Життя в твоїх руках

Уявіть перед собою величезну долину - це і є ваше життя. Вам дали всі інструменти для того, щоб ви могли прокладати собі дорогу. І ви старанно починаєте цим займатися, тому що якщо цього не робити, то ваша дорога перетвориться в глухий кут і життя стане в розвитку. Десь недалеко від вас ви бачите ще людей, які, так само як і ви будують своє життя. Хтось робить це швидко, хтось старанно і надійно, а у кого-то одні ями і тріщини. Чому виходить так? Тому що люди так самі захотіли. Таким був їхній вибір у прокладанні свого життєвого шляху.

І так, робимо перший висновок. Все наше життя - це вибір! Від маленьких кроків до великих діянь.
Саме тут і починаються перші проблеми. Життя в твоїх руках!

Відзначаємо першу проблему - це проблема вибору. На цю тему згадується дуже чудовий фільм під назвою «Пан Ніхто» з Джаредом Лето в головній ролі. Люди, які не люблять замислюватися над чимось серйозним і ті, кому ліньки напружити свою тугу звивину, можете навіть не починати його дивитися. Весь фільм переповідати буде не коректно з моєї сторони. Тому підкреслю всю суть фільму, яку режисер підкреслює у фінальній частині. Так ось, суть ця полягає в тому, що не треба шкодувати про те, що трапилося. Кожен ваш крок - крок вірний! Адже він ваш! Саме ви вирішуєте, в який бік в цій величезній долині під назвою «Життя», необхідно повернути.

Чого ж я від вас домагаюся? Скажу прямо і відразу. Далі я сподіваюся лише тільки на ваше розуміння і тверезість розуму. Підсумок прозвучить так: не треба ніколи ні про що шкодувати! Погана пам`ять про минуле тільки буде гальмувати вас на вашому життєвому шляху. Ви самі розумієте, почнуться депресії, нервові зриви, в слідстві, з`явиться і фізична втома - небажання що-небудь робити, сонливість і все інше, що змусить прокинутися в вашій голові таку капосну думка: «Моє життя - справжнісіньке пекло!».

Від сюди переходимо до нервових зривів, а потім до фізичної втоми.
Задумайтесь самі, над чим ви щодня скаженієте? Що постійно викликає у вас відчуття роздратування? Це почуття стає як звичка! Тільки це називається розхитування вашої нервової системи. І все це роблять з вами абсолютно нешкідливі дрібниці! Це лише повсякденні дрібниці, які нас оточують! Вони є, були і будуть! І якщо вже нам від них нікуди не позбутися, може, і немає сенсу на них дратуватися? Може треба не ховатися від них, а йти в лобову атаку, та ще й з веселою піснею? Ви сам собі психолог! І поки ви не захочете самі в собі щось змінити, то ніякі психотренінги вам не допоможуть. Тут досить все осмислити, глибоко вдихнути, спокійно видихнути і прийняти ці висновки. Дріб`язковість вас вбиває. Прикладів за цими дрібним подразників ви і самі можете привести не мала кількість. Який же з усього цього треба зробити висновок? Не звертати уваги на все, що відбувається навколо - не вийде, це ви і без моїх гарантій прекрасно розумієте. Не звертати уваги - це значить стати байдужим. Стати байдужим - це простіше кажучи, стати бездушним сухарем. А нам такими ставати ні в якому разі не можна, інакше знову глухий кут. Намагаючись впоратися з цими подразниками, ви затягнете довгу партію в шахи: то вас з`їдять, то ви з`їсте. Хто думає трохи оригінальніше, той з`їсть більше пішаків у ворога під ім`ям «Проблема». А коли закінчиться ця партія, то обов`язково почнеться наступна, ще складніше, і вас змусять в неї зіграти, бо діватися то не куди. Тільки прошу вас не плутати проблеми, які необхідно вирішувати в перебігу всього життя: сім`я, робота, навчання і все, що необхідно для побудови тієї самої дороги в долині, з проблемами дріб`язковості. Необхідно навчитися вбивати свою злість в зародку. Не давати волі негативним емоціям. Ваше завдання не дати прокинутися почуттям роздратування. Звучить це звичайно все дуже просто, але це досить складна робота над собою, щоб навчитися пропустити подразника повз своєї уваги. У разі, якщо подразник конкретно заважає вашому просуванню в житті, то треба з максимальною жорстокістю, повним холоднокровністю і одночасно з посмішкою на обличчі вирішити цю проблему ... для бадьорості можна ще і заспівати щось веселе. І цього всього треба вчитися! Питання: а хто ж вас такого безграмотного всього цього навчить? Відповідь: ви самі! А допоможуть вам у цьому люди, які оточують вас! Зрозуміло, просити їх про це не треба, просто контактуйте з суспільством і робіть висновки. Особистістю стають тільки ті люди, які мають відношення до суспільства, до якого-небудь соціуму. Особистість - це одиниця суспільства. Без суспільства ви одинак, шлях якого веде в глухий кут. Висновок: в усьому вам допоможе досвід, вічно накопичується. Досвід отримують абсолютно всі люди! Досвід - це безпосередньо інформація, що надходить в ваш мозок. І тут ми знову зустрічаємося з правом вибору - обробляти цей досвід чи ні, а так само наскільки глибоко ви бажаєте її обробити. Виходить дуже проста зв`язок - той, хто в собі перетравлює більше накопичену інформацію, тобто отримує досвід, того в житті чекає успіх. Тим, хто піде іншим шляхом - ліні, гарантований квиток у світ невдах. Більше обробленої інформації - більше знань. Якщо ви не захочете, то ні хто вам в голову це не заштовхає і не розкладе за вас по поличках. Тому я можу вас тільки попросити: навчіться вбивати в собі роздратування до повсякденних дрібниць, інакше у вас пропаде інтерес до отримання того самого життєвого досвіду! Це повинно бути не просто старанність, а робота над собою, від якої ви отримуєте задоволення. На жаль, сам я вас навчити не можу. Вам адже, зрозуміло, видніше, як знайти шлях до власного спокою.
Думаю, тепер можна перейти до теми про фізичної втоми.

