Страх самотності

Страх самотності. Чим він викликаний?

Страх самотності - це один з найпоширеніших людських страхів. Чому? Відповідь криється в природі людини. Людина - це соціальна істота, яка вміє жити і розвиватися тільки в суспільстві собі подібних. Про це наочно свідчать історії про дітей-мауглі (не про того Мауглі, про який писав Р. Кіплінг, а про реальних дітей, які в дитячому віці потрапили на виховання до тварин). Як відомо, нікому з них, які потрапили в людське суспільство у віці 5-12 років, не вдалося «стати людиною»: навчитися говорити, дотримуватися елементарних правил поведінки і т. Д.

Психологи називають потребу в спілкуванні вітальної, тобто життєво необхідної людині. Напевно, саме тому ми з дитинства привчаємо своїх дітей до того, що спілкування - це добре, а самотність - не дуже. «Іди пограй з хлопчиком, - говоримо ми свого півторарічній дитині на прогулянці, - не соромся! Ви можете разом робити пасочки, грати в футбол, пускати мильні бульбашки! Дивись, ось так ... »Тим самим ми даємо дитині зрозуміти, що спілкуватися - це добре і правильно, а прагнення побути на самоті викликає у людей здивування і співчуття.

Боязнь залишитися на самоті виникає у дитини дуже рано, як правило, близько півроку, і посилюється до півтора років. Психологи пов`язують її появу з тим, що дитина починає освоювати простір (спочатку повзати, а потім і ходити), а разом з цим розуміти, що батьки, переміщаючись в просторі, можуть випасти з їх поля зору. Напевно багато хто пам`ятає несамовитий плач дитини під дверима туалету, яка закрилася за мамою всього на одну хвилиночку. Скільки разів ми намагалися пояснити дитині, що мама завжди повертається з-за цих дверей, проводили «екскурсії», показуючи, що мама не може нікуди звідти дітися, - і все одно багато хто з нас рано чи пізно здавалися і, заходячи в туалет, починали залишати заповітні двері відкритої ...

Зазвичай до двох-трьох років подібні ситуації відходять у минуле самі собою, дитина просто-напросто «переростає» свій віковий страх. Дво-трирічний дитина вже цілком готовий грати в своїй кімнаті один, не вимагаючи від батьків постійної присутності. А в п`ять-шість років багато дітей готові без особливих побоювань ненадовго залишатися самі вдома. Хоча, якщо ми звернемося до таблиці вікових страхів, наведеної в першому розділі, ми побачимо, що страх залишитися вдома на самоті цілком нормальний для дошкільнят, і, якщо він все-таки проявляється, є надія, що з надходженням дитини в школу, набуттям ним нового соціального статусу школяра, цей страх пройде сам по собі. І дитина зможе залишатися один не тільки вдома, а й на спеціальній дитячому ігровому майданчику, в магазині або в лікарняній палаті.

Якщо цього все ж не сталося, необхідно задуматися про причини, за якими ваша дитина так побоюється самотності. Дуже часто під цим страхом маскуються зовсім інші побоювання, наприклад, пов`язані з вигаданими персонажами. Так зазвичай відбувається з інтелектуально розвиненими, обдарованими уявою дітьми, фантазія яких не знаходить адекватного виходу. Якщо дитині набридли звичні ігри, стало нудно, а нових ідей не виникає, його уява починає створювати не мають під собою підстав образи, окремі з яких можуть бути страшними. В результаті навіть залита сонцем кімната, яка знайома дитині як свої п`ять пальців, може здаватися йому заповненої всякого роду нечистю: відьмою, що живе в шафі, злісними інопланетянами, які відбиваються в дзеркалі, Червоними Руками, влітають в кватирку, і т. Д. Якщо ви вважаєте, що щось подібне ховається за страхом самотності, який відчуває ваша дитина, ви зможете йому допомогти, керуючись алгоритмом, викладеним в розділі «Страх реальних і вигаданих тварин».

