Про безкоштовних радах (психолога)

Одна справа, запитати у перехожого як пройти до бібліотеки, і зовсім інше - сказати щось на кшталт: «Я ось тут яму копаю, не могли б ви мені допомогти? Он друга лопата лежить, побільше ». Є різниця? Зрозуміло, пару слів у відповідь на чітке питання сказати не шкода, але коли з тієї ж невимушеній інтонацією просять розібрати руїни цілої зруйнованої життя, що можна на це відповісти?

Продовжуючи совково-копальні метафору, скажімо так: мені не шкода підказати, як правильно тримати лопату або в якому напрямку копати, щоб скоріше дістатися до суті. Але якщо ви пропонуєте взяти лопату і почати копати вашу яму поки ви в сторонці постоїте, то, вибачайте, - це тільки за великі гроші.

Звернення за допомогою до кого б то не було - це питання відповідальності. В першу чергу, це відповідальність за те, щоб докласти всіх можливих зусиль до самостійного вирішення проблеми - вивчити питання, спробувати так і сяк, і тільки коли зовсім нічого не вийшло, піти і перепитати, у чому була допущена помилка. В іншому випадку, якщо ви приходите і з жалібним видом просите виконати за вас всю цю роботу - це вже не звернення за допомогою, а спроба отримати на халяву то, за що зазвичай доводиться платити.

По-друге, це питання готовності пропорційно відплатити людині за його зусилля. У багатьох випадках достатньо і формальної подяки, але це якраз ті ситуації, коли вам потрібна тільки невелика підказка, щоб направити свої власні зусилля в потрібному напрямку. Але якщо для відповіді на ваше запитання людині доведеться витратити годину свого часу, вникаючи в ваші проблеми і пояснюючи, що з ними робити, то простого «Дякую» тут уже ніяк недостатньо.

І ось якраз тут, де не хочеться брати на себе відповідальність за самостійне вирішення власних проблем або хоча б за те, щоб адекватно оплатити консультацію фахівця, починаються будь-які спроби від цієї відповідальності ухилитися - придумуються всякі сумні історії і знаходяться хитрі виправдання, аби і самому нічого не робити, і за чужу роботу не платити.

типові ігри

Тиск на жалість. «Лікарю, у мене так погано, і то не так, і це не так, і ніхто мені не може допомогти, на вас остання надія, допоможіть!» - і далі слід відро соплів про тяжке життя. Це і є та сама жалість до себе, яка зруйнувала життя, а тепер людина з її ж допомогою намагається вимолити собі безкоштовну консультацію. Але який від неї може бути користь, якщо жалість до себе від цього тільки зміцниться?

Гра на марнославстві. «Ой, мені так подобається ваш сайт, велике вам за нього спасибі, ви самий-самий-самийhellip- допоможіть мені будь ласка!» - спроба оплатити психологічні послуги солодкої лестощами. Психолог, який на це купиться - поганий психолог. Компліменти - це, звичайно, приємно, але це занадто погано конвертована валюта, щоб приймати її в оплату.

Гра в дружбу - «Мені подобаються ваші статті, а давайте з вами дружити!» і далі дрібним шрифтом - «Hellip-і ви мені по дружбі допоможете вирішити мої проблеми». І знову, не те щоб я проти знайомств з цікавими людьми і «дружнього» обміну інформацією та досвідом - чому б і ні? Але в цю гру звичайно грають якраз ті, кому в обмін запропонувати щось і нічого, крім свого «багатого внутрішнього світу» з його проблемами. Дружба не є самостійною цінністю - таких ось потенційних друзів черга стоїть, як в мавзолей, і всі хочуть за свою дружбу щось виторгувати.

Гра на професійному інтересі - «Сподіваюся, мій випадок вас зацікавить і ви допоможете мені з спортивного інтересаhellip- може бути чогось навчитеся самі і будете ще мені вдячні, і я тоді не буду відчувати себе в боргу» - а потім задають жахливої банальності питання. Більш складний тип халявщика. Причому логіка своя тут є - бувають іноді дійсно цікаві випадки або, вірніше, цікаві питання, але з такими питаннями зазвичай приходять ті, кому вже давно не потрібна нічия допомога, і грунт для спілкування там зовсім інша.

