20 Рад як знайти заняття до душі?

Кожному з нас напевно хотілося б знайти заняття до душі, адже займатися улюбленою справою дуже здорово. Від нього не втомлюєшся, воно надає сили, мотивує, надає фарб нашому світу і, до того ж, робить життя Цільної і гармонійною. Так в цьому власне і полягає головний секрет щастя - з`ясуйте, чим ви дійсно любите займатися, і всі свої сили віддайте цього заняття. Якщо подивитися на самих щасливих, найздоровіших і самих задоволених життям людей на нашій планеті, то стане очевидно, що всі вони, без винятку, знайшли свою улюблену справу, своє покликання в житті і весь свій час віддавали йому.

Робіть те, що любите, і у вашому житті не буде жодного робочого дня!

Але ось як знайти той самий заняття до душі? Судячи з відгуків і коментарів на сайті, питання це хвилює дуже багатьох. У даній статті я розповім про декілька способів, які допоможуть вам мислити з різного ракурсу.

Рушайте на прогулянку
Гуляючи, уявляйте себе тим, ким би ви хотіли бути. Рух змінює світогляд і впливає на хід думок
Намагайтеся думати про ваші проблеми з позиції іншої людини
Подумки уявіть собі друга, який дає вам хороші поради щодо вибору улюбленої справи. Використовуючи такий спосіб ви можете отримати відповіді на багато питань.
трохи пофантазуйте
покажіть картину вашої майбутньої діяльності за допомогою п`яти органів почуттів. Як буде виглядати ваша справа. Чи принесе воно вам душевний спокій і користь людям? (Людина звикла все сприймати за допомогою органів почуттів.)
Запитайте поради у людей, що вже займаються діяльністю, про яку ви мрієте
Цей метод називається методом моделювання. За допомогою нього ви зможете розрахувати свої можливості і знайти заняття до душі.
Запитайте у себе, що означає для вас бути успішним?
Ви можете дати своє унікальне визначення успіху. Можливо дане визначення відкриє для вас нові грані ваших бажань. Обов`язково запишіть його в своєму журналі успіху.
Завжди думайте про те, як ви проводите час, займаючись улюбленою справою
Чим частіше ви будете збирати в собі позитивні і відганяти негативні емоції, тим швидше ви досягнете найкращого результату.
побільше смійтеся
Веселий настрій і позитивне мислення допомагає позбутися негативних емоцій і поганих спогадів і рухатися вперед.
Подумайте про те, як вчинив би на вашому місці 8-річна дитина щодо цієї ситуації
Дитяча психіка повністю відкидає всі соціальні шаблони і керується життєвими цінностями, направляючи хід думок до дійсних бажань.
Створіть фокус на пошуку заняття до душі
Для того, щоб почати діяти і приступити до пошуку улюбленої справи, можна повісити плакат на стіні, який вам буде нагадувати про це. Завдяки цій пам`ятці ви будете завжди тримати це питання в фокусі і намагатися швидше знайти заняття до душі.
Напишіть собі список того, що ви втрачаєте, якщо не будете шукати справу до душі.
Мотивація від зворотного - теж хороша мотивація. Хоча цю вправу нелегке, але воно тим не менш, змушує людину рухатися вперед.
Складіть деякий план діяльності
який допоможе вам піднятися вгору на шляху до улюбленої справи. За допомогою цього плану вам буде легко ще більше сконцентрувати свою увагу на пошуку.
Спробуйте подивитися на себе з боку
Уявіть собі, що вже займаєтеся улюбленою діяльністю. Як це буде виглядати? Як ви будете почувати себе при цьому? Де ви знаходитеся і хто вас оточує? Завдяки таким питанням, вам прийде безліч хороших ідей.
Подумки переміститеся на рік вперед і напишіть собі листа про те, що вам потрібно зробити
Часто складності планування виникають в тому випадку, коли ви не враховуєте помилки минулого.
Складіть за півгодини список всіх ідей з приводу вашого улюбленої справи
Влаштуйте так званий «мозковий штурм». Візьміть аркуш паперу або вашу записну книжку і протягом 30 хвилин без зупинки пишіть в неї все думки про улюблену справу. Якщо час обмежений, то мозок починає працювати швидше, ваша працездатність і енергія підвищується. Використовуйте це.
Запитайте себе, що ви хочете зробити в найближчу хвилину?
Після цього, зробіть кілька нескладних вправ. Закінчивши вправи, запишіть ідею, яка прийде вам в голову. (Ендорфіни, що викидаються в кров, стимулюють активність мозку.)
Візьміть словник і прочитайте перше слово, яке побачили, і, значення цього слова
Можливо, таким шляхом ви зможете щось собі підказати, як правильно зробити.
Якщо ви будете ризикувати, то які наслідки вас чекають?
Такі роздуми допоможуть вам все оцінити і піти на ризик заради справи. Починайте відразу з сомого гіршого варіанту розвитку подій.
Будьте завжди впевнені і постійно говорите про себе «Я обов`язково доб`юся цього»
В такому випадку ви будете налаштовувати себе на результат і досягнення поставленої мети. А ще краще використовуйте техніку афірмації.
Намагайтеся себе хвалити і нагороджувати навіть за незначні успіхи і перемоги
Будь-яка нагорода підбадьорює людини, підвищує його самооцінку, додає впевненості у власних силах і допомагає йому рухатися вперед.
Після роботи постарайтеся знаходиться в спокої і тиші
Розслабтеся і зробіть глибокий вдих. Трохи сконцентруєтеся на своїх думках, на своєму покликанні ... і ви чітко усвідомлюєте, як добре мати свою улюблену справу.