Маленький свято для себе, коханої

В дитинстві я часто грала сама з собою в одну гру: прокидаючись вранці, уявляла собі, що все, що зі мною відбувається, не просто життя, а зйомки фільму, де я - головна героїня. Я не просто живу і займаюся своїми справами - я весь час пам`ятаю, що за мною стежить кінокамера, а з нею - і безліч очей глядачів! Звичайне життя перетворювалася в захоплюючу пригоду, починала грати новими фарбами.

Ставши дорослою, я зрозуміла, чому так любила цю гру: вона допомагала мені піти від рутини і нудьги повсякденного життя, перетворювала саме життя в творчість! Адже для того, щоб життя їм стала, нам деколи необхідний цей "погляд зі сторони", цей уявний вічко кінокамери або просто очі іншої людини.

Що ми робимо зі своїм будинком, чекаючи приходу гостей? Вилизує кожен закуток, робимо грандіозну прибирання, розставляємо всі речі в бездоганному порядку. Ми так прагнемо для інших або для себе? Важко сказати, але ясно одне - що гості нас надзвичайно тонізують і надихають на трудові подвиги.

Ось тільки для самої себе так намагатися начебто ні до чого ...

А чому, власне? Невже ми самі менше гідні цих старань, ніж якісь гості, які, може бути, нам дуже дорогі, але все ж це - інші люди? Ми робимо свято для інших - так чому б не зробити його для себе? Хіба ми цього менше гідні, ніж наші гості? Звичайно, немає, а скоріше за все-ми гідні цього навіть більше.

відкрию вам маленький секрет: можна приходити в гості до самих себе! Це не марення, а гра - необхідна нам, цілюща і обіцяє прекрасні зміни в житті.

Отже, тепер ви присвячуєте свій вільний час турботі про себе і того, щоб робити собі приємне. Запросіть у гості саму себе. Зробіть легку прибирання в квартирі, приготуйте найулюбленіше свою страву, накрийте на стіл. Присвятіть цей вечір початку свого нового життя, в якій найголовніша цінність - це ви сама. Цим святковою вечерею ви проголошуєте свою цінність для самої себе як щось непорушне і само собою зрозуміле!

З цього моменту ви здобули свободу і можете будувати своє життя так, як вам хочеться, без оглядки на інших і без звички вічно "крутитися" навколо них. Тепер будете крутитися навколо своєї осі.

Тепер ви маєте право потурати собі, балувати себе, радіти тому, що ви є, що живете без оглядки на інших людей.

Тепер ви можете робити те, в чому завжди собі відмовляли.

Дуже часто доводиться чути від жінок, все життя присвятили сім`ї і несподівано залишилися на самоті: "А я не знаю, чого сама хочу. Мені нічого не треба ... Я звикла для інших жити, для інших намагатися".

Ми з вами вже знаємо, до яких неприємних наслідків призводить ось це вічне прагнення жити для інших. Як не дивно, призводить воно як раз до самотності, яке тепер начебто говорить вам: "А ну-ка, навчися швидше жити для себе, виконувати свої бажання, робити те, що тобі хочеться, - тоді і для інших ти станеш цікавою. Адже будь-якій людині набагато цікавіше спілкуватися з самостійною особою, ніж з блідою тінню самого себе".

маленький свято для себе, улюбленої

Якщо вам зараз навіть важко орієнтуватися, чого ж ви хочете для себе, це означає, що ви до сих пір надмірно розчинялися в когось іншого. А цей інший все одно цього не оцінив ... Так що вам нічого не залишається, як знову збирати себе по крупицях в цільну, незалежну особистість, яка знає, чого вона хоче і як цього досягти. І допомогти вам в цьому можуть рідні стіни - стіни вашого будинку.