Або ще один кокетливий варіант є - «А можна я вам розповім про свої проблеми, а ви мені потім можете, а? Я вам буду дуже вдячна! А ще я дівчинка і у мене очі красиві, хи-хи! » - і купа смайликів після кожного слова. У такій формі питання зазвичай формулюють молоденькі дівчатка або не бажають дорослішати тітоньки, які, мабуть, звикли до догідливо чоловічому увазі. відповідний питання "А що мені за це буде?" ставить їх в глухий кут - «Як? Хіба вам за це щось потрібно? Хіба вам не приємно буде мені допомогти? Це ж така честь! »

І так день за днем. Чого тільки не вигадують, щоб покататися на халяву навіть там, де є можливість проїхати абсолютно безкоштовно без жодних дитячих вивертів.

Господи, ну якщо потрібна вам допомога, так визнайте це і дійте відповідно - вам щось потрібно, значить треба запропонувати щось взамін, а не крутитися вужем на сковорідці, намагаючись за допомогою якихось безглуздих маніпуляцій урвати шматочок психолога на халяву. А якщо воно вам насправді не потрібно зовсім і саме тому ви не готові за це платити, так не морочте голову і не витрачайте чужий час!

Зрештою, кожен вибирає гру по собі, але на більш глибокому рівні всі прекрасно розуміють, що хочуть отримати щось, не заплативши, і відчувають сором з цього приводу. Але ж хотіти отримати щось безкоштовно - це нормально. Всі цього хочуть, тільки деякі не бажають це визнати, і щоб не бути спійманими за руку, починають викручуватися і грати в дурні ігри. Але навіть якщо з ними зіграти партійки, толку від цього нуль - одні тільки капризи і вимоги, щоб з ними грали за їхніми правилами, а потім ще й образи і претензії з приводу якості обслуговування.

А ті, хто не ховається від себе і своїх справжніх мотивів, приходять і чесно просять допомогти по можливості безкоштовно - і тверезо розуміючи ситуацію вони формулюють свої питання чітко, ясно і коротко, щоб дійсно не віднімати зайвого часу. І подяку їх теж більш твереза і чесна, і жодних образ і претензій не виникає, якщо доводиться по тій або іншій причині їм відмовити.

На практиці було багато випадків, коли з людиною зав`язувалася тривала (безкоштовна) листування, і кожен раз це починалося з чесної прохання про допомогу, без жодних обхідних маневрів. І ніякого часу не шкода, коли видно, що людина підходить до справи відповідально, тверезо розуміє і сам рухається в потрібному напрямку. І вже якщо говорити про дружбу, то грунт для неї виникає якраз з таких ось розмов.

А вправляти мізки халявникам, які чекають, що психолог на своєму горбу потягне їх на щастя, та ще так, щоб голова сходами не стукали - тут вже немає, увольтеhellip-

Як задати питання
і отримати відповідь безкоштовно?

Питання має бути сформульовано коротко і чітко. Тому питання довжиною в сторінку плутано тексту, просто не розглядаються, якщо тільки на видному місці не зробили застереження, що мова йде про записи на платну консультацію. Психологія складна тим, що на кожну заявлену проблему потрібно налаштуватися, зануритися в неї з головою і тільки тоді можна дати якийсь чітку відповідь на ситуацію - а це час і сили, ресурс яких вкрай обмежений.

Чи не про всяк короткий і чіткий питання можна відповісти так само коротко. Наприклад, на короткий питання «Як позбутися від невпевненості в собі?» так само коротко відповісти неможливо. Тобто, я звичайно можу сказати, що потрібно просто бути чесним з собою, але що вам дасть таку відповідь? Тому під благодійну програму безкоштовних відповідей подібні питання не підпадають. Не живіть ілюзій, що на глобальні питання є якісь прості відповіді.

Відповідальність за самостійне вирішення своїх проблем. Один і той же питання, одну і ту ж проблему можна сформулювати абсолютно по-різному і з різних позицій. І якщо по тону і формулюванні питання видно, що людина дійсно намагається сам розібратися у своїй проблемі і йому просто не вистачає знань або широти погляду, відповісти на таке питання не шкода. А якщо те ж питання задається в настрої - «Я тут сиджу, в носі колупаю і мені ось подумалось, що є у мене така проблема, а допоможіть-но мені з нею розібратися - вам же не складно!» - що тут відповісти? Так, навіть якщо я навиворіт вивернусь, нічим це не допоможе - не той настрій бо.

Самостійний пошук інформації. Якщо ви звертаєтеся конкретно до мене, то я також розраховую, що ви вже спробували знайти готову відповідь в статтях на сайті. Більшість типових питань давно вже розглянуто. Статті розкладені по поличках, пошук по сайту працює - потрібно тільки не полінуватися і пошукати. А якщо ви лінуєтеся, то як можете розраховувати, що я сприйму ваших проблем з розумінням? Якщо ж після прочитання статей відповіді так і не знайшлося, приходьте з конкретним питанням - постараюся допомогти і зроблю собі позначку, про що ще потрібно написати на сайті.

