Методика експрес-діагностики неврозу (к. Хека і х. Хесса)

Інструкція Ознайомившись з питанням або судженням, дайте відповідь на нього «так» або «ні»

1. Чи вважаєте Ви, що внутрішньо напружені?
2. Я часто так сильно в щось занурений, що не можу заснути.
3. Я відчуваю себе легко вразливим.
4. Мені важко заговорити з незнайомими людьми.
5. Чи часто без особливих причин у Вас виникає почуття байдужості і втоми?
6. У мене часто виникає почуття, що люди мене критично розглядають.
7. Чи часто Вас переслідують даремні думки, які не виходять з голови, хоча Ви намагаєтеся від них позбутися?
8. Я досить нервовий.
9. Мені здається, що мене ніхто не розуміє.
10. Я досить дратівливий.
11. Якби проти мене не були налаштовані, мої справи йшли б успішніше.
12. Я занадто близько і надовго приймаю до серця неприємності.
13. Навіть думка про можливу невдачу мене хвилює.
14. У мене були дуже дивні і незвичайні переживання.
15. Чи буває Вам то радісно, то сумно без видимих причин?
16. Протягом усього дня я мрію і фантазую більше, ніж потрібно.
17. Чи легко змінити Ваш настрій?
18. Я часто борюся з собою, щоб не показати свою сором`язливість.
19. Я хотів би бути таким же щасливим, якими здаються інші люди.
20. Іноді я тремчу або відчуваю напади ознобу.
21. Чи часто змінюється Ваш настрій в залежності від серйозної причини або без неї?
22. Чи відчуваєте Ви іноді почуття страху навіть за відсутності реальної небезпеки?
23. Критика або догана мене дуже ранять.
24. Часом я буваю так неспокійний, що навіть не можу всидіти на одному місці.
25. Стурбовані Ви іноді занадто сильно через незначні речей?
26. Я часто відчуваю невдоволення.
27. Мені важко сконцентруватися при виконанні будь-якого завдання або роботи.
28. Я роблю багато такого, у чому доводиться каятися.
29. Здебільшого я щасливий.
30. Я недостатньо впевнений у собі.
31. Іноді я здаюся собі дійсно нікчемним.
32. Часто я відчуваю себе просто погано.
33. Я багато копаюся в собі.
34. Я страждаю від почуття неповноцінності.
35. Іноді у мене все болить.
36. У мене буває гнітюче стан.
37. У мене щось з нервами.
38. Мені важко підтримувати розмову при знайомстві.
39. Найважча боротьба для мене - це боротьба з самим собою.
40. Чи відчуваєте Ви іноді, що труднощі великі і непереборні?

Увага! Методика дає лише попередню і узагальнену інформацію. Остаточні висновки можна робити лише після докладного вивчення особистості. Методика активно використовується в психотерапевтичної практиці.
Підраховують кількість ствердних відповідей.
0-23 балів
Дана кількість відповідає низькій невротизації і свідчить про емоційної стійкості, про позитивному тлі переживань (спокій, оптимізм), про ініціативності, про почуття власної гідності, незалежності, соціальної сміливості, про легкість в спілкуванні.
24 і більше балів
Дана кількість відповідає високу ймовірність неврозу (невротизації) і свідчить про виражену емоційну збудливість, в результаті чого з`являються негативні переживання (тривожність, напруженість, неспокій, дратівливість, розгубленість), про безініціативності, яка формує переживання, пов`язані з незадоволеністю бажань, про езопової особистісної спрямованості , що призводить до іпохондричною фіксації на соматичних відчуттях і особистісних недоліках, про труднощі в спілкуванні, про соціальну ро Боста і залежності.

