Роман на курорті, чому так просто

Чому фліртувати, заводити романи і отримувати задоволення від спілкування з чоловіками так легко відпочинку і так важко в звичайному житті?

Рольові ігри
Слово "відпустка" викликає асоціації: свобода, можливість побути кимось іншим. «Коли їдемо далеко від будинку в місця» де нас ніхто не знає, можемо перестати відповідати чиїмось очікуванням, яким слідуємо несвідомо в звичній обстановці, пояснює Євгенія Гайдученко, психолог-консультант психоаналітичної орієнтації. Чи можемо дозволити собі надіти нову маску або, навпаки, побути собою ».
Бездоганна співробітниця, вірна подруга »сильний керівник - це соціальні ролі, до яких звикаємо настільки, що навіть не замислюємося, чому поводимося тим чи іншим чином.
Ми відчуваємо себе більш захищеними, адже маска диктує ясні правила поведінки. З іншого боку, кожна соціальна роль це тягар відповідальності і цілком конкретні зобов`язання.

Знімаючи звичну маску хоча б на час відпустки, ми позбавляємося як її переваг, так і недоліків. «Відкинувши роль, стаємо беззахисними, але в той же час більш спонтанними і легкими, готовими до змін», пояснює Євгенія Гайдученко. Така відкритість і внутрішня свобода, роблять нас особливо привабливими в очах інших людей, незалежно від їх статі і віку. Це і стає нашим курортним конкурентною перевагою.

Що ж робити, щоб насолоджуватися увагою чоловіків і в робочі будні, а не тільки на відпочинку? Спробуємо зафіксувати внутрішній стан в той момент, коли вільні від звичних соціальних ролей. Що відчуваємо? Як виглядаємо? Як рухаємося? Коли захочеться фліртувати або кокетувати, згадаємо ці відчуття в найдрібніших деталях. Можна дати цьому станом ім`я, наприклад, "Спокусниця", і викликати його в собі, немов надягаючи нову маску.

офіційний дозвіл
Відпустка схожий на спогад про канікули, коли батьки припиняли нас контролювати і можна було робити все, що зазвичай запрещается- довше гуляти, забути про уроки, об`їдатися морозивом і насолоджуватися свободою.
Будучи дорослими, у відпустці ми теж отримуємо звільнення тепер вже від правил і заборон, прийнятих у дитинстві на віру. Тоді вони міцно вкоренилися і тепер керують нашою поведінкою.

Несвідомо ми сприймаємо відпустку як аналог шкільних канікул, тобто як тимчасове звільнення від авторитарної влади, Внутрішня дитяча частина немов отримує батьківське благословення на реалізацію своїх бажань, пояснює Євгенія Гайдученко, Адже це ненадовго, всього два тижні. Крім того, такий відпочинок заслужений важкою працею. Свобода може проявлятися в будь-яких областях, в тому числі і у відносинах з чоловіками. Наприклад, установка не дай поцілунку без любові - у відпустці може забутися, і на місці скромниці з`явиться фривольна кокетка.

За словами Євгенії Гайдученко, саме тому багато курортні романи обриваються. Опинившись удома, ми повертаємося до своїх внутрішніх зобов`язаннях і обмеженням, у владу батьківських інтроектамі. І дозвіл побути інший, і повернення до колишніх сценаріями відбувається несвідомо, стверджує психолог-консультант.

Часто ми навіть не віддаємо собі звіту в тому, що в нашій душі триває внутрішній діалог з батьківської фігурою. Формально ми дорослі і повнолітні, але підсвідомо як і раніше боїмося, що батьки застукають нас за поцілунками, не схвалять наш вибір, будуть лаяти.
У відпустці перестають працювати не тільки батьківські установки - ми переглядаємо і власні уявлення про правильне, Із задоволенням порушуємо режим дня і танцюємо до ранку, кидаємо дієту заради тістечок в європейських кафе, дозволяємо Собі секс на одну ніч або роман з тим, на кого в повсякденному життя навіть не подивилися б.

голос тіла
У подорожах відбувається не тільки зміна часових поясів і культурних традицій. На відпочинку відключається голова і включається тіло.
За рік ми вимотує на роботі так, що у відпустці всі думки тільки про те, щоб відлежатися на пляжі і виспатися. Начебто зовсім не до романів, але чомусь вони все одно зав`язуються самі собою. Причина в тому, що і звичайному режимі наші системи сприйняття настільки перевантажені, що на відносини не залишається ніякого ресурсу. «Вал інформації перевантажує інтелект, не дає можливості ліпити паузу, щоб подивитися на своє життя з боку, пояснює Марія Шумихина, сімейний системний терапевт, А тіло знаходиться у владі соціальної тривоги. Ми постійно турбуємось: «Чи є у мене кар`єрні перспективи? Чи зможу отримати бонус в цьому кварталі? Звідки у колеги гроші на ці чоботи? »

У відпустці немов натискаємо на паузу, щоб видихнути і просто жити. Поруч немає ні начальника, ні колег, соціальна тривога знижується і раптово ми виявляємо, що у нас є тіло. Воно згадує, що вміє насолоджуватися життям і бажати, говорить сімейний терапевт. Більш того, у нас нарешті з`являється час, щоб здійснити ці мрії. Всі органи чуття постійно отримують нову інформацію: замість сидіння перед комп`ютером - волейбол, замість асфальту під ногами - пісок замість шпильок і ділового костюма - зручне взуття і комфортний одяг. Незвичайні смаки і аромати, незвичні пейзажі перед очима - все це розвиває і загострює чуттєвість, тіло стає чуйним і відкритим до нових переживань, контактам. Причому не обов`язково сексуальним.

