Психоаналітична терапія

Психоаналіз являє собою один з найбільш відомих методів лікування. У той же час і один з найбільш незрозумілих для клієнтів. Цей вид терапії грунтується на теоріях і роботах Зігмунда Фрейда, який створив психоаналіз.

Що таке психоаналітична терапія?

Психоаналітична терапія розглядає вплив підсвідомості на думки і поведінку. Увага приділяється перш за все раннім дитячим переживань: терапевт намагається проаналізувати їх, щоб виявити, яку роль вони зіграли в формуванні особистості і в справжніх її діях. Люди, що проходять психоаналітичну терапію, зустрічаються з терапевтом, по крайней мере, один раз в тиждень, лікування може тривати кілька тижнів, місяців або років.

Історія психоаналітичної терапії

Психоаналітична теорія виросла з робіт знаменитого психоаналітика Зиґмунда Фрейда, який в кінці 1800-х почав розвивати свої терапевтичні методи. У 1885 році в Парижі Фрейд почав працювати з Жан-Мартеном Шарко. Шарко для лікування жінок, які страждають від того, що було було прийнято називати істерією, використовував гіпноз. Симптоми тієї хвороби включали частковий параліч, галюцинації і нервозність.
Фрейд продовжував свої дослідження можливостей гіпнозу як методу лікування, але саме його робота і дружба з Йозефом Брейером привела до появи самої його відомої терапевтичної техніки. Брейер описав процес лікування молодої жінки, відомої в історії як Анна О., чиї симптоми істерії вдалося усунути в ході бесіди про її травматичному досвіді. Фрейд і Брейер співпрацювали під час написання книги під назвою «Нариси про істерію», а потім Фрейд продовжив розвивати свої методи розмовної психотерапії.

Як працює психоаналітична терапія?

В основному, психотерапевт займається тим, що вислуховує розповіді пацієнтів про їх життя, саме тому цей метод часто називають не інакше як «лікуванням розмовою». Психотерапевт шукає в минулому клієнта події, які відіграли значну роль в його нинішніх труднощах. Психоаналітики вважають, що важливу роль у розвитку психічних захворювань і неадекватної поведінки грають події раннього дитинства і неусвідомлювані клієнтом почуття, думки і мотиви.
Втім, в психоаналітичної терапії використовуються також і інші методи - вільні асоціації, рольові ігри та тлумачення сновидінь.

Якими перевагами володіє психоаналітична терапія?

Цей вид терапії має багато критиків, які стверджують, що психоаналітична терапія займає надто багато часу, є дорогим і, як правило, неефективним. Але цей вид лікування має і ряд переваг. Терапевт виступає в якості чуйного і не схильного до засудження слухача, при якому клієнт може відчувати себе в безпеці в ході виявлення почуттів або дій, які призвели до стресу або напруги в його або її життя. Часто саме цей, простий, обмін з іншою людиною може мати благотворний вплив.

Які недоліки характерні для психоаналітичної терапії?

Як найбільшого недоліку психоаналітичної терапії найчастіше називають його вартість. Багато клієнтів змушені проходити лікування протягом багатьох років, так що фінансові та часові витрати, пов`язані з цим методом лікування, можуть бути дуже високими.
Критики стверджують також і те, що під сумнів може бути поставлена ефективність психоаналітичної терапії. Одне з проведених недавно досліджень показало, що між результатами лікування клієнти психоаналітиків і пацієнтів, що піддавалися плацебо-терапії. Інші критики - в їх числі Ноам Хомський і Карл Поппер - припускають, що психоаналізу все-таки не вистачає наукової основи.