Недбалість по відношенню до себе

Недбалість по відношенню до себе - це неуважність до себе, коли ми повністю спрямовані назовні, в зовнішнє. Якщо вранці, ледь відкривши очі, ми встаємо з ліжка і відразу ж починаємо піклуватися про зовнішній світ, то ми ігноруємо свою суть на даний момент, не звертаючи уваги на те, якими зараз є.

Коли ми уважні до себе, ми усвідомлені і бачимо, як лягаємо, встаємо, рухаємося, як змінюється наш настрій, стану. Ми спостерігаємо, які думки до нас приходять, які йдуть, як вони змінюються.

А недбалість до себе полягає в тому, що нас забирає несвідомість. Ми починаємо дивитися по сторонах, кудись у далечінь, замість того, щоб спочатку привітатися з собою і подивитися, кого ми на сьогоднішній день є представляємо, і бути уважними до себе, де б ми не були.

Перебуваючи в усвідомленості, в увазі до себе, ми розмовляємо, сміємося, танцюємо, продаємо, купуємо, спілкуємося - щоб ми не робили, ми присутні у всіх проявах життя, ми присутні в кожному її моменті, і не йдемо в несвідомість. Це присутність і уважність до себе, на відміну від недбалості до себе, і є розуміння самого себе. Це і є добро для кожного з нас.

Коли людина повністю спрямований назовні, зовні, він є несвідомим і неврівноважений, і все починається з недбалості по відношенню до себе. А коли людина недбалий по відношенню до себе, то стає дуже і дуже "уважний" по відношенню до інших - хто що сказав, хто і як подивився, хто висловив невдоволення, хто його похвалив. Так людина потрапляє в залежність від думки інших людей.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!