Іншою поширеною причиною страху самотності є отримана в минулому психічна травма - переживання події, яке залишило глибокий емоційний слід у житті дитини, хоча на перший погляд абсолютно забулося ім. Можливо, коли-то у виховних цілях дитини на кілька хвилин закрили в коморі або залишили вдома одного, в той час як вся сім`я пішла гуляти. Або щось подібне сталося в дитячому садку. У таких випадках у свідомості дитини самотність і переживання, пов`язані з покаранням, могли міцно «склеїтися». На цьому грунті в подальшому і розвинувся страх самотності.

Цілком ймовірно, що дорослі і не брали участі у формуванні цього страху. Для того щоб він з`явився, цілком достатньо сильного переляку дитини, що знаходиться один на один з лякаючим його об`єктом: під час сильної грози, вуличного події, демонстрації «страшилок» по телевізору, у великому натовпі на вокзалі, втративши маму з уваги на кілька секунд і т. д. Прикладів таких подій - сотні. Дуже часто батьки вважають їх дрібницями і не надають їм особливого значення: «Подумаєш, грози злякався!» Але в реальності будь-подібна подія, яке виявилося травмуючим для дитини, може стати джерелом страху самотності.

Наприклад, Даня (6,5 року), який з чотирьох років абсолютно спокійно залишався на деякий час вдома один, «заробив» страх самотності, включивши в мамине відсутність телевізор і побачивши там кадри з мультика «Скубі-Ду», в яких ожила мумія , загорнута в якісь бинти, вилазила з гробниці. Після цього він категорично відмовляється залишатися вдома один.

На жаль, наслідки психотравм дуже стійкі, і впоратися з ними часто досить складно. Особливо в тому випадку, якщо дитина вже забув те, що сталося, або, як кажуть психологи, витіснив травмує матеріал в сферу несвідомого.

Ще одна поширена причина страху самотності стоїть осібно. Її особливість полягає в тому, що в основі страху залишитися одному лежить не тривожність або емоційність дитини, а його бажання маніпулювати батьками, контролювати їх, отримувати бажане негайно, весь час тримати їх поруч з собою.
Оля (8 років) за сімейними обставинами живе не з батьками, а з бабусею і дідусем. Звичайно ж, бабуся і дідусь в ній душі не сподіваються і всіляко її балують. Вона ніколи не ходила в дитячий сад, зараз, природно, не залишається в школі на групу подовженого дня, гуляє тільки з дорослими, які кожен день намагаються урізноманітнити прогулянку який-небудь «культурною програмою»: відвідуванням парку, кафе і т. Д.

Оля дуже не любить залишатися в кімнаті одна. Варто бабусі вийти на кухню, Оля вдається за нею, розповідаючи, що в кімнаті страшно, там ляскають двері, скрипить підлога і явно хтось ховається за фіранками.

страх самотності в такій ситуації стає дуже зручним прикриттям. Адже далеко не завжди дитині вдається домогтися від дорослих того, чого хочеться, діючи «в лоб». Іноді йому простіше прикинутися зворушливим беззахисним переляканим немовлям, домогтися тим самим і співчуття батьків, і, розжалобити їх, отримати таки бажане.

Звичайно, дитина - зовсім не такий розважливий і цинічний вимагач, яким він міг би здатися після попереднього абзацу. Подібні маніпуляції батьками дитина здійснює не з усією відповідальністю, не віддаючи собі звіту в причинах своєї поведінки. Йому самому здається, що він насправді боїться залишатися один. Але то задоволення, яке він відчуває, побачивши, що мама або тато залишиться в його кімнаті до тих пір, поки він не засне, або що батьки нікуди не підуть і будуть весь день в його розпорядженні, ясно вказує, що переживання цього страху приносить йому певну вигоду, а значить, є засобом маніпуляції оточуючими.