Хто тут господар?

ТТепер розберемося, наскільки ви готові стати господинею свого життя, наскільки ви поважаєте свої потреби і бажання. У цьому допоможе наступний тест. Виберіть відповідні вам варіанти відповідей і підсумуйте наведені бали. На питання потрібно відповідати швидко, не замислюючись.

ТЕСТ `Ми знали що ви господиня СВОЄ ЖИТТЯ?`

1. Вам подобається будинок, в якому ви живете?

а) так - 2 б) не надто - О в) немає - 1.

2. Вам подобається ваша робота?

а) так - 2 б) не надто - О в) немає - 1.

3. Вас влаштовує, як до вас ставляться ваші друзі?

а) так - 2 б) не в усьому і не завжди -0 в) немає - 1.

4 Ви звикли радитися з ким-небудь, перш ніж ухвалити важливе рішення?

а) так, я питаю поради у всіх, у кого можна - Про

б) я раджуся тільки з фахівцями - 1

в) я звикла приймати рішення сама, ні з ким не радячись - 2.

5. Ви любите ходити в гості?

а) так, причому мене запрошують до себе навіть сторонні люди-1

б) тільки до близьких друзів - 2

в) я ходжу в гості дуже рідко - 0.

6. Ви вважаєте, що краще уникати конфліктів?

а) в будь-якій ситуації конфлікти небажані - Про

б) іноді дійсно краще їх уникати - 1

в) конфлікти бувають дуже навіть корисні - 2.

7. Ви хотіли б змінити роботу?

а) так, але тільки на більш престижну і високооплачувану - Про

б) так, на роботу з більш вільним графіком - 1

в) ні, я не хочу нічого змінювати - 2.

8. Вам подобається, коли вас хвалять?

а) так, похвала мене надихає, змушує з новими силами братися за справу - 1

б) мені байдуже, хвалять мене чи ні - 2

в) мені не подобається, коли мене хвалять, це тільки дратує - 0.

9. Що з названого ви хотіли б мати?

а) машину - 1

б) домашня тварина - собаку або кішку - 2

в) власну справу, невеликий бізнес - 0.

10. Що з названого ви найбільше любите?

а) тварин - 1 б) техніку - 2 в) спілкуватися з людьми - 0.

11. Чи часто буває, що вам хочеться відпочити на самоті і щоб все вас залишили в спокої?

а) так -2 б) немає - 0.

12. Ви вмієте заперечувати начальству?

а) так, і роблю це часто - Про

б) іноді заперечую - 1

в) ніколи не заперечую, але роблю все по-своєму - 2.

13. Що з названого вам більше подобається?

а) постійно бувати на людях - Про

б) частіше бувати на самоті - 1

в) щоб перебування на людях чередовалось з самотою - 2.

14. Як ви поводитеся, коли роздратовані?

а) не стримуючись, вихлюпують роздратування на тих, хто його викликає - 1

б) намагаюся стримуватися, потім зриваю зло на близьких людях - 0

хто тут господар?

в) йду погуляти, займаюся фізичною працею, усамітнюється з улюбленою книгою - 2.

15. Які причини найчастіше змушують вас подивитися новий фільм, прочитати книгу?

а) вибираю сама, що читати і дивитися, відповідно до своїх інтересів - 2

б) зазвичай це випадкові причини - книга просто підвернулася під руку, або телевізор виявився включений - на цій програмі - 1

в) керуюся порадами друзів і знайомих - 0.

Подивіться, що вийшло.

від 0 до 10 балів. Ви дуже залежні від інших, вами можна зневажати і вертіти як завгодно. Ви, мабуть, дуже хороший, добрий, безвідмовний чоловік. Але в будь-якому спілкуванні ви опиняєтеся страждає стороною - вашого суспільства люди шукають, коли їм погано, але нікому не спадає на думку прийти на допомогу, коли погано вам. Тому ви часто відчуваєте незадоволеність від такого спілкування, ви втомлюєтеся від непосильних навантажень, і ніхто не хоче вам допомогти, зрозуміти ваш стан. Вихід для вас один - навчитися любити і поважати себе, стати господинею свого життя і виконувати свої, а не чужі бажання.

від 11 до 20 балів. В принципі ви зважаєте на себе руки, але все ж інші люди мають над вами реальну владу і здатні змусити вас відмовитися від виконання ваших власних бажань. Ви часто робите не так, як самі хочете, а як хочуть ваші рідні, близькі, друзі. Якщо ви чогось дійсно сильно захочете, ви підете наперекір своєму оточенню, але такі `подвиги` вам зазвичай даються дуже важко. Після ви відчуваєте себе винуватою і думаєте, як загладити або скрасити цю уявну `провину`. Подумайте: чи так все у вас добре, як здається, і не потрібно вам навчитися більше зважати на себе, не приносити в жертву себе іншим людям навіть в дрібницях? Адже від звички до `жертвоприношення` погано тільки вам ...

від 21 до 30 балів. Ви відчуваєте себе абсолютно вільною від думки інших і ведете себе так, як вважаєте за потрібне, ні на кого не звертаючи уваги. Ви ні за що не поступитеся своїми бажаннями заради інших людей. Ви, ймовірно, відчуваєте себе комфортно, і вам потрібно побоюватися лише одного - щоб ваша любов до себе не переросла в махровий егоїзм, коли ви починаєте грубо зневажати інтереси інших і `йти по головах` до своєї мети. Пам`ятайте, що ваша свобода не повинна обернутися несвободою для ваших близьких. Істинно вільна людина завжди дає право бути вільним і іншим.

Якщо ви зрозуміли, що занадто звикли жити для інших і орієнтуватися на їх інтереси, а не на свої, зараз саме час подбати про себе, повернути забутий смак радості від виконання бажань. Зробіть наступне. Відчуйте їх в улюбленому куточку вашої квартири, візьміть аркуш паперу і ручку і складіть список всього того, що ви давно вже хотіли б зробити для себе, але у вас все не доходили руки: поплавати в басейні, позайматися в тренажерному залі, відвідати сауну, прочитати яку -то книгу, сходити в кіно, театр або на концерт, навчитися грати в теніс, записатися в бібліотеку, вишити серветку, зварити варення, поклеїти в кімнаті нові шпалери, з`їздити на екскурсію, прогулятися в найближчому передмісті, зайти в кафе і досхочу насолодитися кавою з тістечками ... Тепер ін минав час все це робити.

хто тут господар?

Складіть план здійснення всіх ваших давніх бажань. І починайте прямо з завтрашнього дня, ні в якому разі не відкладайте, будьте тверді у вашому намір! Коли ви навчитеся виконувати ваші дрібні бажання і відчуєте задоволення від цього, ви легко перейдете і до здійснення серйозних бажань, які обіцяють вам нове, набагато більш щасливе майбутнє.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!