Емоційне життя подружжя в очікуванні дитини

Очікування дитини вносить в життя родини безліч змін. Подружжя починають відчувати себе інакше, приміряючи на себе роль батьків. Емоційні зміни, які відбуваються у жінки, дещо відмінні від змін, що відбуваються при очікуванні дитини у чоловіка.

Якщо аналізувати в цілому, то фізичні зміни в організмі вагітної тягнуть за собою зміни і в її психологічному стані. Це пов`язано зі змінами зовнішності і новим реагуванням на ставлення оточуючих. Також відбувається набуття нової Я-концепції, змінюється усвідомлення себе - перехід з ролі дитини власної матері в роль себе як матері. Особисті переживання з приводу майбутнього материнства воскрешають переживання свого дитинства, відбувається переробка власних відносин матері з її батьками. Несвідомо перевіряються ті материнські якості, які жінка придбала під час свого дитячого контакту зі своєю матір`ю. Під час вагітності у жінки змінюються відчуття, почуття і настрої.

Жінки по-різному переживають вагітність: одним це приносить відчуття радості, іншим - почуття власної винятковості, хтось віддаляється від старих друзів, а у кого-то зростає потреба в захисті в зв`язку з появою почуття невпевненості. Жінки, орієнтовані на кар`єру, відчувають сумніви в можливості її продовження після пологів. Вони турбуються про те, чи вистачить у них сил впоратися з вихованням дитини, турбуються про фінансовий бік життя, відчувають страх народити неповноцінну дитину. Частина жінок відчувають амбівалентність почуттів: нетерпляче очікування появи дитини і в той же час роздратування при думці про те, що доведеться ділити свій час, енергію і навіть чоловіка з кимось ще, тобто з дитиною. Особливі почуття з`являються у жінок, які очікують народження другої дитини: жінка починає сумніватися в тому, чи виправдає вона очікування, хто її потребує - її першої дитини, чоловіка і того, хто скоро народиться. Все це може обтяжувати думками про роботу, ймовірне невдоволення начальника і колег, яких, на її думку, вона підводить, залишаючи роботу. У вагітних відзначається особливе емоційний стан: підвищена вразливість, а іноді абсурдність і ірраціональність вчинків. Психіка вагітної має специфічні особливості в кожному триместрі вагітності.

перший триместр характеризується нестійким настроєм: з одного боку, усвідомлене бажання мати дитину, з іншого - невпевненість в своїх материнських можливості, страх перед пологами. Цей момент переходу з однієї ролі в іншу супроводжується ситуацією невідомості. Важливе значення мають фізіологічні зміни, характерні в цей період для багатьох вагітних: нудота, реакції на запахи, звуки, кольори, зміна смакових відчуттів. З`являються незвичайна чутливість і сльозливість, підвищена уразливість і примхливість, що супроводжуються величезною потребою в добросерда ставлення і уваги.

другий триместр є періодом відносного спокою. Майбутня мама поступово адаптується до незвичного способу, починає відчувати ворушіння дитини, приймає в себе нове життя.

третій триместр відрізняє така основна риса, як «занурення» в очікування майбутньої дитини, який стає зосередженням інтересів і занять. У жінки може значно зрости творчий потенціал, в зв`язку з чим виникає потреба в активній діяльності або надчутливість по відношенню до майбутнього немовляті: сновидіння, передчуття, надзвичайні переживання, відчуття уявного контакту з дитиною.

На всьому протязі вагітності жінки відрізняються підвищеною сугестивністю, зайвої відкритістю і в той же час неуважністю до деяких застережень. Вони часто проявляють імпульсивність настрою, яке регулюють несвідомі механізми. Життя жінки повинна бути гарантією безпеки майбутньої дитини - саме це повинен забезпечити чоловік, надаючи не тільки матеріальну, а й емоційну підтримку.

Порівнюючи значні зміни в організмі жінки з тими змінами, які відбуваються в житті чоловіка, можна зробити висновок: в емоційному плані життя майбутнього батька теж значно змінюється. Ці зміни не пов`язані з його фізичним станом. Для більшості чоловіків характерно підвищене почуття відповідальності. Батьки зізнаються, що вони відчувають хвилювання, гордість, занепокоєння з приводу майбутніх змін свого способу життя і відносин з дружиною. Майбутнє тривожить їх не менше: вони переживають, чи зможуть прогодувати збільшилася сім`ю, залишитися хорошими чоловіками і стати хорошими батьками. Багато майбутні батьки намагаються знайти нові або додаткові джерела доходу для поліпшення фінансового становища сім`ї. Вони не менше матерів турбуються про те, чи будуть діти любити і поважати їх, чи зможуть вони відповідати емоційним запитам дитини. Деякі батьки, бачачи, як жінка переживає свій стан, відчувають себе зайвими і побоюються, що майбутня дитина займе все думки подружжя, в зв`язку з чим з`являються зачатки ревнощів. Хтось із них відчуває заздрість до жінок, яким належить активна роль в появі на світ дитини, а чоловік змушений залишатися тільки стороннім спостерігачем цієї важливої події. Також відзначено, що якщо в родині вже є діти, то батьки починають проводити з ними більше часу, готуючи їх до появи нового члена сім`ї. Досвід батьківства дає можливість навчитися краще розуміти і виховувати дітей.

