Як перестати ускладнювати власне життя?

Щасливе життя без зайвих турбот, насичена приємними почуттями та емоціями - ось, до чого прагне кожна людина. Так чому ж на шляху до цього життя він примудряється ускладнити власне життя настільки, що перестає отримувати від неї всяке задоволення?

Насправді життя може бути простою, але вона може бути і дуже складною - все залежить від Вас, від Ваших дій і думок.

Як же перестати ускладнювати своє життя, перестати мучитися і почати радіти кожній миті? В цьому Вам допоможуть поради даної статті.

Бажаєте зробити життя простіше?

Тоді, починаючи з цієї самий хвилини ...

1. Припиніть висловлюватися незрозумілою мовою і говорите лише те, що Ви насправді думаєте.

Погане і незрозуміле спілкування є частою причиною сімейних сварок і негараздів. Наше життя стане набагато простіше, якщо ми почнемо чітко пояснювати власні думки і ніколи не говорити про те, про що насправді не думаємо. Ваш абонент не екстрасенс і не може вгадати Ваші думки, так само як і Ви не можете вгадати, про що думає співрозмовник. Тому, нехай перекладає простіше - і люди до Вас потягнуться.

2. Не звинувачуйте себе за те, що Ви не встигли виконати деяку роботу сьогодні.

Якщо Ви планували щось зробити сьогодні, але Вам не вистачило сил або часу - не звинувачуйте себе за це. Ймовірно, Ви просто втомилися і Вам необхідно трохи відпочити. На сьогоднішній день життя не закінчується і Ви завжди зможете повернутися до незавершеної завданню завтра з новими силами і додатковою енергією.

3. Будьте добродушні до оточуючих людей.

Пам`ятайте про те, що ми отримуємо від людей точно таке ж ставлення до себе, як ми ставимося до нього. Не робіть аморальні вчинки лише тому, що у Вас це добре виходить. Світ не такий жорстокий, як здається, а чесність, доброта і відкритість по відношенню до інших людей до сих пір цінується. Живіть так, як Вам підказує Ваше серце, і Ваше життя зміниться на краще.

4. Перестаньте витрачати гроші на непотрібні Вам речі.

Ми часто купуємо якісь речі лише для того, щоб підкреслити свій статус, ось тільки вони не роблять людину щасливою. Найщасливішим людям потрібно зовсім небагато для істинної радості - бути здоровим і щоб поруч була кохана людина. А гроші і майно ... вони роблять життя повніше, але не є безпосередніми джерелами щастя. Причина цього проста - чим більше матеріальних благ набуває, тим більшу потребу вона відчуває до них. Керуйте своїми грошима розумно і не викидайте їх на вітер.

5. Досить проводити час з неприємними Вам людьми.

Чому Ви до сих пір спілкуєтеся з тими, хто приносить Вам одні неприємності? Боїтеся здатися неосвіченим? Тим часом ці люди істотно ускладнюють Ваше життя. Без жалю рвіть небажані зв`язку та оточіть себе людьми, з якими Вам цікаво і якостями яких Ви щиро захоплюєтеся. Коли Ви позбавите себе від неприємного Вам суспільства, вам простіше буде стати самим собою. А стати самим собою - це перший і найпростіший спосіб прожити життя якісно і щасливо.

6. Позбавтеся від звички міняти людей.

Ви ніколи не зможете змінити людину під себе, а тільки витратите власні нервові клітини і зіпсуєте відносини з близькою людиною. Крім того, ці спроби принижують людину і щонайменше виглядають нетактовно з Вашого боку. Навчіться приймати людей такими, якими вони є, і Ви побачите, що їх недоліки ніщо в порівнянні з цілим списком їх прекрасних достоїнств.

7. Викладайтеся на 100 і більше відсотків.

Ви не переробите всі завдання за один день, а цього і не потрібно робити. Вам необхідно вичавлювати максимум власних можливостей тут і зараз, намагатися з усіх сил і робити все правильно з першого разу. Життя занадто коротке, щоб дозволяти собі використовувати менш 100% власного потенціалу. Якщо Ви беретеся за якусь справу, виконуйте його бездоганно або зовсім не починайте його.

8. Не відкладайте важливі справи в довгий ящик.

Як тільки у Вас з`явилося бажання виконати поставлені завдання - зробіть це негайно. Чим довше Ви будете відкладати важливі справи, тим меншими будуть Ваші шанси на їх завершення. Незавершені справи психологічно тиснуть на Вас і Ви розумієте, що їх потрібно робити, тільки колишня мотивація безповоротно втрачена. Виконуйте всі завдання по можливості максимально швидко і не тягніть на себе вантаж незавершених справ.

9. Геть постійні скарги на життя і хвилювання.

Чим більше Ви переживаєте, тим швидше Ваша уява створить картину небажаного результату, який Ви і отримаєте. Ті, хто багато скаржиться, як правило дуже мало робить, тому візьміть всю свою волю в кулак і дійте. Також не варто концентрувати свою увагу на речах, які Вам не підвладні. Якщо Ви не в змозі що-небудь змінити, так навіщо взагалі переживати з цього приводу?

10. Досить говорити про проблеми.

Не перетворюйте своє життя в вічну драму з поганим кінцем. Уникайте людей, які постійно розповідають Вам про свої проблеми. Зрозумійте, що розмови про проблеми не допоможуть знайти шляхи їх вирішення, тому намагайтеся концентруватися на пошуку рішення, а не на черговому оповіданні про те, який Ви бідний і нещасний.

11. Не намагайтеся всім догодити.

