Кілька способів протистояти маніпулятору

Є люди, які маніпулюють іншими через почуття провини або сорому або позбавляючи їх щастя, якщо вони не роблять те, про що їх попросили. Подібного явища, відомого як емоційне маніпулювання, досить важко уникнути. Але є кілька способів розпізнати і боротися з ним.

Немає сенсу намагатися бути чесним з емоційним маніпулятором

Ви робите заяву, але воно тут же буде перевернуто з ніг на голову. Приклад: я дуже ображений, що ти забув про мій день народження. Відповідь: «Мені дуже сумно, що ти так подумав. У мене був сильний стрес, і я не хотів тебе турбувати. Ти маєш рацію, мені треба було забути про свій біль (не дивуйтеся, якщо в цей момент побачите справжні сльози) і зосередитися на твоєму дні народження. Вибач". Не здавайтеся - не приймати подібні вибачення всерйоз. Правило номер один, коли маєш справу з емоційним шантажистом, довіряти своїй інтуїції. Як тільки маніпулятор намацає ваше слабке місце, він буде постійно тиснути на нього, щоб домогтися свого.

Емоційний маніпулятор чудово вміє вселяти почуття провини

Він може змусити вас почувати себе винуватим в тому, що ви сказали або не сказали, за емоційність або її відсутність, надмірну або недостатню турботу і.т.д. Емоційний маніпулятор рідко висловлює свої потреби і бажання відкрито - він отримує бажане за допомогою шантажу. Почуття провини є найпотужнішим засобом, а емоційний маніпулятор - «бідна жертва», яка потребує постійної підтримки, допомоги і турботи. Найнеймовірніше, коли ви робите щось для нього, він говорить, що не просив про це. Кращою лінією поведінки буде: «Я абсолютно впевнений в твоїй здатності вирішити (зробити) це самостійно» - подивіться на реакцію ... і більше не дозволяйте зловити себе на цю вудку.

Емоційний маніпулятор не має почуття відповідальності

Він не несе ніякої відповідальності за себе і свою поведінку. Один із способів розпізнати емоційного маніпулятора - він часто намагається налагодити близький контакт на самому початку знайомства, ділячись дуже особистою інформацією, щоб змусити вас жаліти його. Спочатку ви можете сприйняти його як людину чутливого, емоційно відкритого і вразливого. Але повірте, емоційний маніпулятор вразливий так само, як скажений пітбуль. І у нього завжди знайдуться проблеми, вирішення яких він постарається перекласти на вас.