Як стати нещасним без сторонньої допомоги

Кажуть, час найкращий лікар, воно лікує будь-які рани. Що ж, може, це і так, але не варто впадати у відчай. Адже можна перешкодити часу вести чорну, руйнівну роботу і перетворити минуле в надійний і постійне джерело наших нещасть. Домогтися цих результатів можна чотирма різними способами, які відомі ще з незапам`ятних часів.

1. Ідеалізація минулого

Будь-початківець, якщо він наділений хоч іскрою таланту, може навчитися дивитися в минуле крізь рожеві окуляри, бачачи в ньому тільки картини, тішать душу і приємні для очей. Хіба що тільки самі безнадійні невдахи, нездатні навіть на таку просту хитрість, збережуть спогади про юність, не кажучи вже про дитинство, як про вельми неприємною порі Weltschmerz (15), повною жалю про минуле і страхів перед майбутнім, - і вже їм-то ніколи не прийде в голову бажання хоч на день повернутися в ті похмурі часи. Більш вдалим же кандидатам в майстри нещастя не складе ні найменшого праці створити зі своєї минулої юності щось на зразок втраченого раю, перетворивши її в невичерпне джерело ностальгічних жалю. Звичайно, спогади про юність - це завжди лише одна з безлічі можливостей. Як інший приклад можна назвати невтішну скорботу про розрив романтичний зв`язок. Ні в якому разі не піддавайтеся доводам розуму, не вірте власними спогадами і залишайтеся глухі до умовлянь добрих друзів, в один голос твердять вам, що роман все одно був приречений на невдачу і що час від часу ви і самі вже мріяли, як би вирватися з цього пекла. Не вірте, якщо вам будуть говорити, ніби розрив - це ще не найстрашніше і що могло бути набагато гірше. Навпаки, спробуйте в сотий раз переконати себе в тому, що якби вам знову вдалося почати з початку - але тільки вже по-серйозному, по-хорошому, - то все б склалося найпрекраснішим чином. (Очевидно, що ні найменших шансів на благополучний результат роману немає і не передбачається.) Відмітайте всі сумніви і керуйтеся наступним, надзвичайно логічним, міркуванням: раз втрата коханої викликає у вас такі пекельні муки, то яким же райським блаженством було б знайти її знову! (16) Припиніть всі зв`язки із зовнішнім світом, ні з ким не спілкуйтеся, не виходьте з дому, краще за все постарайтеся постійно перебувати в безпосередній близькості від телефону, щоб бути готовим до того вирішального дзвінку, якому судилося чудодійним чином перетворити всю вашу життя. І не впадайте у відчай, якщо очікування стане зовсім вже нестерпним, адже у вашому розпорядженні завжди залишається надійний і перевірений спосіб - завести аналогічний несамовитий роман з іншим партнером. Чи не падайте духом, якщо на перший погляд вам здасться, ніби ваш новий обранець нічим не схожий на попередню фатальну пристрасть, все залежить тільки від вас самих, і ви цілком можете перетворити його в джерело нових страждань.

2. Дружина Лота

Можливість жити минулим має і ще одну додаткову перевагу: вона практично не залишає вам ніякого часу, щоб проявляти хоч найменший інтерес до цього. Адже тільки повністю концентруючи увагу на минулому і повернувшись спиною до цього, можна подорожувати по життю, не побоюючись випадкових, мимовільних поворотів долі, які можуть раптом змінити перспективу на дев`яносто, а то і на всі сто вісімдесят градусів, всупереч вашій волі показавши вам, що нині - це не тільки невичерпне джерело негативних емоцій, воно може таїти в собі і дещо втішне, не кажучи вже про якісь абсолютно нових позитивних можливостях. Навіть швидкоплинні відволікання від самозаглибленого споглядання минулого здатні похитнути нашу впевненість в повній безвиході того, що очікує нас попереду. У зв`язку з цим звернемо свій захоплений погляд до нашої біблійної наставниці, високоповажної дружині Лота - ви ж пам`ятаєте її, чи не так? "І сказав Господь до Лота і його сімейства:" Рятуй душу свою- не оглядайся назад і ніде не зупиняйся в околиці сей- Ховайся на гору, щоб тобі не загинути. "Дружина ж Лотова і стала соляним стовпом" (17). (Не бажаючи бути несправедливими до дружини Лота, зауважимо, що хвилюють події, що відбувалися в той момент в Содом і Гоморру, були куди цікавіше, ніж перспектива провести залишок життя на самотній горі. Але заслуга дружини Лота в тому, що вона примудрилася не одержати ні того, ні іншого.)