Ви хочете, щоб всі люди навколо Вас були щасливі і готові на все заради цього? Подібне бажання зрозуміле, ось тільки все на світі не догодиш. Постарайтеся допомогти одній людині і викликати посмішку на його обличчі, і цього буде цілком достатньо. Будьте впевнені - він обов`язково віддячить Вас.

12. Менше обіцяйте.

Чим менше Ви будете давати обіцянки, тим більша ймовірність того, що у Вас вистачить часу їх виконати. По справжньому гідні поваги люди, які звикли менше говорити, але більше робити. Їх слова вірять і знають, що вони не підведуть. Особливо не слід давати обіцянки, якщо Ви не впевнені в здатності його виконання.

13. Досить звинувачувати в усьому інших людей.

Перш, ніж звинувачувати в своїх невдачах близьких і знайомих, подивіться уважно в дзеркало. Бачите там людину, яка дивиться прямо на Вас? Ось його Ви і можете подякувати за ті невдачі, які з Вами трапилися. Тільки від Ваших рішень залежить результат, а спроби перекласти власну провину на оточуючих тільки ускладнить Ваше життя і погіршить і без того незавидне становище.

Існує тільки два варіанти: або ви опануєте проблемою, або вона опанує Вами, та так, що мало не здасться. Вибір за вами. Коли Ви звинувачуєте інших у тому, що відбувається з Вами, то заперечуєте власну відповідальність. А це вказує на свідому відмову від влади над цією частиною Вашого життя.

14. Діяти без плану - все одно, що плисти за течією.

Які цілі Ви переслідуєте в своєму житті? Що Вам необхідно зробити для того, щоб ці цілі були досягнуті? Відповіді на ці найважливіші питання дасть план. Включіть в нього 3 - 5 головних життєвих мети, розбивши їх на кілька підцілей. Завжди тримайте свій план перед очима. Навіть якщо Ви не вкладетеся у встановлені планом терміни - не біда, Ви завжди можете з скорегувати. Головне, щоб Ви діяли в повній відповідності з ним.

15. Оцініть власні досягнення.

Чого Вам вдалося досягти за певний термін? Оцініть результати і витрачений на їх досягнення час щоб зрозуміти, де Вам варто додати і над якими вадами провести роботу. Працюйте над своєю продуктивністю і Ваше життя стане простіше, а головне ефективніше.

16. Не робіть все справи одночасно.

Кожному з нас хочеться вирішити відразу кілька проблем за один раз, але мало просто робити справу, важливіше робити її якісно. Якщо Ви спробуєте сконцентруватися на виконанні декількох різнопланових справ, з найбільшою ймовірністю Ви не зможете завершити жодне з них. Як тільки Ви поставите певну мету, відразу зосередьтеся на одному конкретному справі і виконайте його на тверду «п`ятірку».

Також не забудьте залишити простір для своїх професійних інтересів. Якщо у Вас є призначені зустрічі і важливі справи, не намагайтеся скласти їх в одну купу. Залиште трохи часу між їх виконанням, таким чином, у вас залишиться простір для непередбачених обставин. І тоді Ваш день буде не таким метушливим і напруженим.

17. Відкрийтеся назустріч новим можливостям.

Якщо Ви продовжите робити те, що робили раніше, то і отримувати будете те, що отримували раніше. Напевно існує спосіб виконати Вашу роботу ще швидше і краще, залишається тільки спробувати знайти його. Шукайте всі можливі засоби для підвищення своєї продуктивності і знаходите нові можливості для досягнення результату.

18. Не перевантажуйте себе не дуже інформацією.

Ваша голова - не сміттєвий бак, який можна заповнити до країв непотрібними речами. Якщо Ви не відчуваєте термінової потреби в соціальних мережах і телебачення - сміливо вимкніть їх. Отримуйте тільки ту інформацію, яка стане в нагоді Вам в досягненні Ваших цілей.

19. Перестаньте постійно думати про минуле.

Щоб бути щасливим сьогодні, Ви повинні жити справжнім, а спогади про минуле тільки стримують Ваш потенціал і ускладнює Ваше життя.

20. Ви чекаєте слушної нагоди? Так він вже настав!

Багато з нас відмовляються від прекрасних ідей лише тому, що вважають, ніби ідеальної час для реалізації їхнього плану поки не настав. Насправді далі буде тільки гірше, тому найкращий час почати досягати своєї мети - прямо зараз! Пам`ятайте про те, що наскільки б прекрасними не були Ваші плани та ідеї, без підкріплення їх діями вони не значать зовсім нічого.

21. Чи не ускладнюйте власне життя, намагаючись уникнути помилок.

Якщо Ви щоразу будете зациклюватися на можливості припуститися помилки, рано чи пізно Ви її допустите, та ще до того ж витратите багато сил і нервів. Дійте так, як вважаєте за правильне і концентруйтеся на кінцевому результаті, а не на ймовірності припуститися помилки. Навіть якщо вона і буде допущена - це прекрасно, адже Ви отримаєте шанс зробити правильні висновки, отримаєте важливий досвід і не будете допускати помилки подібного роду в подальшому.

22. Не приймайте важливих рішень в збудженому стані.

Якщо Ваші емоції б`ють через край, а Вам потрібно прийняти важливе рішення - зупиніться і нічого не робіть. Саме в такому стані Ви можете допустити безліч помилок, що після не зможете з усім розібратися. Всі рішення вчіться приймати тільки на холодну голову і з тверезим розрахунком.

23. Припиніть бути хворими.

Навіть якщо Ви ще молоді, Вам вже варто задуматися про власне здоров`я. Життя людини не може бути простою і безтурботним, якщо його тіло подає сигнали про хвороби. Візьміть за звичку спати не менше восьми годин, займіться спортом і позбудьтеся від шкідливих звичок. Ваше тіло буде вдячна Вам за ці старання і жертви.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!