Навчені, перенавчання та забування

Ми здатні свідомо вловити лише дуже невелику частину з того обсягу інформації, який світ пропонує нам, несвідомо ми реагуємо і помічаємо значно більше, ніж усвідомлюємо. Наша свідомість вельми обмежена і виявляється здатним зберігати сліди максимум семи змінних (або шматків інформації) в будь-який момент часу.

Наша свідомість обмежена сім`ю, плюс-мінус два, шматками інформації або з внутрішнього світу наших думок, або з зовнішнього світу. Навпаки, наша підсвідомість - це все життєзабезпечуючі процеси нашого організму, все те, чого ми вже навчилися, наш минулий досвід і все те, що ми могли б помітити, але не помічаємо зараз. Підсвідомість є значно більш обізнаним, ніж свідомість. Ідея осягнення нескінченно складного світу за допомогою свідомого розуму, який може охопити лише близько семи одиниць інформації, є, очевидно, сміховинною.
Поняття "свідомого" та "неусвідомлюваного" є центральними для даної моделі того, як ми вчимося. У НЛП щось вважається свідомим, якщо це зараз усвідомлюється, як, наприклад, ця пропозиція прямо зараз. Неусвідомленим вважається те, що в даний момент не усвідомлюється. Навколишні звуки, які ви можете чути, були, ймовірно, неусвідомленими до тих пір, поки ви не прочитали цю пропозицію. Спогад про те, як ви в перший раз побачили сніг, майже напевно знаходиться поза вашої свідомості. Якщо ви коли-небудь допомагали дитині вчитися кататися на велосипеді, то ви зрозумієте, наскільки неусвідомленим стало це вміння в вас самих. Ми живемо в культурі, яка підтримує переконання про те, що більшу частину того, що ми робимо, ми робимо свідомо. І, тим не менше, більшу частину з того, що ми робимо, - і те, що ми робимо найкращим чином, ми робимо несвідомо.

Традиційною точкою зору є те, що навчання будь-якому навику містить в собі чотири стадії. перша - неусвідомлене незнання. Ви не тільки не знаєте, як зробити щось, але ви також не знаєте, що ви цього не знаєте. Якщо ви ніколи не керували машиною, ви поняття не маєте про те, на що це схоже.

Отже, ви почали вчитися водити машину. Незабаром ви виявляєте свої обмеження. Ви виконуєте завдання інструктора і свідомо стежите за всіма важелями, кермом управління, координуєте натискання на педаль зчеплення і стеження за дорогою. Це захоплює всю вашу увагу, ви ще некомпетентні і дотримуєтеся вулиць з неожівленним рухом. це стадія усвідомленого незнання (Некомпетентності), коли ви розламується шестерінки коробки передач, виляє з боку в бік і наводите жах на велосипедистів. І хоча ця стадія є неспокійною (особливо для велосипедистів), саме в цей час ви засвоюєте більшу частину необхідного.

Це призводить вас на стадію усвідомленого знання (Компетентності). Ви можете управляти машиною, але ви концентруєте на цьому всю свою увагу. Ви освоїли вміння, але ще не опанували майстерністю.
І, нарешті, метою ваших зусиль є неусвідомлене знання. Всі ті окремі навики, які ви з такою ретельністю освоювали, плавно зливаються в одне ціле. Тепер під час водіння ви можете слухати радіо, насолоджуватися пейзажем, підтримувати бесіду. Ваше свідомість визначило мету і надало можливість підсвідомості виконувати поставлене завдання, звільнивши вашу увагу для інших цілей.
Якщо ви будете практикувати щось достатньо довго, то ви досягнете цієї четвертої стадії, тобто сформуєте звичку. У цей момент уміння стає неусвідомлюваним. Однак деякі звички можуть виявитися не найефективнішими для вирішення нового завдання. Наші фільтри можуть не пропустити якусь важливу частину інформації, яка виявиться істотною для включення необхідної звички.
Припустимо, ви непогано граєте в теніс і хочете удосконалюватися. Тренер, ймовірно, буде спостерігати вашу гру, потім почне змінювати такі речі, як руху ваших ніг, вашу манеру тримати ракетку і наносити нею удар. Іншими словами, він візьме те, що для вас було цілим шматком поведінки, - плоский удар справа, - розіб`є його на кілька складових частин і потім перебудує їх так, щоб ваш плоский удар справа став більш досконалим. Ви повернетеся назад за стадіями намови до усвідомленого незнання, і вам необхідно буде розучитися, перш ніж навчитися заново. Єдина причина надходити, таким чином, полягає в тому, щоб вбудувати в вашу поведінку нові звички, що розширюють ваші можливості вибору того способу поведінки, який виявиться найбільш ефективним при вирішенні даного конкретного завдання.

Те ж саме відбувається при навчанні НЛП. У вас вже є вміння спілкуватися і вчитися. НЛП пропонує рафінувати ваші вміння і дає вам більше виборів і більше гнучкості в їх використанні.

Виділяють чотири стадії навчання:
1. Неусвідомлене незнання
2. Усвідомлене незнання
3. Усвідомлене знання
4. Несвідоме знання

Процес забування - це перехід від п. 4 до п. 2. Процес перенавчання - це перехід від п. 2 назад до п. 4, але вже з великою кількістю виборів. Ми досліджуємо різні моделі навчання трохи пізніше.

джерело: НЛП Стратегія генія

Увага, тільки СЬОГОДНІ!