3. Фатальна кухоль пива

У фільмі "Фатальна кухоль пива" великий піонер американської кінокомедії У. К. Філдс розповідає нам моторошну історію невідворотного падіння одного подавав великі надії юнака, який не зміг протистояти спокусі випити першу в своєму житті кухоль пива. Мораль фільму вельми повчальна, і не слід приймати за жарт глибокодумне застереження Філдса. Його вказівний перст - звернений до всіх нас. Бо один швидкоплинний необачний вчинок може коштувати нам довгих років каяття ... І якого болісного каяття! Адже досить згадати про інше біблійного персонажа, нещасливої Єві, і про те крихітному шматочку яблука, який вона мала необережність проковтнути ...

Ця концепція фатальної неминучості, невідворотного року має для нас важливі, незаперечні переваги. Довгі роки про них воліли замовчувати. Але в наш освічений вік такі речі повинні бути надбанням широкої громадськості. Причому вся сіль тут зовсім не в каятті як такому, його може і не бути. Для нас головне полягає в незворотності і непоправності фатальних наслідків тієї найпершої кухля пива, яка якщо і не виправдовує, то, у всякому разі, зумовлює всі наступні. Іншими словами, вона дає підстави приблизно для такого ходу міркувань: "Звичайно, я сам винен у всьому, що сталося. Знай я, до чого це призведе, ніколи не доторкнувся б до проклятої гуртку. Але тепер вже все одно нічого не зміниш, занадто пізно ... Тоді, в минулому, я зробив фатальну помилку, тепер же, в сьогоденні, я змушений нести свій хрест, розплачуючись за старі гріхи ".

Готовий визнати, що такий спосіб самокатування не в усьому ідеальний. Що ж, його можна кілька удосконалити. А якщо я взагалі не причетний до того першого фатального події, з якого почалися всі мої нещастя? Якщо мене навіть не можна дорікнути, що в цьому є і моя вина? Тоді я отримую все права вважатися невинною жертвою злої долі, і нехай хто-небудь спробує поставити під сумнів тому, що всі мої нещастя - результат фатальний збіг обставин! Нехай тільки хтось наважиться порадити мені зробити якісь кроки, щоб полегшити свою нещасну долю! Удари, які, немов змовившись, раз у раз обрушують на мою голову господь-бог і сама доля, весь світ і матінка-природа, хромосоми і гормони, батьки і суспільство, поліція і родичі, вчителі, лікарі, начальники і особливо близькі друзі , і без того вже такі важкі, що сама думка, ніби в моїй владі хоч якось полегшити свою долю, лише збільшує страждання, додаючи до них незаслужене образа. До всього іншого, це ще й суперечить науці. Адже в будь-якому підручнику психології ясно і недвозначно говориться, що розвиток і структура особистості визначаються подіями минулого, особливо тими, які відбулися в ранньому дитинстві. А навіть дитині відомо: те, що одного разу сталося, вже не можна повернути назад. До речі, саме тому так гнітюче серйозні - і так страхітливо довжини - твори, що належать перу практикуючих фахівців-психологів (18). Що ж з нами буде і у що ми перетворимося, якщо все більше і більше людей перейметься переконанням, що їх стан безнадійно, але не небезпечно? Взяти хоча б тривожний приклад Австрії, де справжнім - нехай і не визнаним поки офіційно - національним гімном стала з`явилася ще за часів епідемії бубонної чуми gemiitiiche (19) пісня: "Oh du lieber Augustin, alles is` hin ", що в досить вільному перекладі означає приблизно наступне: "О, великий Боже, все прахом пішло". Час від часу, нехай і вкрай рідко, непередбачуваний і не піддається нашому контролю хід подій може раптом ні з того, ні з сього, як би в компенсацію за минулі прикрощі та позбавлення, піднести нам приємний сюрприз, про який ми настільки безнадійно мріяли. Але справжнього професіонала в справі власного нещастя не повинен збити з пантелику і такий несподіваний поворот подій. Озброєний формулою "Ах, все прийшло надто пізно, мені вже нічого не хочеться", він ні за що не покине вежі зі слонової кістки, де замкнувся в гіркому презирстві до несправедливостям долі, і ні на хвилину не дозволить затягнутися ран колишніх образ.