КОМЕНТАР БІОЕНЕРГЕТИКА

ВАШ ДІМ - ВАШЕ СВЯТИЛИЩЕ

Якщо ваш будинок вас не радує, якщо рідні стіни вам не допомагають, цю ситуацію треба змінити, і в першу чергу слід змінити своє ставлення до дому. Будинок може і повинен стати тим святилищем, тієї фортецею, в якій ви відпочиваєте від боїв за своє щастя, за право отримувати всі блага життя.

Битву за своє щастя годі було починати на чужій території, де ми завжди слабкіше, ніж на своїй власній. Щоб боротися за щастя, потрібні сили. Якщо ви не знайдете їх в своєму будинку - ви не знайдете їх ніде. Тому не поспішайте бігти з дому в пошуках порятунку від самотності: плацдарм для майбутніх перемог починайте готувати тут, і тільки тут - в своєму власному будинку.

Спочатку в міру можливостей спробуйте поліпшити зовнішній вигляд свого житла. Зовсім не треба для цього затівати євроремонт! Досить кількох нових деталей. Спробуйте зробити фарби свого будинку світліше і яскравіше. Ніяких темних тонів - вони пригнічують. Якщо це неможливо у всьому будинку, виберіть один його куточок, який вам подобається найбільше і в якому ви хоч зрідка можете залишатися наодинці з собою, прикрасьте його на свій смак: повісьте вподобану вам картину або просто репродукцію, поставте вази або горщики з квітами - в загальному, займіться цим куточком з любов`ю. Любов, яку ви вкладете в будинок, повернеться вам сторицею. Експериментуйте, довіртеся "шостому відчуттю" - зробіть все, щоб ця частина будинку відповідала вашим уявленням про затишок і щоб ви відчували себе в ньому комфортно.

А тепер настав час створити для себе власної священний простір, куди ви зможете приходити, коли вам цього захочеться.

"Храм Любові"

Зручно розташуєтеся в вашому затишному куточку, добре, якщо там є крісло або диван. Перш ніж сісти або лягти, потягніться, посувайтеся, "розімніть кісточки". Можна запалити свічку, налаштуватися на те, що зараз у вашому житті відбудеться щось прекрасне і хвилююче. Свічка допоможе відчути урочистість обряду.

Ляжте або сядьте, постарайтеся відчути, в якому місці тіла існує напруга. Подумки направте свою увагу всередину цієї області і відчуйте, як саме вашу увагу до неї змушує цю частину тіла розслабитися.

Коли тіло досить розслаблено, зробіть вдих, уявляючи, що ви вдихаєте золотистий сонячне світло. Вдихайте через ніс, відчуваючи, як роздувається живіт, видихаючи, втягуйте живіт в себе. Уявіть собі, що разом з сонячним світлом ви вдихаєте прекрасне самопочуття, бадьорість, радість життя. Постарайтеся відчути, як з кожним вдихом зростає в вас і заповнює вас зсередини дивний спокій і умиротворення.

маленький свято для себе, улюбленої

Тепер закрийте очі, дихайте повільно і рівномірно, максимально розслабтеся. Як і раніше уявляйте, що ви вдихаєте золотистий сонячне світло, а видихаєте все напруга з тіла і все те, що заважає відчувати себе комфортно.

Тепер постарайтеся уявити собі, що ви перебуваєте в храмі. Це - ваш власний Храм Любові. Нехай це буде найпрекрасніший храм, який ви тільки можете уявити. Він - такий, яким ви хочете його бачити. У ньому можуть бути колони рожевого мармуру, а може бути, вам захочеться, щоб стіни його були перламутровими, а стеля - бірюзовим. Там можуть бути прекрасні вітражі у вікнах, фрески на стінах або ікони, або інші прекрасні зображення - а можуть і не бути, як вам захочеться. Цей храм - повністю ваш твір, ви можете оформити його на свій смак. Уявіть собі, що храм стоїть в прекрасному куточку природи, на мальовничому пагорбі, внизу росте ліс, або шумить море, або біжить струмок, цвітуть квіти на лузі - як вам більше подобається.

