Як розвинути уяву?

На ділі ж немає нічого складного і незрозумілого в контролі своєї уяви. Свідомість будь-якого з нас не бачить різниці між реальними фактами і образами, що виникають в нашій уяві. Тепер же вам необхідно всього лише уявити те, чого ви плануєте досягти, виключивши образ можливої невдачі. Свідомість, вказуючи вам напрямок, ґрунтується переважно на досвіді вашої минулого життя. Єдиним же способом побачити майбутнє є робота вашої уяви. Як розвинути уяву?

На жаль, багато людей пускають цей процес на самоплив, не бажаючи або ж не вміючи контролювати ситуацію. Вони раз у раз образно представляють свої минулі невдачі, тим самим надаючи на власну уяву негативний вплив, допомагаючи йому руйнувати закладені в них можливості. На ділі мало хто вміє розвивати здатність візуального побудови майбутнього в позитивному ключі. Нам же, замість того, щоб проектувати наше минуле на наше сьогодення, необхідно навчитися переміщати своє візуальне майбутнє в сьогодення.

Давайте знову вдамося до асоціацій для більш повного розуміння. Отже, спробуйте уявити собі машину. За допомогою своєї уяви ви, звичайно, можете це зробити, однак образ при цьому буде дуже невизначеним. Якщо ми попросимо вас дати більш докладний опис, то ви змушені будете концентруватися на деталях, і в результаті, швидше за все, опишете власний транспортний засіб. Це цілком очікувана реакція, оскільки наша свідомість намагається витрачати якомога менше зусиль. Але ви, маючи на меті стати власником автомобіля, повинні чітко уявляти собі подробиці покупки. Для початку можна відправитися в демонстраційний зал, посидіти трохи в предметі свого бажання, протестувати машину. І описати в подробицях: як ви сидите в ній, як чіпаєте оббивку і кермо. Це дасть поштовх вашій уяві.

Психологи, що спеціалізуються в області спорту, давно взяли на озброєння метод візуалізації, допомагаючи своїм клієнтам здобути перемогу. І знаєте, чому? Тому що коли у вашому мозку візуально представлені певні результати, тіло слідом за мозком починає здійснювати роботу по їх втіленню в реальність, отримавши попередній уявний сигнал. Таким чином, все ваше подальше поведінка стає відповідною реакцією на інструкції, одержані вашою свідомістю за допомогою уяви.

Уява і подальше втілення мети походить на процес фотографування і друкування знімків. Якщо який-небудь кадр виявиться не в фокусі, то і фотографія буде настільки ж розмитою. Якщо ви будете представляти своє майбутнє так само, то будьте готові до того, що ваша кінцева мета виявиться спотворена.

Припустимо, ви хочете придбати будинок, та не який-небудь, а цілком конкретний, який повністю задовольняє вашим запитам і бажанням. Будьте впевнені, якщо ви почнете представляти його в усіх подробицях, починаючи архітектурою і обробкою, закінчуючи дрібними деталями інтер`єру, ви обов`язково знайдете будинок своєї мрії. І навпаки, ви будете сильно розчаровані в реальності, якщо, не продумавши, не звернувши уваги на найдрібніші деталі, почнете малювати собі такий будинок в уяві. Полінувавшись опрацьовувати всі ті необхідні дрібниці, які ви хотіли б бачити в реальності, ви, тим самим, проектуєте для себе «знімок не в фокусі».

Увага, тільки СЬОГОДНІ!