Здоров`я

здоров`я
ЗДОРОВ`Я (англ. Health) - відповідно до визначення ВООЗ (1948), «Здоров`я - це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів». Існує ряд ін. Визначень: 1) індивідуальне Здоров`я - природний стан організму на тлі відсутності патологічних зрушень, оптимальної зв`язку з середовищем, узгодженості всіх функцій (Г. З. Демчінкова, Н. Л. Полонський) - 2) Здоров`я представляє собою гармонійну сукупність структурно -функціональна даних організму, адекватних навколишньому середовищу і забезпечують організму оптимальну життєдіяльність, а також повноцінну трудову жізнедеятельность- 3) індивідуальне Здоров`я - це гармонійне єдність всіляких обмінних х процесів в організмі, що створює умови для оптимальної життєдіяльності всіх систем і підсистем організму (А. Д. Адо) - 4) Здоров`я - це процес збереження і розвитку біологічних, фізіологічних, психологічних функцій, працездатності та соціальної активності людини при максимальній тривалості його активного життя (В. П. Казначеєв). У широкому сенсі, Здоров`я визначається можливістю організму адаптуватися до нових умов з мінімальними витратами ресурсів і часу.

Як знайти душевну здоров`я?
Щоб знайти душевну здоров`я, слід прийняти істину, жити в любові і бути добрим. Душевне здоров`я це завжди позиція пошуків чогось дуже важливого і фундаментального. Воно є зустріч з найціннішими речами з існуючих, оскільки воно складається з прийняття реальності, життя в любові і доброзичливості. Ми існуємо в курйозної ситуації, коли ми зобов`язані бути добрі, якщо хочемо бьггь здорові, як ментально, так і фізично. Однак, "бути добрим" можливо лише відкинувши `капризи волі, так, щоб істина могла превалювати, і не тільки зовні, але і особливо внутрішньо, в нашого психічного життя.

Психологічне здоров`я безробітних
Проблема безробіття є однією з найбільш значущих в соціально-економічній сфері Росії. При цьому психологічний аспект даного феномена став розроблятися порівняно недавно (М.Г. Гильдингерш, А.М. Осницький, Т.С. Чуйкова). Встановлено, що в ситуації безробіття найбільші зміни відбуваються в феномені, званому в зарубіжних дослідженнях "психічне здоров`я". Психічне здоров`я - складний феномен. На сьогоднішній день немає його однозначного визначення і єдиної думки про структурний складі, не дивлячись на досить велику кількість досліджень в даній області (О.Н. Кузнецов, Н.Д. Лакосина, В.І. Лебедєв, Г.С. Никифоров, Г. К. Ушаков- О. Бекер, А. Маслоу, Г. Олпорт, А. Елліс і ін.). Теоретичний і емпіричний аналіз дозволив встановити, що серед найбільш часто виділяються компонентів психічного здоров`я називають емоційний, потребностний, самооценочной.

Безробіття і психічне здоров`я: когнітивний підхід
Реформування економіки і розвиток ринкових відносин в Росії висунули безробіття в число найбільш важливих соціальних проблем. Зокрема, в Уральському регіоні службами зайнятості щорічно реєструється близько 78000 безробітних. Точна кількість довготривалих безробітних (що залишаються поза трудової діяльності більше 1 року) залишається нез`ясованим через певні правил, прийнятих при постановці на облік в службах зайнятості. Однак навіть за офіційними даними ця цифра становить не менше 25% від загальної кількості незайнятих (Н.М. Кравченко, 2000). Таким чином, існує певний контингент людей, які не можуть - ні самостійно, ні з допомогою системи служб зайнятості - повернутися на ринок праці. Причинами невдач при спробах працевлаштування є як об`єктивні, так і суб`єктивні, психологічні детермінанти. Незважаючи на гостру актуальність даної проблеми, вивченими виявилися далеко не всі питання, що стосуються проблеми детермінації психічного здоров`я соціальним явищем "безробіття".