Зрозуміло, я не буду вас змушувати віджиматися, присідати і підтягуватися на турніках, хоча і така активна спортивна діяльність не завадила б ні кому. Зі спортом повинен бути пов`язаний абсолютно кожна людина. І не кажіть, що з ранку у вас немає хвилини, щоб пару десятків разів віджатися. Життя в твоїх руках!

Суть теми дуже проста, і я, з вашого дозволу, озвучу її - ТРЕБА ПОСТІЙНО перебувати в тонусі!

Тонус - це стан людини, коли він протягом довгого часу знаходиться в активності і не відчуває почуття втоми і втоми.

Напевно всі хочуть бути в цьому тонусі. Зрозуміло! А хто хоче бути млявим і безпорадним? Тільки чомусь всі хочуть бути в тонусі, але мало хто для цього щось робить. Чому? Тому що людина схильна до таку штуку, як лінь. Лінь треба вбивати з самого дитинства. Це вже залежить від батьків. Наскільки вони підготують свою дитину, як мотивують його, що не треба в житті лінуватися. Щоб він не бовтався потім по під`їздах і клей не нюхав, дитину треба завантажувати і привчати до активності з раннього дитинства.

Є звичайно і виключення. Мені зустрічалися люди, які були такими лінивцями, що їх під дулом пістолета не змусиш щось робити. Потім, в їх житті траплявся якийсь переворот, щось різко змінювало їх. Таких переворотів може бути просто величезна кількість. Наприклад, створення сім`ї, або ж навпаки втрата близьких. Коли я зустрічав цих знайомих, я їх просто не впізнавав. Вони були добре фінансово забезпечені, мали гідну роботу, на якій гарували цілодобово, завели сім`ю. Там вже життя змушує орати. А якщо завести сім`ю і ні чого не робити заради її благополуччя, то сім`я рано чи пізно розвалиться і це в повніше природно.

Спортивна діяльність дуже чудово допомагає нам підтримувати цей тонус. Якщо ваш організм буде в тонусі, то тонус знайде і ваше моральний стан. Будете вирішувати всі свої проблеми з легкістю і посмішкою. Ви звикаєте до того, що ви постійно активні. Для початку потрібно змусити себе цим займатися, це стосується тих, кому це дається дуже важко, тих, кого лінь майже вже з`їла. А через деякий час заняття спортом просто увійдуть вже в вашу звичку. Повірте, це не та звичка, якої потрібно уникати.

Підводячи підсумок, я ще раз вам скажу те, що найголовніше, не напружуватися від того, що ти робиш. Отримувати від цього задоволення. Зробити так, щоб навіть і думок в голові не було про те, що це як важкий тягар в твоєму житті, що тебе все дратує і ти абсолютно не відчуває комфорту. З такими думками далеко не втечеш. Люди, які так думають, залишаються рабами своєї ж життя, адже вас ніхто ні в чому не обмежує. Все залежить від вашого вибору. Ось вам широка долина з нескінченним вибором можливостей, розвивайтеся і йдіть по ній, будуйте своє життя так, як вважаєте за потрібне. Не бійтеся помилитися, адже злякавшись чергового повороту, ви ризикуєте загнати себе в глухий кут. Подумайте, чи варті ваші комплекси і страх того, щоб в найвідповідальніший момент не зробити крок до гідної благополучного життя? Життя в твоїх руках!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!