Настрій людини

Точно так же, як ведеться поетапне будівництво будинку, вкладаючись в певні відрізки часу, ваш рух вперед до успіху також буде проходити поступово, укладену в певні часові рамки. Принцип поступового руху насправді є єдино розумним і ефективним способом реалізації практично будь-який, навіть самої неймовірної мети. Саме цей спосіб дозволить вам йти вперед, саме цей спосіб допоміг здійснити безліч великих відкриттів, керуючись саме їм, люди відкривали в собі таланти і вдосконалювали свій творчий хист. настрій людини в такому випадку відіграє значну роль.

Головне - зробити перший крок до мети, але не менш важливе - зробити цей крок у правильному напрямку. Саме тому необхідно в процесі руху до мети, на різних етапах шляху шукати відповіді на запитання, чи веде ця дорога туди, куди ви бажаєте дістатися? Якщо відповідь негативна, то вам необхідно змінити курс, якщо позитивний - дотримуйтеся заданого напрямку. Ніхто з нас не може подібно до гігантського коника досягти соковитою травинки - успіху - в один стрибок, тому хорошою методикою буде виділити собі для самовдосконалення певну кількість днів, наприклад, тридцять, що дозволить згодом отримати прекрасні результати, попередньо виробивши звичку до успіху.

Не має великого значення, поставили ви перед собою мету або ж ще немає на даний момент, зараз вам потрібно навчитися виділяти певний час для планування. Звичайно, це зажадає певного досвіду, таким чином, період з тридцяти днів необхідний вам для деякої адаптації, і за цей час ви спробуєте змінити власні звички, щоб згодом отримати можливість виділити себе необхідну кількість часу.

Давайте знову помислимо образно. Уявіть собі приблизну кількість годин, яке ви витрачаєте на читання газет, на прослуховування радіо, перегляд телевізійних програм і реклами, а також сюжетів зі сценами насильства. Кожен день ми самі цілком добровільно вживаємо всю цю гримучу суміш інформаційного жаху, багато хто з нас стають добровільними свідками вбивств під час перегляду телевізора. Всі ці негативні фактори накопичуються, все негативний вплив враховується, нехай навіть ви далеко не відразу усвідомлюєте це. І кожен день ми отримуємо заряд негативної енергії, що впливає далеко не кращим чином на наше мислення і настрій.

Ведучий новин на Бі-Бі-Сі, Мартін Льюіс, поклав початок міжнародної корпорації, спрямованої на перетворення засобів масової інформації. Саме він назвав новини, що транслюються по телебаченню, «кривим дзеркалом подій», стверджуючи, що позитивні новини прибираються з ефіру на догоду новин, здатним струсити людини, нехай і самим негативним чином. Чому ж дивуватися, якщо після постійного стресу, одержуваного нами через екрани телевізорів, на невинне запитання «Як справи?» Ми відповідаємо вельми песимістично: «Не так огидно, як могло б бути». Але ж можлива і ситуація, в якій ви зможете відповісти «Я відчуваю себе повним сил і енергії, мені дійсно добре - а вам?»

Отже, Льюїс розгорнув свою діяльність на тлі жахливих новин про вибухи бомб в Лондоні, про страйки водіїв, про згорілому 4-річну дитину і про його матері, яку звинуватили у вбивстві, про літак, що розбився в Індії, про спроби водія Автолайн вижити після того , як в нього стріляли. Він проводив свою кампанію на тлі міркувань про те, чи приймати на озброєння тактику боротьби з британським тероризмом, і на тлі не менш негативних міркувань. Навіть щодо нейтральна інформація про людей, яким загрожувала втрата житла в результаті того, що вони були поручителями в провалився бізнесі, була пофарбована в похмурі кольори. Навіть прогноз погоди виглядав не найкращим чином.

І ось уявіть собі, що подібна дієта підноситься вам день за днем, місяць за місяцем, рік за роком! Невже ви й справді готові повірити, що зовнішні фактори подібного роду не мають на настрій людини ні найменшого впливу? Зрозуміло, це не так. Вплив негативної інформації подібно впливу спиртного: випивши ввечері занадто велику порцію, вранці ви будете почувати себе далеко не кращим чином. Якщо ви не зупинитеся, то поступово у вас виробиться звикання, і з часом наслідки стануть воістину катастрофічними. Ваше тіло поступово пристосується до ситуації, що виникла, адаптується до умов настільки повно, що вже не зможе пристосуватися до інших умов, навіть якщо вони будуть надані. Отже, все враховується, і немає нічого, що не залишає слідів.