Сексуальне здоров`я як предмет досліджень у психології
Незважаючи на всевозрастающий інтерес до проблематики сексуальності, саме поняття "сексуальне здоров`я"…
Напевно всім відомі історії про східних монахів, які жили по сто років і зберегли при цьому юнацьку силу і бадьорість. Або про бійців, які, незважаючи на невисокий зріст і жилаве статура, могли в рукопашному бою перемагати західних велетнів-боксерів. Ми розповімо вам про те, звідки походять ці історії і що потрібно робити, для того щоб знайти залізне здоров`я на довгі роки життя.
Східні методики розвитку тіла
Якщо раніше ви не вивчали східні єдиноборства, то для вас в новинку буде той факт, що в них 50/50 приділяється увага не тільки фізичному розвитку, а й духовному. Причому більшість майстрів впевнено говорять, що сила духу куди важливіше фізичної сили, так як друга черпає енергію саме з першої. Саме тому в процесі тренувань настільки велика увага приділяється медитацій і прищеплення дисципліни бійцям: не тому, що в їх руки потрапляє смертельну зброю таємних технік, а тому, що саме їх усвідомлення не може бути повним без належного духовного рівня.
Всі східні єдиноборства, починаючи кун-фу і закінчуючи муай-тай, практикують розвиток в тілі людини посиленого контролю над його внутрішньою енергією Ци. Ця енергія становить основу всього сущого, живого і неживого і, як вчить нас фен шуй для здоров`я, саме від струмів Ци, або скоріше завдяки їх гармонійному перебігу, як в тілі людини, так і в зовнішньому середовищі, досягається повна гармонія. На думку всіх без винятку східних практик, як бойових, так і цілком мирних, саме від розуміння цього контролю та гармонії Ци залежить сила людини, його фізичне і душевне здоров`я. Людина агресивний, що не контролює свої емоції потрапляє під контроль тих струмів сили, які їм рухають в тому чи іншому місці, в залежності від його цілей і життєвих пріоритетів, в той час як людина, яка зрозуміла контроль Ци, буде спокійний і зосереджений завжди, і отримає найбільшу силу - свободу керувати собою і енергією всередині себе.
Існують достовірні факти про те, що перші півроку тренування бійця в монастирі Шао-Лінь проходять при невтомній відпрацювання одного єдиного прямого удару, спрямованого в неглибокий чан з водою. І коли боєць досконало осягає контроль над енергією, він може просто виплеснути всю воду одним ударом, навіть не торкаючись її.
Причому того ж результату фен шуй для здоров`я може дати і в інших областях: наприклад, направляючи Ци у внутрішні органи, такий боєць може зміцнити або навіть зцілити їх зсередини, не вдаючись до пігулок та іншої медичної допомоги, що інакше як дивом назвати складно. А ще складніше повірити в те, що основою всіх цих тренувань є одна єдина найпростіша медитація, націлена навчити бійця спокою і контролю своїх емоцій. Висновок? Хочете бути вічно молодим і невимовно сильним? Знайдіть гармонію всередині себе і знайдете силу і здоровіше, про які і мріяти раніше не могли!
Незважаючи на всевозрастающий інтерес до проблематики сексуальності, саме поняття "сексуальне здоров`я"…
Діловий світ, світ бізнесу, традиційно вважався чоловічим, активно і успішно освоюється жінками. Починаючи з 60-років,…
Дао - це шлях, який приведе вас до мудрості. Але це і ставлення до життя. І тільки поєднання особливого світогляду на…
«Медитація - це пригода, найбільше пригода, на яке здатний людський розум. Медитувати - значить просто бути,…
Контроль - невід`ємна частина навчання.3 види контролю:попередній контрольпоточний контрольпідсумковий контрольФункція…
Зворотній зв`язок повинен нести наступну інформацію:чи виконує той, якого навчають ту дію, яку намічено правильно чи…
1. На перших етапах процесу засвоєння контроль повинен бути поопераціонним.Поопераціонний контроль важливий тому, що…
Деякі люди зовсім не знають, як бути струнким, здоровим і красивим! Багато хто думає, якщо ходиш в спортзал, станеш…
Кілька порад про те, як навчитися зцілювати? Поки ви не приймете рішення зцілиться самому, ви не зможете лікувати…
Життя сповнене спокус, постійна боротьба з якими може бути виснажливої і нездоланною. Саме цій вічній боротьбі і…
Сучасний світ влаштований таким чином, що зовнішнє часто важливіше внутрішнього. Як це зрозуміти? У відносинах…
По телебаченню особливо під час різних спортивних змагань або змагань дуже широко рекламуються різні лікарські…
Правильне харчування - це основа здоров`я кожної людини. Людина - це те, що він є, тому ми повинні уважно ставитися до…
Найстаріший і відомий вид китайської гімнастики - ушу. За ним слідують цигун і тай-чи. Що це таке? Схід - справа давня.…
Коли то вчені встановили, що енергія вимірюється розміром створюваної хвилі і швидкістю. Виходячи з цього, енергія може…
Для того щоб людина могла якомога ближче підійти до сили наміри і зробити її активацію в своєму житті, створення наміри…
Як виховати силу волі?Для того, щоб домагатися певних успіхів, як в особистому житті, так і в плані саморозвитку, як…
Наукові висновки з питання наскільки велика сила зцілення.1. Не дивлячись на те, що одні звичайні люди мають більше…
Сила волі допомагає людині в складних життєвих ситуаціях. Саме вона дає сили йти вперед тоді, коли здається, ніби мета…
Досить довгий час Цигун не мав офіційної назви, але унікальні вправи були розповсюджені по всій території Стародавнього…
Адепти індуїзму і деяких інших східних навчань багато уваги приділяють дослідженню і розвитку так званого тонкого тіла…