Спорт - здоров`я - моральність
Руйнування інфраструктури масового спорту та фізичної культури населення незамедлілі відбитися на здоров`ї молоді, а в сукупності з витоком спортивних талантів за кордон позначається і на рівні спортивних досягнень в світових і міжнародних змаганнях, а в кінцевому підсумку і на статусі Росії як великої спортивної держави. Найбільш вразливим для впливу і наслідків соціально-економічної кризи в Росії, як і в будь-якій країні, є підростаюче покоління. За останніми статистичними даними з 147,5 млн осіб. населення Росії 31 млн діти і 6 млн підлітки. Разом з тим демографічна ситуація в країні є лякаючою за даними Держкомстату (1999) має місце виражена тенденція до зменшення і старіння населення: різке скорочення народжуваності веде до недовоспроізводству і збільшення контингенту старшої вікової групи, яка незабаром досягне 25%. За розрахунками фахівців спад населення Росії до 2016 р складе близько 8 млн чол.

Вплив професійно-педагогічної діяльності на здоров`я вчителів
Педагогічна діяльність входить до групи професій з великим присутністю стрес-факторів. Вона рясніє безліччю не тільки позитивних, але і негативних емоцій, що мають свої відмінні риси: підвищену здатність до генералізації по нервовому субстрату, тривалу затримку метаболічних зрушень на основі гуморальних факторів (адреналін, норадреналін, тіраксін, АКТГ і ін.). Крім того педагогічні колективи в більшості своїй жіночі, а тому в них спостерігається підвищена емоційна збудливість, динамічне зараження настроєм один одного, в тому числі негативним. Не менш істотну роль у змінах стану організму педагогів грає структура особистісних властивостей. Для осіб, які мають спрямованість на педагогічну професію, характерний особливий набір особистісних властивостей: низька емоційна стійкість, схильність до почуття провини, тривожність, низька стресостійкість і т.д. Всі ці фактори призводять до виникнення у вчителів психосоматичних захворювань, тобто таких захворювань, при яких одним з етіологічних факторів є психотравмирующее переживання, частіше чинне довго, хронічно.

Мотивація здорового способу життя школярів
В даний час залишається актуальною тема здоров`я, підвищення мотивації до його збереження і формування у підростаючого покоління. Здоров`я - складне інтегральне (системне) освіту, що виявляється на всіх рівнях організації людини (тіла, душі, індивідуальності і духу), які тісно взаємопов`язані між собою. Здоров`я характеризують по статичним і динамічним критеріям. В50% - 55% випадків на здоров`я людини впливає його спосіб життя. Тому предметом нашого дослідження став образ життя учнів. Ми намагалися визначити, чи є їхня поведінка спрямованим на збереження, зміцнення і формування здоров`я. Дослідження потребностно- мотиваційно цільової сфери нами проводилося в рамках гуманістичного спрямування психології.

До проблеми психічного здоров`я педагогів
Основною метою практичної психологічної роботи з дітьми є психічне здоров`я дитини [Дубровіна І.В., 2000]. Психічне здоров`я педагогів є однією з умов психічного здоров`я дітей. Виявлені критичні точки прояви домінантності, емпатії і невротичности на рубежі 10-15 років стажу роботи дозволяють намітити превентивні заходи по збереженню психічного здоров`я педагогів. Погіршення стану нервової системи у педагогів викликає зниження емпатії, коли на співчуття, співпереживання не залишається емоційних сил. Невротизація, зниження емпатії, домінантність - ось шлях педагога до авторитарності. Низькі показники емпатії у жінок-педагогів відповідали показникам емпатії у чоловіків (в нормі). Жінки-педагоги, проявляючи емпатію в тій мірі, в якій її виявляють чоловіки, демонструють дітям модель чоловічого, стриманого в емоційних проявах поведінки. При майже повній відсутності чоловіків у дитячих садках і школах таке стримане прояв почуттів жінками-педагогами можна було б розглядати як компенсує недолік чоловічого впливу як в сім`ях, так і в установах освіти. Однак спотворення жіночого образу негативно відбивається на статеворольової ідентифікації дітей. Та й на самих жінок прийняття чоловічої моделі емоційного вираження відбивається не кращим чином і призводить до порушень в емоційній сфері. Психологічна напруженість веде до фізичної, викликаючи цілу серію психосоматичних проявів.

Психологія здоров`я - нова галузь людинознавства
Розвиток валеології, сучасної науки про здоров`я, дало новий імпульс до вивчення психологічних аспектів здорової людини. Психологія здоров`я формується на стику психології і валеології та все-таки більшою мірою пов`язана з медичною психологією, в рамках якої може виступати в якості окремого напрямку. Психологія здоров`я масштабніше розділів психогігієни і психопрофілактики, оскільки не обмежується метою попередження розвитку захворювань, а орієнтована на цілі вдосконалення. Завданням зазначеного напрямку є вивчення механізмів зростання, збагачення особистості і людини в цілому. Саме здоров`я в психології здоров`я розглядається як оптимальна передумови (умов) для виконання людиною "позамежних" життєвих цілей і завдань, пов`язаних з пошуком істини і сенсу життя.

