Успіх це набір правильних звичок

Отже, ми вже говорили про те, що завдяки свободі волі є унікальними творіннями, і у нас завжди є вибір. Проблема, однак, полягає в тому, що дуже багато хто з нас вважали за краще йому звички, які були сформовані в незапам`ятні часи. Пам`ятайте про те, що звички не є інстинктом, вони представляють собою реакції, сформовані під дією наших постійних дій. І сформували їх ми в той час, коли знали про навколишній світ набагато менше, ніж знаємо тепер. У той час як ми несвідомо створювали звички, вони створювали нас. Зараз необхідно позбавити ті, старі, звички контролю над нашою сьогоднішнім життям, тому що якщо ми не зможемо взяти верх над нашими поганими звичками - вони візьмуть верх над нами. Успіх це набір правильних звичок.

Звичка є умовний рефлекс, запрограмований нами шляхом кількаразового повторення будь-якого дії настільки довгий час, що воно перетворилося в нашу другу натуру. Щоб мати можливість змінити звичку, необхідно довга і копітка робота над собою. Але перш за все необхідно усвідомити звичку, потім розглянути її і зрозуміти, яке саме задоволення ви здатні витягти з неї, перш ніж шукати їй заміну у вигляді іншої звички.

Дотримуючись шляхом самовдосконалення, ви неусвідомлено будете насаджувати на своєму шляху насіння нових позитивних звичок, які зможуть виділити звички погані, а потім ефективно позбудуться них методом заміщення. Єдина дія, яке потрібно від вас - проявити сталість в тому, що необхідно для отримання бажаного, і не робити те, що не потрібно. І таким чином нові позитивні звички поступово замінять старі погані.

Давайте розглянемо приклад, в якому ми будемо кидати каміння в відро, наповнене водою. Вода, яка символізує наші погані звички, поступово буде витіснена камінням, які представляють собою хороші звички. І оскільки наші новопридбані звички змушують нас реагувати, грунтуючись на наших постійних діях, то ми повинні діяти так само, щоб посилити хороші звички і змусити зникнути погані.

Зрозуміло, досить важко відчувати своє власне опір в той час, коли відбуваються зміни. Звичайно, ми знаємо, що саме робити, але якщо ми не станемо сприймати бажані зміни, то навряд чи досягнемо позитивних результатів. Якщо ви, наприклад, довгі роки не бажали витрачати і півгодини в день на роздуми, записи і планування і навіть не намагалися робити кроків до цього, замість цього думаючи про ті речі, які робити не бажаєте, і чекали гіршого, сподіваючись на краще, то будьте готові до того, що нове мислення буде незабаром забуте вами. І, звичайно ж, ви знову повернетеся до зручності старих випробуваних методів, нехай навіть вони і дають досить посередній результат.

Тільки завдяки багаторазовому повторенню необхідних дій ви виробите у себе звичку по установці цілей. Працюючи над цим вищеописаним способом, ви зможете автоматично встановлювати й безлічі невеликих успіхів. Пам`ятайте, що всі ваші дії вимірюються і оцінюються, і тільки потім нагороджуються. Успіх, навіть не дуже великий, але повторюваний багато разів, допомагає вам сформувати впевненість у власних силах, підвищує самооцінку і самоповагу, і формує звичку до успіху на фізичному, емоційному та ментальному рівнях. І оскільки звички формують нас так само, як і ми формуємо їх, в кінцевому підсумку ви перетворитеся на символ постійного успіху.

Зрозуміло, в процесі створення звичок потрібно певна ступінь самодисципліни, однак оскільки ви вже навчилися створювати у себе звички до успіху, а також завдяки вмінню самовдосконалюватися, вимоги до дисципліни не викличуть у вас труднощів.

Так як ті цілі, які ви ставите перед собою, хоча і відрізняються певною зухвалістю, але при цьому цілком реалістичні, ваше бажання допоможе вам зміцнити вашу дисципліну, засновану на ваше рішення. Не викликає сумнівів старовинна приказка, яка говорить, що вага дисципліни прирівнюється до унціям, тоді як каяття може важити тонни. Якщо ви вже визначилися з тим, чим саме хочете займатися, і якщо ви вже знаєте, що саме вам необхідно для цього і які дії ви повинні зробити, то цілі ваші буду цілком досяжні, нехай і зухвалі по суті своїй. Тільки, будь ласка, не відкладайте, обіцяючи собі зайнятися цим трохи пізніше, формуйте звичку робити необхідне, роблячи це постійно. Чи знаєте, в 95% ми спочатку робимо все, що завгодно, але не те, що і справді необхідно.