Швидкочитання. Вчимося читати швидко і ефективно.

Чи вмієте ви читати? У наше століття це питання здається, як мінімум, дивним. Жити в сучасному світі і не вміти читати, - просто неможливо !!! Однак, не все так просто. Незважаючи на загальну грамотність, 90% населення Землі читають дуже повільно. Навіть у людей, начитаних і освічених, середня швидкість читання не перевищує 450 знаків в хвилину. Та й якість засвоєння матеріалу залишає бажати кращого, в той час як, всупереч поширеній упередженню, люди, які володіють технікою швидкого читання, засвоюють матеріал на порядок якісніше. Ми як і раніше не вміємо раціонально використовувати ресурси нашого мозку.

Навчитися читати швидко і якісно не так складно. Особисто мені для цього було потрібно 2 тижні. Досить трохи потренуватися і позбутися від деяких поганих звичок, які нам нав`язала наша система освіти, а так само, - зрозуміти деякі базові принципи. І так, переступимо!

1. Позбавляємося від ретроградного читання.

Одна з проблем, що заважають нам читати швидко, - це звичка повертатися до тільки, що прочитаної фразі, або речі, заново переглядаючи його. Позбутися від неї досить легко, просто потрібно деякий час себе контролювати. В результаті ви зможете підвищити швидкість читання, як мінімум в 2 рази. Насправді свідомість прекрасно сприймає матеріал і з першого разу, виняток становить лише, люди, які страждають деякими психічними захворюваннями. Причина ретроградного читання полягає, лише, в нашій невпевненості в своїх силах.

2. Читаємо без промовляння.

У школі навчання читанню починається з заучування букв. Потім нас вчать пов`язувати їх в склади, і нарешті, після невеликої практики, ми виявляємо, що в стані будувати з цих цеглинок слова і фрази, які сприймаються нашою свідомістю, точно так же, як і звичайна усне мовлення. Начебто все правильно і логічно, тільки в подібній системі навчання спочатку закладена одна особливість, яка обмежує швидкість читання 600 знаками в хвилину, до того ж, сильно страждає якість засвоєння матеріалу, в той час як наш мозок здатний на більше! Йдеться про рефлекторному артикулировании тексту, а часто і його вимові пошепки. Навіть, коли наші органи мови здаються нерухомими при читанні, вони все одно рефлекторно роблять мікроскопічні коливальні рухи. А між тим, навик читання не має жодного відношення до мовним функцій! Просто в школі нас навчили промовляти текст. Артикулювання тільки заважає, причому заважає сильно, і це позначається не тільки на якості читання, а й на засвоєнні матеріалу. Друкований текст, це зовсім не мова, а принципової інший спосіб сприйняття інформації!

Позбутися від цієї звички не так просто, але зате потім ви зможете прочитати сторінку за все за 1.5-2 хвилини. Основний метод, - вистукування якогось неправильного ритму пальцем правої руки при читанні (або лівої, якщо ви лівша). Справа в тому, що мовний центр так само пов`язаний з відділами мозку, що відповідають за управління рухами правої руки, з одного боку, і читанням з іншого. Вистукуючи ритм, ми розбудовуємо нейронні зв`язки у відповідних відділах головного мозку.

Перший час здасться просто неможливим вистукувати ритм і при цьому читати і сприймати текст. Через декілька днів, ви виявите, що можете читати абсолютно вільно, а головне, - ви позбудетеся від артикулювання, при цьому швидкість читання збільшиться в кілька разів.

3. Розширюємо поле зору і читаємо вертикально.

На наступному етапі вчимося читати вертикально і розширюємо поле зору.

Для початку беремо газету, в якій є текст, розбитий на вузькі колонки. Ширина колонки повинна бути досить невеликий, ви повинні бачити рядок цілком.

Беремо олівець з лінійкою і вертикально перекреслюємо текст по центру. Фокусуємо погляд на центрі тексту (тобто на лінію, яку ви тільки що провели) і переглядаємо його, рядок за рядком. Ні в якому разі не намагаємося «підглядати», використовуючи горизонтальні рухи очей! Очима рухаємо строго вертикально, ніяких зигзагів! Спочатку швидкість буде досить низька, та й зміст матеріалу буде сприйматися з працею, але через деякий час, швидкість і сприйняття тексту зросте в кілька разів.

Поступово розширюємо ширину колонки. Згодом, ви без проблем будете цілком бачити рядок, надруковану на аркуші формату А4, а після декількох тижнів тренувань зможете бачити сторінку цілком, і на прочитання цієї сторінки у вас буде йти секунд 15.

Так само, додатково рекомендую користуватися численними програмами, призначеними для розширення поля зору.

На нашому сайті Ви можете ознайомитися з однією з кращих програм, що дозволяють навчитися не тільки швидко і ефективно читати, але і конспектувати матеріал. ці прості та ефективні техніки дуже знадобляться в житті будь-якої людини. Оволодівши ними, Ви завжди будете на крок попереду і в кар`єрі, і в навчанні, і в спілкуванні з протилежною статтю!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!