Як відкрити свою сексуальність

Що таке жіноча сексуальність сьогодні? Жага насолоди і сумніви у своїй привабливості, мрії про ідеального партнера і потреба в новизні, прагнення повністю розкритися в сексі і останні табу, які нас зупиняють. І завжди десь поруч - пристрасне бажання любити і бути коханою,

Інтимний досвід кожної з нас універсальний і унікальний одночасно. Щоб краще уявляти собі цю саму закриту сферу нашого життя, вчені провели спеціальне дослідження. Тепер ми знаємо, що 18% жінок від 16 до 55 років за своє життя мали одного сексуального партнера, 36% - від двох до чотирьох, 46% - п`ять і більше партнерів. Половина опитаних вперше вступили в близькість в 16-18 років, але для 71% цей досвід був пов`язаний з відчуттям фізичного дискомфорту. 49% відзначили, що за останні 5 років вони стали частіше займатися сексом, проте 54% жінок хотіли б робити це ще
частіше, ніж зараз. 82% добре знають своє тіло і розуміють, що приносить їм найбільше задоволення. У першу трійку еротичних ситуацій увійшли секс на природі, домінування чоловіка над жінкою і кунілінгус. 78% впевнені в своїй привабливості, майже стільки ж «просто отримують задоволення від сексу». Але 97% вважають головним довіру до іншого, тільки 14% говорять, що їм подобаються вільні стосунки без зобов`язань, і лише 7% зізнаються, що легко змінюють партнерів ... Придивімося уважніше до цього портрету.

вогонь бажання
Сексуальне бажання жінок прямо пов`язане з фізичною привабливістю партнера. Однак для більшості з них найкращим сексуальним стимулом служать його романтичні вчинки, приємні сюрпризи і знаки уваги, стверджує гінеколог Сільвен Мімун. Проблема, на його думку, полягає в тому, що «чоловікам і жінкам пропонують одне і те ж бачення бажання - імпульсивна. Але якщо перші з легкістю приймають його, то другим складно дотримуватися тільки такої моделі поведінки. Це пояснює ослаблення саме імпульсивного бажання у жінок з плином часу ».

Зрозуміти і прийняти причини появи і зникнення бажання не так-то просто. Адже мова йде про наших страхах і очікуваннях, в яких ми самі не наважуємося зізнатись. Довгі роки нас запевняли, що бажання завжди сильніше на початку відносин. Так що ми вже звикли вважати такі перепади потягу абсолютно нормальними. Однак про що ми навряд чи здогадуємося, так це про те, що його примхи у жінок обумовлені не стільки втомою або нудьгою, скільки впливом соціального середовища, що вселяє спотворені уявлення про сексуальність. «Нас закидають клішованими образами, які блокують уяву і заганяють сексуальні відносини в якісь рамки, - констатує Сільвен Мімун. - У результаті ми зосереджуємося на своїх фізичних даних і сексуальних навичках, замість того щоб зробити приємність іншому і пробудити в ньому відповідь бажання ».

народження сексуальності
Сьогодні ні для кого не секрет, що наша доля взагалі і особисте життя особливо багато в чому залежить від того, що відбувалося з нами в дитинстві, скільки любові та уваги ми отримали від своїх батьків і близьких. Але головне не це, пояснює психоаналітик Дідьє Лору: «Справа не в тому, любили нас в дитинстві чи ні. Важливо ось що: дозволило нам наше раннє оточення сформувати любов до себе - почуття, яке протягом усього життя залишається для кожного стрижнем і джерелом внутрішніх сил.

Саме любов до себе і дає нам можливість будувати відносини в парі, віддавати іншому те, що ми самі свого часу отримали. Скільки б років не було закоханому, на час він неминуче перетворюється в беззахисну дитину, яка здатна до ладу формулювати свої думки, здивованого і завороженого поглядом свого «творця» -
нового партнера або партнерки. Втекти, сховатися від цього стану просто неможливо ... За умови, зрозуміло, що ми закохані по-справжньому ».

