали?

Як показує статистика, ми все менше довіряємо засобам масової інформації. Для точності хотілося б навести кілька цифр. 9.5% українців повністю покладаються на дані цих джерел: 56.6% - скоріше так, ніж ні: 20.7% частіше немає, ніж так: 8.7% не відчувають довіри до ЗМІ. Причому якщо довіряють, то швидше за телебаченню, ніж іншим ресурсам. Запустити в Інтернет «качку» в якості компромату - цим прийомом вже нікого не здивуєш.

За гроші вам таке напишуть, що все фантасти світу розплакалися від заздрості. Але ми продовжуємо сприймати, вражатися, переживати, як же ця новина вплине на наше подальше життя. Рідко хто відрізняється незворушністю. Ось і страждаємо. Один з опитувань, проведених в Росії, показав, що лише 12,7% населення довіряють публікацій в пресі та думку незалежних експертів при виборі банку. 41,5% учасників сказали, що можуть покластися на рекомендації друзів і знайомих.

Здавалося б, при такому розкладі якщо кому і потрібно хвилюватися, то лише самим ЗМІ. Але мало хто здатний встояти перед масової «промиванням мізків». Згадайте минуле літо. Кишкова паличка-мутант, виявлена в овочах, принесла мільйони збитків фермерам Західної Європи. Помідори, огірки, капуста залежувались на складах і прилавках. А покупець був наляканий і, напевно, готовий прийняти просте нетравлення за атаку ворожої мікрофлори. Передбачувані винуватці змінювалися. Ситуацію в цілому журналісти називали «овочевим психозом». Створити такий на будь-якому грунті нескладно.

Більшість з нас не настільки ерудовані як Анатолій Вассерман, щоб розбиратися у всіх без винятку питаннях. Фахівці в своїй галузі - і ті знають не всі. А тому завжди залишається простір для «творчості» журналюг. Навіть там де воно недоречно. Зайвим буде питати: кому потрібно збивати з пантелику таку кількість споживачів інформації? Якщо зірки запалюються ...

«Економіка йде корінням в психологію. Коли люди налякані, вони не витрачають, не інвестують і не ризикують так, як коли знаходяться в кращому настрої », - зазначає лікар і письменник Діпак Чопра в« Хаффінгтон Пост ».
Хто володіє інформацією - той керує світом. Точніше, керує ним той, хто вирішує, як розпорядитися надійшли відомостями.

А якщо говорити не про «теорії змови», а про речі, більш наближених до кожного з нас, дезінформацією можна зіпсувати життя оточуючим. Наприклад, поділитися зі знайомою «новиною»: її чоловіка бачили з іншою жінкою. Нехай пізніше з`ясується, що це вигадка, до цього бідолаха приревнує і помучиться через «суперниці».

Неприємні «факти» не просто змушують нас цінувати те, що є (точніше, боятися втратити). При певній силі самонавіювання вони можуть накликати на нас неприємності і хвороби. У книзі «Приховане управління людиною» Віктора Шейнова автор описує випадок: одного разу студенти вирішили провчити шкідливого наглядача і влаштували над ним самосуд. Всі були в масках. «Прокурор» виніс вирок: відрубати голову. Над головою нещасного був занесений сокиру. Насправді замість нього вдарили рушником.
Але цього було достатньо, щоб, не витримавши напруги, чоловік більше не піднявся. Наслідки самонавіювання можуть і не бути фатальними.

Наприклад, відомо, що з роками пам`ять погіршується. Стало бути, якщо ви не можете запам`ятати вірш, яке в дитинстві знали на зубок, значить, стареете? Але проблеми з пам`яттю можуть бути спровоковані не тільки віковими змінами, а також стресом через ЗМІ, недосипанням, гормональними перебудовами, прийомом деяких ліків. І навіть вікове її погіршення - процес оборотний. Чи варто вселяти собі, що роки грають проти вас? Тим більше що самопочуття, зовнішній вигляд і біологічний вік на 75% залежать від нашого способу життя (доведений факт).
При бажанні стрілки внутрішнього годинника можна пересунути на 7-8 і більше років тому. Якщо ми і чуємо правду, то лише її частина.