Не питайте як вчинити в вашій ситуації - я поняття не маю. Ніхто крім вас самих не знає, як вам жити своє життя. Психолог потрібен не для того, щоб вирішити за вас, а для того, щоб змусити вас вирішувати самостійно.

Не питайте, що відбувається з людиною і чому він себе так веде - я поняття не маю. Мало того, що і в собі щось не завжди можна розібратися, що й чому, так вже зовсім нереально розібратися, що відбувається з іншою людиною, тим більше коли вся інформація про нього отримана через треті, та ще й упереджені, руки. Питання про інших людей - це завжди або форма перекладання на них відповідальності, або влізання туди, куди не просять. Чи не втягуйте психолога в свої ігри.

Не питайте, що буде, якщо ви зробите так-то - я поняття не маю. Психолог - НЕ ворожка. Ніхто не знає всіх наслідків, ніхто не вбереже вас від ризику. Ухвалення рішення - це завжди ризик і це завжди відмова від чогось одного, заради іншого. Психолог не може сказати, де ризиків для вас буде менше або яке рішення для вас буде краще. Все одно вам доведеться зробити крок у прірву і просто сподіватися, що парашут розкриється. Життя небезпечна - і це нормально.

Як НЕ ТРЕБА ставити запитання

Колекція питань, отриманих там і сям від різних людей. Особисті дані зашифровані, пізнавані місця деформовані. Але вже якщо знайдете серед інших своє питання, не ображайтеся, будь ласка. Перечитайте текст і приходьте знову поговорити вже більш конструктивно.

• А ви правда психолог? я тут знайшов вашу адресу на якомусь сайтеhellip- А допоможіть мені будь ласка!
• На моє запитання чоловікові: «Що тебе цікавить крім роботи і сім`ї?», Він відповідає «тусуватися, розслаблятися і т.д.»І більше нічого не пригадує. Що це може означати?
• Як позбавиться від думки, що ти нікому не потрібен?
• Допоможіть мнеhellip- я не знаю що мені делатьhellip- мені ніхто не може допомогти !!!
• Я розлучилася з чоловіком два роки тому, але не можу його забути, тому намагалася познайомиться з новими чоловіками. Один з чоловіків мені сподобався, ми разом провели ніч, але у нього не вийшов секс. Вранці він запрошував зустрітися, але так і не подзвонив. Чому?
• Реальний діалог, без редагування:
  - мені треба психологічну допомогу
  - А ви з усіма людьми в такій цікавій манері розмовляєте чи тільки з психологами?
  - не зрозумів
  - Ну й добре тоді. Зверніться краще до кого-небудь іншому за консультацією.
  - ви психолог
  - hellip-далі відповідати не сталhellip-
• Здрастуйте, у мене тріщить по швах шлюб, допоможіть радою будь ласка
• Олег, а ви тут даєте слушні поради?
• Боюся признатся собі в тому, що у мене є почуття до моєї дуже гарної подруги. Адже може статися всяке! Я зізнаюся, а вона мене отошьет і не буде вже тієї дружби. Або будуть відносини і я розчаруюсь в ній і ми розлучимося і втратимо один одного. Адже немає дружби після відносин! Що робити?!
• Добрий день. скажіть будь ласка, як пережити смерть кота?
• А жінка-рішуче істота? Може наприклад вона боятися чоловіка? Наприклад не наважується зустрітися! Все тягне і тягне, тягне і тягне! Продовжувати її розкручувати - це дохлий номер, або ж вона просто боїться, але потім сміливості набереться і все шляхом?
• ICQ:
  - прочитав вашу статтю
  - оч сподобалася
  - і
  - Мені потрібна ваша допомога
  - :-(
  - Заздалегідь дякую
• Природно бажання людини влавствовать? (Див. Обговорення в комменаріях)
• Вітаю! Можна Вам задати питання як до психолога? Чи може дівчина по знаку задиака Овен підхід хлопцю з таким же знаком?
  
• Приветик! Можна скористатися твоєю професією?))
  Скажи чого фінансовий план так підриває мозок? ((
  
• Олег, вибачте, що відриваю Вас, я не знаю, кого запитати ще. Я вже який тиждень намагаюся себе полюбити, і не виходить, ну нікакhellip-

І так далі, і тому подобноеhellip-