Дослідження психологічних особливостей харчової поведінки у жінок

Зростання темпів прогресу, політична і економічна нестабільність, девальвація загальнолюдських цінностей призводять до того, що людині все важче адаптуватися до навколишнього світу, пристосовуватися до його умов, що змінюються, не відстаючи при цьому від соціуму. Додатковим деструктивним чинником служить стан перманентного стресу, яке спостерігаються зараз у все зростаючого числа людей. Більшість успішно бореться з проблемами завдяки друзям, активної діяльності. На жаль, не всі здатні впоратися зі шквалом насуваються проблем - в силу низьких адаптивних здібностей, невміння спілкуватися з людьми, індивідуальних психологічних проблем (найчастіше це комплекс неповноцінності, неприємні дитячі спогади, залежність від громадської думки та ін.), Унаслідок слабких вольових якостей в сукупності зі складною життєвою ситуацією. Ці причини призводять до того, що людина закривається від дискомфортною йому реальності замість того, щоб спробувати що-небудь в ній змінити. Він фіксується на тому, що викликає у нього приємні відчуття і не вимагає активного застосування душевних зусиль. У людини формується аддиктивное (залежне) поведінка. Він будує ілюзорну реальність, яка підживлюється залежністю - вже звичним, стереотипним способом досягти певного стану свідомості. Наслідком цього стає те, що порушуються його зовнішні зв`язки, контакти з оточуючими людьми-грубо порушується особистісна сфера, змінюється характер, поведінка-на перший план виходить залежність і способи її задоволення. Людина втрачає свободу вибору.

Існують різні види аддикций. Прийнято виділяти хімічні та нехімічні (субстанціональні) аддикции, в їх числі залежно від ідеологій, від психотерапії, самотність як варіант залежності, співзалежність, кибераддикции, трудоголізм, гейджет-адикція, екзистенційна, сексуальна, віктимна залежності, аутоагрессивное і агресивна поведінка, залежність від перенесених расстройств- іноді окремо виділяють харчові адикції. До останніх відносять фідерізм (обжерливість), голодування, смакові залежності. Парадоксальність харчових аддикций полягає в тому, що в даному випадку об`єктом патологічного поведінки стає їжа - необхідна умова життя людини. Харчова залежність небезпечна тим, що: 1) формується швидко і непомітно - адже людина повинна харчуватися регулярно- 2) на ранніх стадіях не викликає беспокойства- 3) "запущена" форма насилу піддається корекції. У зв`язку з цим виникає питання - наскільки близька ця проблема сучасним жінкам (у чоловіків у багато разів рідше спостерігаються випадки харчових аддикций)? Що може сприяти формуванню патернів патологічного харчової поведінки?

Нами було проведено дослідження стратегій харчової поведінки у дівчат і жінок-одна частина яких активно займалася шейпінгом, тоді як інша не відвідувала будь-які спортивні секції. Загальна кількість випробовуваних склало 200 чоловік. Оскільки вік випробовуваних коливався в досить широкому діапазоні - від 15 до 55 років, ми також розділили вибірку на три вікові групи: 15-22-23-31-32-55. Дослідження проводилося за допомогою наступних методик: 1) Опитувальник харчової поведінки, Grunert S.C. 2) ІЖС (індекс життєвого стилю) - 3) Особистісний диференціал. Результати дослідження показали суттєву різницю в особливостях харчового поведінки між різними групами піддослідних в залежності від їх віку, емоційного складу, фізичної активності, особистісних якостей.

Дослідження дозволило виявити "групи ризику": високу схильність до харчових аддикциям по типу фідерізма і до смакових аддикциям показали дівчата молодшого віку нашої вибірки. Жінки зрілого віку більше схилялися до харчових залежностей по типу голодування. Крім того, дослідження показало, що вибір стратегії харчової поведінки, а також яскравість її проявів залежить від віку в міру дорослішання відбувається різка зміна стратегій.

Отримані результати пояснюються тим, що в молодості ще йде формування особистості-багато ще не впоралися з дитячими та юнацькими комплексами. Цей вік більш схильний до громадської думки, а це впливає на емоційний стан дестабілізуюче, що, підвищує можливість формування залежної поведінки. Чим старшою стає людина, тим більш обдумано він поступает- виникає ряд обмежуючих факторів - сімейні, робочі обов`язки, що заповнюють більшу частину часу, залишаючи менше шансів для виникнення аддикций.

Людям, схильним до будь-якій формі залежного харчової поведінки необхідно навчитися розумно ставитися до їжі - це не загроза або надцінність, а необхідна складова людського життя.

Черновалова Євгенія Вікторівна

Увага, тільки СЬОГОДНІ!