Гармонія в життя

Деякі, прагнучи поліпшити життя, бажають виїхати жити в те місце, як їм видається, їх ніхто не знає і що там життя потече абсолютно по іншому руслу. Чи так це насправді? Почасти так. За великим рахунком - ні. Тому як життя залежить не повністю від інших людей. Так, змінивши своє оточення, можна на якийсь час відвернутися від колишніх умов. Але далеко від самого себе не втечеш. Оточення змінилося, а ти залишаєшся все тим же людиною. Тому, щоб в житті почалися позитивні зміни, зміни потрібно починати не зі зміни місця проживання, а з внутрішнього зміни самого себе.

Гармонія в житті настає, коли відбуваються зміни всередині людини. І часто, зміни у зовнішній стороні життя починаються, коли людина починає змінювати себе. Гармонія - це стан душі зсередини, якого неможливо досягти, помінявши машину на дорожчу, або купивши квартиру або нову шубу. Так, на деякий час можна відчути радість від придбання нової речі. Але, як довго вона триватиме? І в результаті прийде розуміння того, що є ще щось в житті, що куди важливіше матеріального світу речей.

Необізнані люди шукають саме зовнішню гармонію, прагнучи облаштувати свій побут практичними предметами, але в більшій мірі марними. Створюючи ілюзорний гармонійний світ, людина віддаляється від реальності. Його зовсім не турбує, що маскуючись за зовнішніми предметами, світу в його душі не додасться.

Все-таки є такі люди, які замислюються про це. Саме з того моменту, коли люди починає це усвідомлювати, вони здатні круто змінити життя і привнести в неї нотки гармонії. Які перші кроки необхідно здійснити, щоб поліпшити протягом свого життя на 180 градусів?

Ось деякі з них:

1. Почніть мислити позитивно, привчаючи контролювати свої думки. Для зупинки похмурих роздумів можна скористатися прийомом, який психологи називають «Поплавок»: як тільки ви відчули, що перебуваєте в потоці не самих райдужних думок, постарайтеся зупинити його. Задайте собі питання: «Що я подумаю про це прямо зараз?». Думки зазвичай припиняються.

2. Постарайтеся пробачити всіх людей, в тому числі і тих, кого пробачити неможливо або образа на яких зберігається кілька років.

3. Частіше проявляйте подяку. Іншим людям - за терпіння, увагу, заботу- друзям - за допомога-ворогам - за піднесені уроки- життя - за кожен подарований новий день.