«Карб на дереві», «вузлик на пам`ять», «жереб» все це приклади психологічних знарядь, за допомогою яких людина опановує своєю поведінкою

Всім відомо, що існують традіціоннопередающіеся з покоління в покоління способи оволодіння своєю поведінкою. Так, наприклад, «вузлик на пам`ять» закликає нас не забути про подію, дуже для нас важливий. Той же сенс має ще одне з таких психологічних знарядь хрестик на руці.

Такоепонятіе як «жереб» допомагає нам вирішити проблему вибору, когданесколько варіантів розвитку подій здаються нам рівноцінними. Тоді ми «кідаеммонету», «витягуємо сірник» і т.д. Також в цьому нам можетпомочь йде з дитинства считалочка.

Вемоціонально напруженій ситуації, коли потрібно «тримати себе в руках», застосовуються інші загальновідомі прийоми: ми сжімаемкулакі і зуби, щоб не ударіть- счітаемдо 10, щоб заспокоїтися і не сказати, чого-небудь зайвого.

Такжевсем відомо, що при безсонні, коли в голові крутяться «зайві» думки, що заважають заснути, люди вважають овець, або слонів, як показано в одному з відомих мультфільмах.

Давнобило відомо, а останнім часом стало модним, щоб зосередитися можнокрутіть в руці залізні кулі.