Психотерапевтичне значення малюнка

Малювання є прекрасним засобом для самопізнання, формування позитивного погляду на життя, духовного і фізичного зцілення. Гете вважає: «Нам слід менше говорити і більше малювати».

Кожна людина в дитинстві вимальовує свої страхи, переживання, мрії про майбутнє. Правда, з роками багато замикаються і забувають про це, але, тим не менш, в душі кожного з нас продовжує жити той самий емоційний дитина, яка вміє дивуватися звичайному квітці або метелику. Потяг до малювання багато хто відчуває протягом усього життя, і дуже часто це проявляється на несвідомому рівні. Наприклад, у деяких людей є звичка під час розмови - в тому числі телефонного, а у школярів, студентів під час лекцій - малювати якісь лінії, кружечки, прості фігури. Іноді вони, з`єднуючись, можуть являти собою невеликі піктограми. Таким чином відображаються думки, душевний стан людини, все те, що можна побачити внутрішнім поглядом. Подібні знаки і символи, як правило, з`являються на папері несвідомо і начебто не мають очевидного сенсу, однак на ділі вони несуть більший сенс, ніж сотні слів. Людський мозок влаштований так, що йому необхідні зорові образи - мова образів людині властивий і органічний.

Шлях зцілення і трансформації для будь-якого охочого відчути велику силу творчості і терапевтичну дію самого процесу малювання повинен початися з деяких простих приготувань.

Зрозуміло, перш за все потрібно придбати деякі необхідні для малювання приналежності, а також добре б знайти в будинку підходяще місце, де можна спокійно займатися творчою роботою. Самота і спокій, відсутність дратівливих факторів - важливі умови для терапевтичних цілей.

Якщо ви любите музику і відчуваєте, що вона допоможе вам зосередитися, то слід заздалегідь придбати касети або компакт-диски зі спокійною, приємною музикою, яку ви будете слухати безпосередньо в процесі малювання.

На замітку

Творчі здібності закладені в кожній людині з дитинства і зберігаються все життя. Історії відомо безліч прикладів, коли люди вже в досить зрілому віці починали малювати і ставали художниками, а хвора людина, займаючись творчістю, виліковувався не тільки від душевних болів, але і важких захворювань.

У психотерапії існує цілий ряд методів і рісуночних тестів, використовуючи які доросла людина може багато чого дізнатися про свій внутрішній світ, так само як за допомогою тих же методів і тестів педагоги і батьки можуть дізнатися про світ дитини, про його душевних переживаннях, про його характер, перевагах і ставлення до життя.

Уміння малювати, виражати себе і свої думки через графічні образи допомагає будь-якій людині знайти рішення багатьох проблем, дає можливість позбутися від усього, що тримає в полоні розум, тіло і дух, а також призводить до розкриття нових незвичайних здібностей, впливаючи таким чином на багато аспектів життя. Сам по собі процес малювання має велике психотерапевтичне значення - людина стає більш гармонійною особистістю. Ось чому так важливо з раннього дитинства розвивати в дитині спостережливість, уяву і творчі здібності.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!