Переслідувач, жертва, рятувальник, драматичний трикутник

Розвиваючи ідеї Еріка Берна, Стефан Карпман в 1968 р показав, що все різноманіття ролей, що лежить в основі «ігор, в які грають люди», може бути зведене до трьох основних - Спасителя, Переслідувача і Жертви. Трикутник, в який об`єднуються ці ролі, символізує їх зв`язок, постійну зміну.

«Три драматичні ролі цієї гри - Рятувальник, Переслідувач і Жертва - є насправді мелодраматичним спрощенням реального життя. Ми бачимо себе щедрими Рятувальниками вдячної або невдячною Жертви, праведними переслідувачів нечестивих і Жертвами жорстоких Переслідувачів. Занурюючись в будь-яку з цих ролей, ми починаємо ігнорувати реальність, як актори на сцені, які знають, що живуть вигаданої життям, але повинні робити вигляд, що вірять в її справжність, щоб створити хороший спектакль. При цьому ми ніколи надовго не затримуємося в одній ролі ».

Переслідувач - Жертва - Рятувальник.

Тут мені б хотілося запропонувати вам невелику, але досить витончену, на мій погляд, модель, за допомогою якої можна описати багато проблемних відносини. Це так званий Трикутника Карпмана: Переслідувач - Жертва - Рятувальник. Спілкування в межах цього трикутника - це дуже ефективний спосіб не брати відповідальність за свої вчинки і рішення, а так само в нагороду за це отримувати сильні емоції і право не вирішувати свої проблеми (так як в цьому всьому винні інші).
Переслідувач вважає що в усьому винна Жертва, про що він і повідомляє, або їй самій, або Рятувальнику.
Жертва вважає, що винен Переслідувач, і це їй дозволяє сумувати про власну долю, і шукати того, хто б її врятував, щоб на час перетворитися в Переслідувача.
Рятувальник ж шукає, кого б врятувати, перевівши зі стану Жертви в стан Переслідувача. Навіщо це йому потрібно - трохи нижче.

Але це тільки один з поглядів на нього. Інакше можна це описати так: будь-яке спілкування, будь-які взаємини утворюють якусь систему, в якій кожен з учасників грає цілком певну роль. І якщо йде якась гра, якісь відносини, вони вигідні всім учасникам системи. Інакше б все просто розвалилося. Якщо ви в чомусь берете участь, це вам для чогось потрібно. Ось Трикутник якраз і може в багатьох випадках визначити, а навіщо вам потрібні ці проблемні відносини.
"Моя подруга весь час мені підлаштовує якісь гидоти".
А навіщо вам така дивна подруга? Яка гидоти підлаштовує? Що вас змушує з нею спілкуватися?
"Мій чоловік псує мені життя!"
Тут навіть немає питання, як конкретно він псує. Є питання, навіщо вам потрібна така поведінка вашого чоловіка? Що ви з цього маєте? Адже сім`я - це досить замкнута система. І ті ігри, в які грають подружжя та інші її члени в певному сенсі вигідні всім їм. А значить і вам конкретно теж. Так у чому ваша вигода?

Ось Трикутник Карпмана дуже часто і дає уявлення про те, які вигоди можна отримати з такої ситуації. І як організовується цей взаємозв`язок.
- А як вийти за його межі?
Про це ми поговоримо трохи пізніше. Спочатку давайте розберемося, що це власне таке.

В результаті важкої розмови Дружина влаштовує жорстокий розгром Чоловікові, звинувачує його у всіх смертних гріхах, грюкає дверима і з чистою совістю йде за розрадою до Коханцеві, якому вона скаржиться на несправедливість життя і мерзенного чоловіка.