Ставлення до здоров`я і сексу сучасних підлітків
У нашій країні, особливо останнім часом, про статеву поведінку і вихованні говорять багато. Однак найчастіше питання статевого виховання або зведені до чистої фізіології, або обмежені поверхневим моралізуванням. Найближчим часом наша країна прийде до усвідомлення необхідності сексуальної освіти дітей і підлітків. Деякі питання статевого виховання зачіпаються вчителями на уроках валеології, а в деяких школах введено курс під назвою "Етика і психологія сімейного життя".

Фактори психічного здоров`я у жінок в перинатальному періоді
Актуальність теми обумовлена високою частотою розвитку психічних розладів у жінок в період вагітності і після пологів, а також відсутністю їх належної діагностики в жіночих консультаціях та пологових будинках. Так, за даними R.L.Spitzer (Spitzer R.L., 2000), у 20% з 3000 пацієнток, обстежених амбулаторно в акушерсько-гінекологічній практиці, виявлені психопатологічні розлади, які в більшості своїй (77%) могли залишитися нерозпізнаними. У період вагітності ці розлади виявляються приблизно у 40% жінок. Більше половини від їх числа (56%) складають депресії (Kelly R. еt al., 2001). Психічні порушення, що виникають у жінки в перинатальному періоді, чинять негативний вплив на психічний розвиток дитини і на сімейні відносини, призводять до порушення готовності до материнства (позитивна емоційна реакція жінки на вагітність, прийняття себе в ролі матері).

Формування саморегуляції як основи психічного здоров`я
Як показує сучасна практика освіти, основна увага приділяється створенню учневі умов навчального становлення і їх удосконалення (зміна змісту навчальних програм, запровадження нових методів навчання та ін.). Це обумовлено тим, що навчання в школі передбачає тільки передачу знань (лише в деяких випадках цілеспрямовано домагаючись особистісного становлення), ставлячи учнів в роль об`єктів педагогічних впливів.

Питання профілактики здоров`я, зміцнення захисних сил організму і лікування хвороб
Питання профілактики здоров`я, зміцнення захисних сил організму і лікування хвороб з давніх пір знаходяться в сфері уваги традиційної медицини. Разом з тим сучасні уявлення про сутність і шляхи забезпечення психічного здоров`я ще далекі від бажаної ясності. Питання психічного здоров`я нерозривно пов`язані з особистісним контекстом розгляду, в рамках якого людина постає як психічне ціле. Вірно знайдені на них відповіді в кінці кінців допоможуть нам зрозуміти головне: що таке здорова особистість. У проблемі психічного здоров`я питання про критерії оцінки останнього є ключовим. При всій його важливості він поки залишається вивченим в належній мірі. Зрозуміло, що такий стан справ зумовлений насамперед складної організацією психічного світу людини. Якимось одним критерієм не вичерпані всієї суті питання. Швидше за все рішення буде знайдено при комплексному підході до оцінки психічного здоров`я. Серед уже відомих і званих в літературі критеріїв психічного здоров`я особлива роль, на наш погляд, належить психічному рівновазі. З його допомогою можна судити про характер функціонування психіки людини з різних сторін (пізнавальної, емоційної, вольової). Аномалії у розвитку особистості найбільш яскраво заявляють про себе в проявах її дисгармонії, втрати рівноваги з соціальним оточенням, тобто в порушенні процесів соціальної адаптації, сполучення з соціумом. Цей критерій органічно пов`язаний з двома іншими: гармонійністю організації психіки і її адаптивними можливостями.

психогігієна
Психогігієни (англ. Psychohygiene) - частина загальної гігієни, що розробляє заходи по збереженню і зміцненню нервово-психічного здоров`я людини. Психогігієна тісно пов`язана з психопрофилактикой, головна мета якої - усунення факторів, що шкідливо відбиваються на психіці людини, і використання факторів, позитивно на неї впливають. Важливе завдання психопрофілактики - рання діагностика і лікування початкових форм психічних захворювань. Своєчасно проведені заходи можуть попередити виникнення не тільки психічних, але і деяких соматичних захворювань (гіпертонія, інфаркт та ін.).