Холістичний масаж
Об`єднуючи психологію і тілесно-орієнтовану терапію, ми зціляємо тіло людини, його душу і його долю. Спробуйте на мить…
У цій статті мова йде про благотворний вплив масажу на весь організм дитини у віці до 1 року.
Масаж надає на організм дитини благотворну дію. Фізіологічні механізми дії масажу дуже складні. Роздратування, викликані прийомами масажу, сприймаються рецепторами шкірі, м`язів, передаються у вищі відділи центральної нервової системи - кору головного мозку-в залежності від сили, прийомів, тривалості дії масажу поліпшується крово- і лімфообіг, підвищується тканинної обмін, прискорюється виділення продуктів обміну.
Шкіра є великим рецепторним апаратом, через який можна рефлекторно впливати на внутрішні органи. Під впливом масажу імпульси, що виникають в рецепторах шкіри і м`язів, досягають кори головного мозку, тонізують її, в результаті чого поліпшується регуляція роботи всіх систем і органів.
Спостереження показують, що після "дихального масажу" (масаж м`язів, що беруть участь в диханні) у вигляді погладжування і легкого розтирання поглиблюється дихання, пульс стає рідшим, підвищується насичення крові киснем. З огляду на, що у грудних дітей переважають процеси збудження, які легко розповсюджуються, доцільно застосовувати два прийоми: погладжування і розтирання слабкої або середньої сили. Слабкі поверхневі погладжування діють заспокійливим чином-цим прийомом бажано починати масаж і закінчувати його. Погладжування проводиться у вигляді легких ковзають рухів долонею, пальцями. Якщо шкіра, застосовується більш значна сила. Застосування цих прийомів сприяє поліпшенню харчування тканин, впливає на обмінні процеси в них.
Погладжування є основним прийомом масажу, його можна застосовувати з 3-4-тижневого віку. Руки повинні бути чистими, з короткими нігтями, сухі, теплі. З огляду на ніжність і легку вразливість шкіри дитини, а також підвищену збудливість нервових закінчень, масаж необхідно проводити обережно, плавно, без толчков- не потрібно користуватися вазеліном, присипкою. Загальний масаж починають з великих м`язів грудей і живота ( "дихальний масаж"), а потім масажують дрібні групи мишц.Прі доторканні необхідно уникати тиску на область суглобів.
Техніка так званого "дихального масажу" наступна. Дитина лежить на спині, ногами до переднього краю столу.
Прийом 1. Легке погладжування долонею по передньо-бічної поверхні грудної клітки, косим м`язам живота, обходячи кістково-хрящову зону.
Прийом 2. Погладжування пальцями по міжреберних проміжків.
Прийом 3. Погладжування косих і прямих м`язів живота, легкі погладжують руху по ходу кишечника. Ці прийоми чергуються 5-10 разів.
Прийом 4. Дитину повертають на живіт і роблять масаж по ходу трапецієподібного м`яза.
Масаж рук починають з місячного віку, проводять у вигляді легкого погладжування. Дитина лежить на спині, ногами до переднього краю столу. Потрібно вкладати великий палець правої руки в ліву долоню дитини, стимулюючи рефлекс обхвативанія, а іншими пальцями захоплює його променезап`ястковий суглоб. Масаж роблять лівою рукою у напрямку від кисті до плеча, переважно в області згину і розгину рук. Масаж правої руки дитини виробляють правою рукою. Після зникнення фізіологічної гіпертонії м`язів додають прийом розтирання чергується з погладжуванням (для розслаблення м`язів рука дитини повинна бути полусогнута).
Масаж ніг проводять в положенні дитини на спині ногами до переднього краю столу. Злегка притримуючи правою рукою ліву стопу дитини таким чином, щоб вона лежала на долоні, батько долонною поверхнею іншої руки виробляє погладжування по зовнішньо-задній поверхні ноги в напрямку від стопи до пахової області-після зникнення фізіологічної гіпертонії додатково виробляють кольцевидное розтирання ніг. Закінчують масаж погладжуванням грудної клітини і косих м`язів живота. Масаж починають з 1 хв, потім час збільшують і доводять до 3-4 хв.
Об`єднуючи психологію і тілесно-орієнтовану терапію, ми зціляємо тіло людини, його душу і його долю. Спробуйте на мить…
Час не стоїть на місці. З моменту створення світу, цивілізація пройшла великий шлях розвитку. Сьогодні нікого не…
Венозні і лімфатичні застої, спазми, порушення сінтопіі (зміщення) внутрішніх органів, що виникають в результаті…
Ми живемо і працюємо в екологічно неблагополучних умовах. Вода і їжа, які ми вживаємо, містять шкідливі для здоров`я…
Малюки легко ранимі, чутливі до всякого роду сприятливим впливів. Недостатній тренованості терморегуляція - і дитина…
У цій частині мова йде про анатомо-фізіологічні особливості розвитку дітей, про особливості розвитку центральної…
У дитини, яка народилася із зоровою аномалією, виникає ряд проблем, як власних психофізіологічних, так і особистісних,…
Без перед історій, прийшла до мене приготувати поїсти, сказала "не мрій навіть про поцілунки". Поїли, лягла…
Безумовно, свого улюбленого треба періодично балувати і підживлювати його впевненість в собі і в тому факті, що ви…
Легке торкання руками в самих на перший погляд нееротичний місцях може пробудити в чоловікові ні з чим не…
Чим робить соматическая система в організмі, її основні частини: еферентні і аферентні нейрони, рефлекторні…
Масаж - це необхідна процедура для багатьох людей, які страждають від застоїв в різних частинах тіла. Він допомагає…
Для опису процесу спілкування Е. Берн вводить термін "погладжування". Вибір цього поняття пов`язаний з потребою людини…
Все більшу популярність в наші дні набуває тілесно-орієнтована і мануальна терапія.масаж, мабуть, є одним з найбільш…
Що хоче чоловік в ліжку? Простого сексу, - скажеш ти. Але якщо хочеш, щоб твій партнер був задоволений на всі…
У кожної людини існують періоди підвищеної стомлюваності, при яких значно знижується його працездатність і ефективність…
Напевно, немає жодного дорослої людини, яка б не відчував на собі плоди втоми і її наслідки. Втома - не хвороба, але в…
Ти хочеш доставити незабутнє задоволення своєму коханому? Тоді зроби йому масаж. У масажі не буває дрібниць.…
Більшість жінок думає, що єдина ерогенна зона у чоловіків знаходиться у нього між ніг, але це застарілий стереотип…
Згідно переказами, тайський масаж з`явився на землі ще до початку нової ери, а його засновником був мудрець і лікар, що…
Багатьох майбутніх мам на останніх місяцях вагітності мучить безсоння і занепокоєння через майбутніх пологів.…