Розрізняють три форми неврозів: неврастенію, істерію (істеричний невроз) і невроз нав`язливих станів.
Неврастенія з`являється внаслідок ослаблення нервової системи (причини можуть бути різними), в результаті перенапруги дратівливого або гальмівного процесу, або в разі їх надмірної рухливості. Таким чином, має місце дефект в системі, яка проводить енергію емоцій: як тільки енергія виникає під впливом значущих внутрішніх або зовнішніх впливів, вона "розтікається" по внутрішнім органам і за різними підструктур особистості, спонукає їх дуже активно діяти. Цей невроз виникає головним чином у віці 20-40 років, дещо частіше у чоловіків, ніж у жінок в умовах виснажують розумових і фізичних навантажень, тривалого перевтоми, особистих переживань, конфліктів, тобто в широкому сенсі слова в психогенних умовах.
Сказане підтверджується відомими симптомами неврастенії:
- дратівлива слабкість - нестриманість, бурхливі реакції, спалахи збудження, сльозливість, нездатність чекати, діяти спокійно і обачно, млявий контроль за емоціямі-
- розлад сну: сон не освіжаючий, сонливість вдень і вночі-
- розлад передумов інтелектуальної діяльності: увагу пасивно, не здатна зосереджуватися, погане запам`ятовування, важко думать- можливі втрати думки-
- зниження настроїв і активності: тужливість, млявість, безвілля, зосередженість уваги на своїх состояніях-
- загострення або поява некомунікативних властивостей характеру: конфліктність, категоричність, суперечливість, боязкість, залежність, конформність (сугестивність під впливом думок оточуючих), невдоволення окружающімі-
- поява некомунікабельних Форм поведінки: егоцентризм, перебільшені емоції, аутичні настрою і умовиводи, нонсінергічний і антісінергічний стиль спільної діяльності-.
- зниження морального рівня: мстивість, .зловредность, безпринципність, втрата морального контролю-
- огрубіння особистості: звуження сфери інтересів, зниження працездатності, почуття неповноцінності.
Істерія (істеричний невроз). На тлі ослабленої нервової системи відзначаються, тільки порушення на рівні ряду підструктур особистості, а й на рівні психічної організації індивіда -елементарних систем життєзабезпечення і відображення дійсності. Потужні і постійні енергетичні потоки, викликані надзвичайно значущими зовнішніми або внутрішніми впливами, тобто психотравмуючими обставинами, виводять з ладу системи адекватного реагування. Істеричний невроз являє собою групи рухових, сенсорно-чутливих і вегетативних розладів невротичного регістру, які виникають під впливом (різної сили) гострих психічних травм і менш сильних, але довготривалих неприємних впливів. Виникає він, в основному, в молодому віці і значно частіше - у жінок, ніж у чоловіків. Симптоматика істеричних неврозів така:
- загострена реактивність нервової системи: підвищена вразливість і чутливість, нестійкість настроеній-
- зниження критичності розуму: підвищена сугестивність і самовнушаемость, беззвітність поведінки-
- емоііонально-асЬсЬектівние розлади: страхи, астенія, іпохондрія, пригнічений настроеніе-
- розлади в ccbeve інтелекту: "випадання", "витіснення" з пам`яті все, що пов`язано з психотравмуючими обставинами і, як наслідок, порушення логіки відносин з окружающімі-
- сенсорні порушення: істерична сліпота, глухота, зниження або підвищення чувствітельності-
- рухові порушення: судомні напади, парези, паралічі, гіперкінези, контрактури.
Невроз нав`язливих станів характеризується тим, що на тлі зазначених невротичних ознак слабкості нервової системи розвиваються порушення свідомості у вигляді стереотипії відображення дійсності. Психічне відображення втрачає адекватність, гнучкість, розумне початок і підпорядковується несвідомим переживань за благополуччя індивіда - страхам (фобій).
Ознаки неврозу нав`язливих станів:
- підвищена дратівливість: стомлюваність, загостреність емоційних реакцій, непереносимість сильних подразників (шум, крик, зауваження, вимоги і т. п.) -
- погіршення настрою: безнадійність, почуття неповноцінності, приреченості, безисходності-
- порушення в cфepe інтелекту: слабкість уваги, труднощі концентрації-
- порушення сну:
- стереотип відображення дійсності (окремих її аспектів): нав`язливі ідеї, думки, уявлення, влеченія-
- стереотипні негативні очікування (тобто страхи): кардіофобія - боязнь серцевих захворювань, зупинки серця, підвищена увага до його роботі-канцерофобия - боязнь захворіти на рак, клаустрофобія - страх замкнутого простору і т. д. Зустрічаються одноразові при-лупи хвороби, рецидиви або форми безперервного перебігу (частіше) -
- стереотипні дії: у вигляді примітивних нав`язливих фізіологічних процесів, так званих тиків, коли людина, наприклад, без потреби проводить рукою по голові (як би поправляючи зачіску), відкидає голову назад, повертає її в бік, надаючи цим рухам зовнішню необхідність їх здійснення тепер- або у вигляді складних нав`язливих дій і ритуалів.
Неврози не досягають грубих (психотичних) порушень відображення реальної дійсності і не супроводжуються значними змінами поведінки. Має значення накопичувальне вплив окремих станів і поведінкових ознак.