Однак найдосконаліша різновид цієї гри, - яка, звичайно ж, доступна лише самим обдарованим - полягає в тому, щоб приписувати минулого відповідальність навіть за події позитивного характеру, невловимим чином опинилися джерелом наших нинішніх нещасть. Неперевершеним майстром в цьому виді мистецтва можна з повною підставою вважати венеціанського вантажника, який, за переказами, після відходу Габсбургів з Венеції з ненавистю кинув їм услід: "Хай будуть прокляті австріяки, це вони навчили нас є три рази в день!"

4. Втрачений ключ, або Продовжуйте в тому ж дусі

П`яний наполегливо щось шукає під вуличним ліхтарем. Підходить поліцейський і питає, що він там намагається відшукати, той відповідає: "Свій ключ". Обидва продовжують пошуки. Нарешті, після закінчення деякого часу поліцейський цікавиться, чи впевнений постраждалий, що ключ втрачено саме тут, на що слід цілком резонне відповідь: "Та ні, ясно, що не тут, а там, далі, але ж тут же світліше".

Вам це здається повним абсурдом? Що ж, значить, і ви теж шукаєте не там, де потрібно. Адже вся мета подібних пошуків якраз і полягає не в чому іншому, як у їх нескінченному продовженні. Головне не здаватись.

Простенька і така безневинна на перший погляд формула "Продовжуйте в тому ж дусі" насправді без праці здатна привести нашу планету до самих що ні на є катастрофічних наслідків. За сотні мільйонів років з її допомогою вдалося домогтися вимирання і зникнення з лиця Землі цілих видів рослинного і тваринного світу.

Цей різновид гри з минулим була відома на планеті ще до шостого дня створення світу, раніше, ніж з`явилася людина.

На відміну від гри під номером три, що покладає всю провину за наші нещастя на якісь зовнішні сили, непідвладні волі людини, ця, четверта за рахунком гра складається в наполегливому і непохитному прагненні зберігати і відтворювати ті стереотипи поведінки і способи вирішення проблем, які, можливо, і були колись в минулому найбільш ефективними або навіть єдино можливими, але давно вже більше такими не є. Така консервативна прихильність до старих підходів не може не породжувати проблем, адже будь-яка ситуація має звичай з часом змінюватися. Ось тут-то і починається наша гра. Абсолютно ясно, що жоден організм не може реагувати на зміни навколишнього середовища навмання, сьогодні так, завтра зовсім інакше. Життєво важлива потреба в адекватній адаптації до зовнішніх умов веде до вироблення особливих стереотипів поведінки, метою яких в ідеалі є успішне і безболісне виживання. З причин, які поки ще недостатньо добре вивчені, людина, так само як і тварини, схильний розглядати способи оптимальної адаптації як щось раз і назавжди задане і не підлягає перегляду. Це наївне припущення робить нас сліпими щодо того факту, що колись оптимальні стереотипи мають звичай з часом все більше і більше перетворюватися в анахронізми. Одночасно воно заважає нам побачити якісь інші цілком реальні, здійсненні, а можливо, і більш ефективні рішення, які не тільки відкриваються перед нами зараз, але були і раніше. Таким чином, подвійна сліпота веде до подвійного результату. По-перше, вона робить все більш і більш марним обране колись рішення і все більше і більше безнадійної загальну ситуацію. По-друге, дедалі більшу відчуття дискомфорту укупі з непохитною переконаністю, що на світі існує тільки одне-єдине рішення, залишають перед нами тільки один-єдиний вихід з положення - з подвоєною, з потрійною енергією продовжувати в тому ж дусі. І чим старанніше ви продовжуєте в тому ж дусі, тим глибше занурюється в трясовину все того ж самого нещастя.

Переваги цього методу в особливої реклами не потребують. Їм без праці може опанувати навіть початківець, який не пройшов жодної попередньої підготовки. Насправді він отримав настільки широке поширення, що ще з часів Фрейда з його допомогою цілком ситно годуються цілі покоління професійних фахівців - правда, вони уникають називати його методом "Продовжуйте в тому ж дусі", віддаючи перевагу більш наукоподібний термін "невроз".

Втім, яке має значення, як назвати. Адже важливо не назва, а результат. Він же, можна сказати, стовідсотково гарантований, якщо навчається як слід засвоїть два найпростіших правила. Перше: існує лише одне-єдине можливе, припустиме, розумне і логічне рішення, і якщо воно ще до сих пір не дало бажаного результату, то тільки тому, що ви недостатньо активно проводили його в життя. Друге: ніколи, ні за яких умов не ставте під сумнів припущення, що це рішення - Єдине-мова може йти тільки про вдосконалення техніки його застосування.