Психотерапевт зі стажем Михайло Литвак в книзі «Як дізнатися і змінити свою долю» пише: «Дефіцит інформації і невміння оцінити ситуацію викликають сильні негативні емоції (гнів, страх, тривогу, тугу) і у розумного, і у дурня». Але боягузтво, за його словами, властива тим, хто розумом не відрізняється. «Є таке поняття -« необгрунтовані страхи ». Страждають ними дурні ... Чи відчуває почуття страху розумна людина? Так звичайно. Але він намагається уникати ситуацій, які викликають страх, і набути навичок, які допомагають йому відчувати себе спокійно ».

Сприйнятливість до поганих новин пояснюється і тим, що думати не кожному подобається. А вирішувати серйозні завдання - і поготів. Вчені досліджували хвилі, які випромінює людина, зайнятий розумовою працею. З`ясувалося, що приблизно такі ж мозок «видає», якщо помістити руки в відро з крижаною водою. Іншими словами, складності та незручності будь-якої природи нас обтяжують. Замість того щоб провести своє маленьке розслідування, ми віддамо перевагу покластися на думку експерта або виберемо інший спосіб «не думати».

А тому, почувши, що на вашому улюбленому курорті готується військовий переворот, патент на приготування улюблених кексів викупили китайці, а естонці вивели новий комп`ютерний вірус ... не поспішайте панікувати. Навіть якби в подібних вигадках було хоч слово правди, не факт, що ці новини могли б торкнутися вас особисто.

Не всі лікарі впевнені в силі антиоксидантів. Але в шкоді стресу ніхто не сумнівається. Дивіться простіше на життя і частіше задавайтеся питанням: кому це вигідно? Все змінюється. І новини теж. Достовірний факт вже завтра може отримати спростування, а післязавтра стати «історією» у Всесвітній мережі. Один і той же факт можна інтерпретувати по різному - лабораторними умовами, випадком, статистичною похибкою, помилкою експерта.

І знати не хочу
Спіймати нас на страху або цікавості нескладно. Але від здатності протистояти впливу, в тому числі і ЗМІ, залежить наш успіх. А тому:

Майте частку скептицизму. До будь-якої інформації потрібно підходити на тверезу голову. Чи можете ви застосувати почуте? Допоможуть Чи була ця інформація убезпечити себе? Так, впевненість інвестора підкріплює читання ринкових прогнозів, а майбутні вкладники переглядають рейтинги банків (але не дуже довіряють їм). Найчастіше запитуйте себе: «Навіщо мені це потрібно?», «Навіщо мені потрібні новини взагалі?» Почули, розглянули, опустили непотрібне.

Консультуйтеся. Якщо новина змушує вас засумніватися в благополуччі вашому і близьких вам людей, зверніться до фахівців, які внесуть визначеність.
Наприклад, чи правомочний штраф, який вас зобов`язують заплатити? Багато недобросовісні люди користуються саме нашої неосвіченістю.

Будьте розбірливі. Для вашого успіху важливо не стільки бути в курсі останніх подій, скільки знати те, що вам потрібно. Наш мозок налаштований на сприйняття негативної
інформації. Ключові фрази ( «бідність», «страждання», «обман», «шахраї», «небезпека») повідомляють нам про можливі загрози. Але будемо чесні: більшість подій в світі не зачіпають будь-якого конкретного людини. Це не означає, що потрібно бути байдужими. Кожен може вплинути на світ. Але знищення власних нервових клітин піде на користь хіба що вашим ворогам.

Перевіряйте. Так просто повірити тим, хто вже нібито обробив інформацію. Хоча можете ви покладатися на неупередженість суджень і компетентність аналітиків?
Слухаючи новини, запитайте: кожну хвилину в світі відбувається безліч подій. Чому ви знали пропонують саме ці? Зацікавило? Звірте подачу фактів по декількох джерел, щоб отримати більш об`єктивну картину події.

Читайте ще
ефект натовпу
плітки
Комплекс хочу все знати

Увага, тільки СЬОГОДНІ!