Найцікавіше, що зазвичай обидва партнера прагнуть до такої активної сцені у вигляді скандалу. Всім його учасникам це дає досить сильні емоції, насичує життя подіями і дозволяє скинути накопичилася за день. Так як людина зазвичай не усвідомлює, звідки воно власне взялося, то може приписувати його поява чого завгодно, правда до справжню причину це "що завгодно" має мало відносини.
Але крім емоцій. Тут Чоловік - Переслідувач, Дружина - Жертва. Чоловік отримує можливість відчути перемогу (Дружина пішла, про він залишився дивитися футбол, а не цей безглуздий серіал), Дружина отримує моральне право (внутрішнє) спокійно змінити цього "мерзенному типу" і поскаржитися Коханцеві, ставши при цьому Переслідувачем. Коханець крім сексуального задоволення отримує можливість відчути себе Спасителем, і звичайний сексуальний акт підноситься на рівень Втіхи стражденним і моторошно підвищує його (Спасителя) у власних очах. І всі задоволені.

Емоції і відносини всередині трикутника вельми характерні і визначені. Але про них ви мені розкажіть самі. А ось з приводу виходу за межі цих відносин ...
Врахуйте, що вихід за межі трикутника в деяких випадках (коли нічого крім трикутника в стосунках немає) може означати руйнування відносин.

Якось раз один мій знайомий попросив попрацювати з дівчиною, про яку він сказав: "Ця людина принадний". Коли я запитав, чого він (чи не вона) хоче від змін, він видав абсолютно витончене визначення:
- Щоб вона не так сильно мучилася від своїх страждань.
Зверніть увагу, чи не щоб "не страждала", а щоб страждала, але не дуже від цього мучилася.
Коли я почав працювати з цією дівчиною, ситуація була досить проста - у неї був конфлікт з чоловіком, з яким вона намагалася розлучитися (він був явно Переслідувачем в цьому трикутнику), але їй не вистачало "впевненості в собі". А мій знайомий, як я трохи пізніше зрозумів, був типовим Спасителем, причому взагалі по життю.
З дівчиною ми попрацювали і знайшли, що у неї впевненості в собі навалом. Коротше з проблемою ми розібралися. І через кілька днів знайомий дзвонить в абсолютно засмучених почуттях і повідомляє, що дівчина до нього якось охолола, хоча офіційно і не прогнала. Він їй як би вже і не став потрібен ...

Ось така історія.
Виходячи з вищесказаного, можна сказати, хто за що отримує дохід.
Жертва отримує свій дохід у вигляді самоприниження і самобичування, і у вигляді права не брати на себе відповідальності за власні вчинки. Крім того, наявність Спасителя підтверджує її особливу людську цінність і правоту устремлінь.
Переслідувач отримує своє з того, що він відчуває свою важливість, довівши, що в усьому винні всі інші, а він такий хороший. А так же від усвідомлення своєї могутності і переваги.
Рятувальник, напевно, отримує найтонше і збочене задоволення - він підноситься над Жертвою, допомагаючи їй (чого він, в повному розумінні цього слова, зробити не в змозі). Вирішити проблему можна лише вийшовши за межі трикутника, а Спасителю це абсолютно не вигідно. Він потрібен для того, щоб Жертва могла на час стати Переслідувачем. Рятувальники - це типові психологи, гуру і кращі друзі і подруги. Крім того, Рятувальник цілком вдало розряджає свою накопичену в інших трикутниках агресивність на Переслідувача: і мораль це не засудить, і самому легше стає.
До речі, Рятувальник є найбільш значимою фігурою в трикутнику - без нього він давно б розпався. Жодна Жертва не погодилася б на цю роль без бонусу хоч зрідка побути Переслідувачем - це та морквина, яка змушує все обертатися. Але стати з Жертви Переслідувачем зазвичай неможливо без Спасителя. Без нього все ніби втрачає сенс.
Перехід.
Багато звично грають одну роль частіше за інших, вона більш звична, в ній він більш освоївся і знає більше нюансів і способів отримувати свої задоволення. При цьому можна сказати, що Трикутник - це підміна. Підміна якихось переживань схожими, але не тими. Це як фальшивий долар - дуже схожий, але не справжній. Іноді зійде за правду, але частіше за все ...
Точно так же, як замість того, щоб намагатися заробити справжні гроші, багатьом здається простіше зробити фальшиві, так багато, замість того, щоб намагатися отримати "справжні" переживання - любов, радість, повагу - замінюють їх сурогатами. Їм здається, що їх отримати простіше, не треба вкладати стільки душевних сил, та й вони зазвичай набагато більш відчутні, вагомі.