Ви перебуваєте в своєму Храмі Любові і відчуваєте, що все його простір залито золотим сяйвом. вдихайте в себе це сяйво. А з кожним видихом все темне зсередини вилітає назовні. Ви занурюєтеся в стан повної безпеки та любові. Тут вас чекають незвичайні відкриття, тут вас чекають найщасливіші внутрішні зміни. Тепер ви зможете в будь-який момент прийти в ваш Храм Любові, щоб зцілити свою душу, наситити силою і любов`ю все своє істота.

Очистіть ваш ДІМ ВІД МИНУЛОГО

Коли ви очистили від минулого саму себе, не забудьте зробити це і з вашим будинком. Адже він теж встиг застрягти в минулому разом з вами, і йому теж потрібне нове життя. Втім, ще краще, якщо ви будете поєднувати обидва ці процесу - очищення будинку і очищення себе. Робіть паралельно те й інше.

Подивіться свіжим поглядом на ваш будинок. Чи не нагадує все тут про ваше минуле? Старі фотографії на видному місці, подарунки, зроблені зниклим з вашого життя людиною, його листи, речі, які ви зберігаєте як пам`ять ... От цю стару протерту накидку на кріслі давно пора вже викинути - але ж він так любив її. Ось цей старий келих дав тріщину і нікуди не годиться - але ж він пив з нього. Ось це колечко я все одно не ношу, та й коштує воно копійки, але ж це його подарунок ...

Знайоме? Якщо вас на кожному розі підстерігають такі ось "пастки минулого", це означає, вам пора починати нове життя. І починати її з визволення свого будинку від подібних пасток. Всі старі речі, які не мають ніякої цінності і лише нагадують про минуле, негайно і без жалю несіть на смітник! Подарунки, коштовності, речі, неухильно забирають вас в минуле, - куди завгодно: хоч в комісіонку, хоч подругам роздарував, хоч викинете, але найголовніше, Щоб у вас в будинку їх більше не було! Старі фотографії - подалі з очей геть: або в дальній ящик шафи, або на ту ж смітник (останнє - краще).

Якщо є можливість, радикально поміняйте всю обстановку: абсолютно по-іншому поставте меблі, змініть колірну гамму кімнат на прямо протилежну, придумайте, як оформити вашу квартиру, щоб було якомога більше відмінностей від попереднього інтер`єру: якщо не було картин на стінах - повісьте їх , були картини - зніміть, не було квітів на підвіконнях і в кашпо - заведіть розкішний квітник, були квіти - повністю змініть їх на інші або взагалі відмовтеся від всіх, або залиште якийсь один сорт, абсолютно не схожий на те, що було раніше . Головне - не бійтеся експериментувати і намагайтеся привести ваш будинок до такого стану, щоб ви самі його не впізнали. Поміняйте все до невпізнання! Для цього не обов`язково навіть витрачати багато грошей. Звичайно, добре б поміняти і всі меблі, але це не завжди по кишені. Досить просто переставити її по-новому, в крайньому випадку, можна використовувати такий варіант: купите плівку, що відрізняється за кольором від вашої старих меблів, і обклейте нею все, що можна. Ваш будинок перетвориться!

маленький свято для себе, улюбленої

Помінявши зовнішній вигляд вашого будинку, ви вже багато зробили для зміни самого його духу і підготували зміни на краще. Але для очищення всієї атмосфери, енергетики будинку можна виконати ще й спеціальний ритуал. Адже до сих пір атмосфера вашого будинку була "заражена" вашим смутком, тугою, стражданнями і жалем про минуле. Геть цей згубний затхлий дух зруйнованих надій! Впустіть у ваш будинок свіже повітря щасливих змін.

