Ставлення до здоров`я

Будь-яка крайня точка: надмірне чи, надмірна увага до власного здоров`я або недбалість по відношенню до нього - це два полюси одного і того ж прагнення уникнути хвороби.

Надмірно піклуючись про своє здоров`я, людина день у день пильно придивляється, прислухається до свого самопочуття, в спілкуванні з іншими людьми проявляє інформованість щодо захворювань та інше. За своїм поданням він зайнятий підтримкою здоров`я, хоча, по суті, таким чином, він прагне уникнути хвороби, стаючи нездатним жити здоровим життям.

Недбалість - інша крайність, коли людина висловлює повну зневагу по відношенню до власного здоров`я. Нездужання, біль, температура - мовляв, дрібниці, все і так пройде. Подібне ставлення пов`язано з підсвідомим страхом, який в такий інфантильною формі уникає зустрічі з самою хворобою. І людина ігнорує хворобу до останнього, поки остаточно не захворіє, тому що для нього найстрашніше - це зустрітися з фактом власного нездоров`я. Його недбалість - захист від тієї ж хвороби, де присутній страх навіть усвідомлювати її існування. І коли хвороба вже має місце, замість того, щоб адекватно до неї поставитися, зайнятися нею, звернутися до фахівців, нездоров`я ігнорується. При цьому запалюється розум, якому потрібно рішення, потрібна відповідь на питання: що ж сталося з тілом, серйозна проблема, чи ні, хоча це належить до компетенції лікарів. Ігнорування хвороби відбувається тому, що сам факт визнання того, що вона має місце не під силу цієї людини через підсвідоме уникнення власного нездоров`я. В результаті, захворювання може перейти у важку форму, можливі ускладнення тощо.

Як надмірна турбота, так і недбалість відображають ставлення тієї чи іншої людини до здоров`я і нездоров`я, де немає правильного чи неправильного ставлення, тому що кожен ставиться по-своєму, в силу своєї обумовленості. Ставлення до моментів нездоров`я формується не тільки виходячи з особистих навичок поводження з собою. Багато в чому його визначає обумовленість, яку ми вбираємо з народження, тому що перше, що ми бачили, коли хворіли, це те, як над нами схилялася мати і наші близькі. Ми фіксували їх поведінку. В їхніх очах ми бачили турботу, увагу, або роздратування, невдоволення тим, що ми хворіємо, і так далі. Все це передалося нам, закарбувалось і залишилося в нашій підсвідомості.

Потім, коли ми знаходимо себе дорослими, ми вже буваємо неадекватні щодо здоров`я тільки в силу того, що неадекватним була поведінка наших близьких по відношенню до нас. Наприклад, вони могли надмірно піклуватися про нас, коли наступала хвороба. І тепер, не маючи такої турботи, ми починаємо надлишково піклуватися про себе самі, доходячи до відчуття тривоги. Або вони нарочито нехтували нашим нездужанням, мовляв, не звертай уваги, пройде, що також не могло не позначитися на нашому ставленні до власного здоров`я.

Адекватним є усвідомлений відгук на хворобу дитини, - в цей момент йому приділяється рівно стільки уваги, скільки необхідно. Особи батьків при цьому спокійні, прості, доступні, природні, тому що у них є розуміння, що хвороба - невід`ємна частина життя і нездоров`я говорить всього лише про те, що в наступний момент життя дитина видужає і буде здоровий. Так закладається здоров`я дитини на майбутнє - в дорослому віці, він буде знати, що якщо захворів, то необхідно просто лікуватися, не більше і не менше того.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!