Таким чином, під час очікування первістка відбуваються зміни як в житті дружини - майбутньої матері, так і в житті чоловіка - майбутнього батька. Незважаючи на те що в цей період можна спостерігати спільне переживання радісних почуттів, проте присутня і ймовірність виникнення конфліктів. Один з них - неприйняття чоловіком майбутньої дитини, коли з`являється страх з приводу позбавлення значної частки любові і уваги з боку дружини, в зв`язку з чим чоловік починає відчувати дискомфорт. Слід пам`ятати, що чоловік не завжди може усвідомити причину свого дискомфорту. У його поведінці з`являються невдоволення, роздратування, але приводи для виходу їх назовні зовсім інші - в них не присутні розмови про майбутню дитину. Дружина часто не розуміє справжніх причин невдоволення чоловіка. Вона засмучується, а часом і обурюється, що її нове положення, її гідності не викликають захоплення чоловіка. Жінка сприймає свою вагітність як перевага, очікує особливих відносин, проте не відчуває в зв`язку з цим того, на що розраховувала. Вона починає думати, що чоловікові не подобається її зовнішній вигляд, так як у багатьох жінок в період вагітності псується шкіра обличчя. Також фізіологічний стан вагітності породжує нестійкість емоцій, схильність до депресивних реакцій, нервозність, відчуття дискомфорту. Це призводить до образ, взаємних претензій, обуренню, закидам і навіть образам.

Однак конфлікт між подружжям, які очікували дитини, може не мати зовнішніх проявів. Але в момент скарг на нездужання або інформацію, що з`явилася на сполох дружина не отримує очікуваного участі і співпереживання з боку чоловіка. Це породжує образи, які таяться глибоко в душі. Для вирішення цього конфлікту необхідна допомога фахівця, в іншому випадку чоловік згодом може відсторонитися від допомоги дружині в догляді за дитиною. Надалі буває досить складно відновити благополуччя сімейних відносин. Емоційні реакції подружжя при очікуванні дитини представлені в табл. 2.1.

Таблиця 2.1. Емоційні реакції батьків при очікуванні дитини

Термін вагітності	емоційні реакції
	матері	батька	обох батьків
перший триместр	Переживає почуття надії і тривоги при очікуванні підтвердження вагітності-концентрується на внутрішніх переменах- спостерігається часта зміна настрою-прокидаються материнські почуття-може з`явитися страх викідиша- присутнє відчуття, що час тягнеться довго	Звістка про вагітність може шокіровать- спостерігається занепокоєння, пов`язане зі зміною настрою і втомою дружини- може набрати додаткову масу тіла-можлива тошнота- вагітність здається нереальною	Оцінюють себе в ролі батьків-змінюються сексуальні відносини-можливі побоювання пошкодити дитини при статевому акте- можливе подвійне ставлення до вагітності: радість і збудження і в той же час обурення і тривога- заново оцінюють почуття до власних родітелям- можуть мати місце побоювання за здоров`я дитини
другий триместр	Чи відчуває велику завісімость- звикає до вагітності-з`являється інтерес до дитини і матерінству- може мати місце поглиблення в себе- спостерігаються часті мрії уві сні і наяву- розвивається почуття власної значімості- різні почуття викликає зміна внешності- з`являється відчуття, що час летить швидко	Зміна зовнішності дружини викликає різні почуття-може відчувати себе отстраненним- все більш готовий стати батьком	Сексуальні бажання і статева активність міняються вагітність стає більш пріятной- зростає впевненість в своїх батьківських здібностях
третій триместр	Фокусується на родах- побоюється розродження, неізвестності- може відчувати різні почуття щодо своєї внешності- зростає залежність від інших-присутнє бажання захисту-можливе зниження статевого влеченія- з`являється відчуття, що час тягнеться довго	Намагається захистити і забезпечити матеріально семью- розмірковує над роллю батька-може шкодувати про втрату незавісімості- може побоюватися пошкодити плід під час статевого акту	Зміни сексуальних відносин продолжаются- з`являється страх болю при пологах і родоразрешеніі- присутній побоювання за здоров`я матері і дитини

Зміни емоційної сфери в процесі вагітності послідовно відбуваються в обох подружжя. На сучасному етапі чоловіки залучаються не тільки в винянчіваніе немовлят, але все більше долучаються до участі в процесі вагітності і пологів. Щоб чоловіки були готові бути присутнім при народженні дитини, вони повинні відвідувати разом з дружинами спеціальні заняття, беручи участь в їх підготовці до цієї події.

Необхідно знати, що у багатьох чоловіків вагітність дружини викликає тривогу, яка буває навіть вище, ніж у самої жінки. Оскільки вважається, що чоловіки сильні і впевнені в собі, багато хто з них соромляться проявляти свої почуття. Зняттю тривожності сприяє теоретична підготовка до батьківства, тому спільне відвідування занять в школі майбутніх матерів приносить велику користь і майбутнім батькам. До сприятливих якостям подружжя, що допомагає емоційно позитивно відчувати себе під час вагітності, слід віднести:

1. відсутність страху і тривожності, адекватну самооцінку;
2. врівноваженість;
3. високий рівень самоприйняття, що проявляється в природності поведінки і відкритості досвіду, в ставленні до інших, як до себе [Владин В., Капустін Д., 1988].

Емоції відіграють важливу роль в житті людини. Час вагітності вважається кризою в житті сім`ї, коли виникає можливість переосмислення всіх сімейних відносин і сімейної системи в цілому.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!