"ОЧИЩЕННЯ ВДОМА"

Спочатку потрібно визначити те намір, з яким ви очищаєте ваш будинок. Ви хочете звільнити його від тяжких спогадів минулого і створити в ньому ту теплу, затишну середу, в якій ви знайдете необхідне вам спілкування люблячих і улюблених людей, чи не так? Сформулюйте подумки для себе цей намір і утвердитесь в ньому. Це не означає, що ви повинні будете думати про це протягом всього процесу очищення - досить перед його початком поставити таке завдання, і ваше намір почне вже працювати незалежно від вас, насичуючи всю енергетику вашого будинку.

Визначившись у своєму намірі, ви повинні вирішити, яких конкретних результатів хочете досягти. Припустимо, ви хочете, щоб у вашому домі оселилася любов, - як конкретно ви це уявляєте, які образи з`являються перед вашим внутрішнім поглядом? Може бути, ви бачите людей, які сидять за столом в центрі кімнати, освітленої сонячним світлом? Ви серед них, ви із задоволенням спілкуєтеся, ви любите один одного, вам весело і добре всім разом. А може, ви уявите собі іншу картину: ваша майбутня сім`я вся в зборі ввечері у вітальні, ви бачите себе з вашим майбутнім чоловіком і дитиною. Тобто ви повинні уявити собі конкретну картину щастя, яка неодмінно з`явиться у вашому домі після очищення.

Після такого загального і конкретного визначення намірів потрібно зробити в будинку елементарну вологе прибирання. Це вже важливий крок в очищенні будинку, так як вода має властивість забирати всю стару інформацію і звільняти місце для чогось нового. Чим грунтовніше ви зробите прибирання, тим краще: якщо час року до того спонукає, вимийте вікна або хоча б витріть їх зсередини, прослідкуйте, щоб ніде не залишилося пилу, і виметіть бруд з найдальших куточків, а потім пройдіться по всій квартирі мокрою ганчіркою.

Закінчивши прибирання, переодягніться в чистий одяг (бажано перед цим прийняти душ, а ще краще - ванну з морською сіллю, яка має властивість знімати негативну енергію), особливо прослідкуйте, щоб ваші руки були чистими. Встаньте в центрі кімнати, очищенням якої ви збираєтеся зайнятися. Подумки назвіть своє ім`я і знову відтворіть в думках свій намір, як би випромінюючи його енергію. Дихайте глибоко і кожен раз при видиху уявляйте собі, що разом з повітрям ви видихаєте енергію і заповнюєте нею свою кімнату.

Після цього дуже добре помолитися, звертаючись за допомогою до Бога і Вищим Силам і заздалегідь завдяки за неї. Молитися можна і своїми словами, стежачи тільки за тим, щоб вони йшли від серця і були щирі.

маленький свято для себе, улюбленої

Підніміть руки на рівень грудей, поставте їх перед собою долонями назустріч один одному і кілька разів наблизьте їх і знову розведіть. Робіть це до тих пір, поки у вас не виникне відчуття, що між долонями з`явилося щось подібне до магнітного поля, яке притягує долоні, то розштовхує їх.

Продовжуючи наближати і відводити долоні, уявіть, що між ними кульку світла. Він стає все яскравіше і яскравіше від кожного руху рук. Продовжуйте при цьому робити глибокі і повні вдихи.

Тепер подумки направте кулька світла в найближчий від вас кут кімнати. Уявіть собі, як кулька розтікається, заповнюючи кут світлом. Сформуйте по одній кульці для кожного кута і заповніть їх світлом.

Потім візьміть в руку свічку, запаліть її і обійдіть кімнату по колу за годинниковою стрілкою, ведучи свічку уздовж стін і подумки уявляючи собі, що ви випалювати все віджиле, старе, все, що не є любов`ю. Особливо затримайтеся в кутах, у дзеркал, вікон і спальних місць.

Коли ви закінчите очищення, ви відчуєте, що кольору вашої кімнати тепер яскравіше - як ніби кімнату освітило сонце. Дзвінкіше і чистіше стануть звуки. У вас з`явиться бажання вдихнути глибше - як ніби саме повітря стало чистішим. Вас охопить відчуття легкості і свободи.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!