Труднощі в спілкуванні і способи їх подолання

Всім відомо, що людина живе в суспільстві і невіддільний від нього. Але, в той же час, безліч людей відчуває певні труднощі в спілкуванні. Це можуть бути, як невеликі проблеми, так і виражений страх спілкування. Практично у кожної сучасної людини час від часу виникають такі труднощі. Найчастіше, це проблема психологічного характеру.

Одні люди зводять спілкування до мінімуму, замикаючись своєму вузькому вигаданому просторі. Інші шукають нові знайомства, втомившись від спілкування з якоюсь людиною або групою людей. Треті відчувають дискомфорт у спілкуванні, але все одно продовжують контактувати з неприємними людьми. Природно, що люди прагнуть позбутися від негативних відчуттів.

5 способів, як позбутися від труднощів в спілкуванні

1. Боротьба з розгубленістю. Найчастіше одним з бар`єрів на шляху до нормального спілкування стає розгубленість. Часто буває, що перед майбутньою важливою розмовою ви настільки губитеся, що вам складно доступно і грамотно викласти свої думки. В такому випадку розслабтеся. Розслаблений людина не втрачається і може грамотно висловлюватися, бо у нього відмінно працює смислова логіка.

2. Позбавтеся від невпевненості в собі. Вона викликає дискомфорт, у людини не вистачає слів для вираження своїх думок, мова стає нечіткою. Як правило, це заважає не тільки в кар`єрному зростанні людини, але і в повсякденному житті, і веде до нерозуміння між співрозмовниками.

3. Не спілкуйтеся з людьми, коли у вас поганий настрій. Це не тільки впливає на співрозмовників, а й значно псує настрій оточуючих людей. Тому або не показуйте, що у вас поганий настрій, або перенесіть розмову на інший час, коли у вас буде хороший настрій на спілкування.

4. Не допускайте в спілкуванні категоричності і самовпевненості. Людей відштовхує нав`язування свого і неприйняття чужої думки. Потрібно дозволяти співрозмовникові відстоювати свою точку зору і самому намагатися бути гнучким в судженнях. Не забувайте, що всіх людей різний рівень знань, освіта, кожна людина має свою думку. Потрібно проявляти лояльність в бесіді, якщо ви хочете мати репутацію цікавого співрозмовника.

5. Будьте доброзичливі в спілкуванні. Проявляйте інтерес до тебе розмови, посміхайтеся, скажіть комплімент співрозмовнику, щоб підтримати тепле, приємне спілкування. Під час розмови тримайтеся впевнено, але не зарозуміло.

Пам`ятайте, що приємне спілкування залишає позитивні спогади. Подолавши труднощі в спілкуванні з людьми, ви станете цікавим співрозмовником, підвищите свою самооцінку, зможете легко викликати прихильність людей до себе.