Цікаво, що в звичайному житті ми часто придивляємося до кандидатів у шанувальники системно, враховуємо і соціальний статус, і його минуле, і перспективи. На відпочинку партнера «вибирає» тіло: важливіше костюма і автомобіля стає те, як він виглядає, рухається і пахне. Цей вибір більшою мірою ірраціональний, він продиктований не розумом, а бажанням отримувати і дарувати задоволення, природним тяжінням.

Іноді від відносин нас оберігає власну недосконалість. «Ми живемо в часи культу тіла: воно повинно бути гладким енергійним, бездоганним, молодим до старості, випромінювати сексуальність», - пояснює Олена Мжельская, тілесно психолог. Поки тіло не стане зразковим, ми нікому його не показуємо. Починаємо готуватися до відпустки заздалегідь і тільки там пред`являємо іншим свою «ідеальну» версію.

Звучить знайомо? В такому випадку необхідно збалансувати своє життя, Велику частину часу проводимо на роботі, тому турботу про тіло і його потреби, слід вбудувати в своє повсякденне життя, а не відкладати на нескінченне «потім». Варто частіше дарувати тілу приємні переживання, балувати, прислухатися до його голосу. Якщо розвинути в собі звичку дарувати організму радість і з повагою ставитися до тілесного комфорту, можна підвищити свою привабливість. Тому що тіло відповість вдячністю і розквітне, а чоловіків притягують жінки, які знають ціну задоволення.

жити зараз
На думку екзистенціального аналітика Ірини Шелишей, дівчата, романи яких складаються тільки у відпустці, можуть відчувати почуття пригніченості. Причини появи цього відчуття найрізноманітніші, пояснює аналітик. Наприклад, гіперответственіость, переоцінка значущості та ідеалізація майбутнього і себе в ньому, невпевненість в своїх силах і в умінні правильно розпорядитися цим.
Захищаючись від внутрішніх конфліктів, ми починаємо відчувати «синдром тимчасового правителя». Його можна розшифрувати так: те, як я зараз живу, не дуже важливо, майже «не рахується», тому що це тимчасово. Майбутнє буде зовсім іншим, набагато краще, правильніше », продовжує Ірина Шелишей.

Недовговічні відпускні романи захищають нас від необхідності зробити однозначний вибір, позначити свою позицію і вкоренитися в ній. Ми часто перебуваємо у владі сумнівів, і перспектива вибрати щось одне, тим самим виключаючи всі інші можливості, викликає сильний страх і дискомфорт.
Відпустка - це Прекрасна Необов`язковість, коли все начебто навмисно. Не треба серйозно думати над тим, твій це людина, боятися краху надій, тому що все свідомо легко і безнадійно. Закономірна кінцівку відпустки допомагає впоратися зі страхом відкидання. «Курортний роман за визначенням не вічний, пояснює Ірина Шелишей. А значить, розставання не може трапитися раптом, з якоїсь іншої причини.
Наприклад, я не подобаюся, мене не люблять, зі мною не хочуть довго жити ». Відносини закінчаться в будь-якому випадку, але причини розставання не загрожуватимуть почуттю власної гідності.

Якщо роман у відпустці - це спосіб подолати свої страхи і на час позбутися від внутрішніх конфліктів, варто подивитися на ситуацію під іншим кутом. Раз заводимо романи, значить, все ж зберегли здатність вступати у відносини, захоплюватися, бути чуттєвої. Звичайно, ми пам`ятаємо, що відпустка - це тільки відпустку, звільнення від роботи, а не від проблем і питань, які все одно доведеться вирішувати. Але якщо в звичайний час на горизонті з`явиться цікавий чоловік, уявімо, що ми вже на відпочинку. А потім придивимося до страхів і переживань, які не дають зав`язати роман, проаналізуємо їх і подолаємо.

Як зрозуміти, що у цього курортного роману може бути продовження?
1. Ви говорите ще про щось, крім того, що відбувається з вами тут і зараз.
2. Не відчуваєш себе ніяково після сексу.
3. Чи можеш уявити, як знайомиш цього чоловіка зі своїми друзями і близькими.
4. Він цікавить тебе не тільки тому, що ти йому подобаєшся.
5. Ловиш себе на думці, що тобі хочеться розповісти йому про своє дитинство.
6. Дивлячись на нього, не думаєш про те, що знайдеш собі кого-то краще.
7. Він не одружений і теж хоче продовження.

Автор Катерина Моїсеєва

дивіться ще
Як спокушати чоловіків на курортах
Роман під час відпустки