Ідеальний чоловік
Жінкам сьогодні, як і завжди, важливо забезпечити виживання і безпеку своїх дітей. Тому жінок як і раніше залучають маскулінні якості: низький голос, вольове підборіддя, «мужній» запах. Еволюційний біолог Ренді Торнхілл
довів, що запах тіла чоловіка, особа якого строго симетрично (ознака здоров`я і хороших генів), викликає пристрасне бажання у більшості жінок. Бажання виникає з підсвідомим вимогою залишити потомство.
У чоловіках жінок можуть залучати абсолютно різні якості - зовнішній вигляд, звички, поведінки, жести, манера спілкуватися, схожість на батька. Частково привабливість продиктована генами, але в більшій мірі - пристрасть грунтується на нашому попередньому досвіді. Сексолог і соціолог Ігор Кон вважав, що винахід протизаплідних таблеток вплинуло на відчуття жінок і змінило жіночі уявлення про «чоловікові мрії». Саме з цього моменту сексуальну поведінку перестало бути синонімом репродуктивного. Сьогодні жінки можуть вільно вибирати, мати їм дітей чи ні, і інакше уявляють собі те, як повинні складатися їхні стосунки з чоловіками. І головне - з якими чоловіками.

тиск стандартів
А що жінки думають про себе? Сучасні стандарти зовнішності, яким майже неможливо відповідати, витончені пози акторів, що вимагають хорошої фізичної підготовки, - сьогодні сексуальні відносини не допускають недосконалості і невиконання певних правил. Сексапільність стає не просто запрошенням до сексу, вона набуває самостійну цінність, підвищуючи нашу самооцінку взагалі. З іншого боку, в сексі планка теж піднята дуже високо. «Божевільний кайф - необхідна складова статевого акту. Розвиток своїх сексуальних здібностей - обов`язок кожного. Сучасні жінки не менше чоловіків прагнуть до результативності, так що напруга в сексуальних відносинах лише наростає », - підтверджує Сільвен Мімун, називаючи цю тенденцію« нездоровим бажанням нашого его ». Невже в сучасному світі задоволення - це борг? ..
Такі недавно виникли поняття, як «право на бажання» і «право на задоволення», заважають нам жити в реальному світі. «Сексуальне бажання стало чимось абстрактним, міфічним, -ділиться своїми спостереженнями сексолог Сергій Агарков. - Створюється відчуття, ніби задоволення і бажання більше не належать живій істоті, яка входила в інтимні стосунки, в результаті яких формується зв`язок між фантазіями двох різних людей. Щоб повернути собі сексуальне бажання, необхідно зрозуміти, що воно виникає не з нізвідки і не тільки завдяки нам, - воно виникає під впливом іншої людини ».

Сенс понад усе
Якщо на початку відносин досить маленької іскри, щоб розпалити вогонь пристрасті, то з часом спільне життя поступово остуджує любовний запал. «Спочатку заняття любов`ю дозволяють нам задовольнити нашу цікавість по відношенню до партнера, - пояснює Марина Бутовська. - Це свого роду виверт, що дозволяє нам зробити потомство. Як тільки мета досягнута, сексуальний імпульс більше не має підстав для існування. Він зберігається у чоловіків і пропадає у жінок, тому що останнім потрібно знайти сенс в заняттях любов`ю, щоб віддаватися їм ». Що я вкладаю в ці відносини? Що я отримую від партнера? Чи є у нас спільні фантазії? Які мої справжні потреби і очікування? Ось кілька питань, які допоможуть жінкам надати нового змісту (і новий імпульс) свого сексуального бажання в будь-якому віці.

Просто секс?
Фізична пристрасть так само до уваги ніякі обставини і перешкоди. Але все ж не варто вважати, що вона здатна лише на руйнування: сила пристрасті дає нам шанс розкрити (можливо, вперше) ще одну найважливішу частину власної особистості. «Іноді створюється відчуття, що секс і любов у нас розведені, немов вони й не можуть існувати разом, - каже психотерапевт і сексолог Борис Єгоров. - Це надає на суспільство певний вплив: ми починаємо ставитися до сексу як до приємного заняття, яке ніяк не пов`язане з відносинами. Тим часом сексуальний зв`язок завжди впливає на тих, хто в неї вступив ». Регулярний сексуальні зустрічі не можуть тривати вічно і безтурботно, не змінюючи душевного стану партнерів. Варто пам`ятати, що почуття рано чи пізно втручаються навіть в стосунки під гаслом «секс і тільки секс».

Автор Дар`я Громова