Як допомогти негативним людям

Багато людей запитують у мене, як можна допомогти людині, що застряг на негативних думках або потрапив в депресію. Ось кілька порад, як це зробити.

Що б не відбувалося, залишайтеся позитивними
Одного разу по дорозі я зайшов в гості до старого знайомого, але тільки-но побачивши його, я тут же відчув темну хвилю, котиться на мене. Я майже миттєво пошкодував про те, що зупинився. Я багато разів намагався змінити тему розмови, але він постійно повертався до скарг про те, що йому не подобається в своєму житті, в інших людях і взагалі в світі. Так минуло півгодини, я більше не міг цього витримати і мені довелося піти. Ця людина була сильним енергетичним вампіром, які намагалися схилити мене до того щоб я погодився з усіма його уявними бідами і виправдав його положення жертви. Коли я відмовився приєднатися до нього в його саморобної в`язниці, його невдоволення стало очевидним, але він спробував переконати мене ще раз, причому навіть більш енергійно. Він сам йшов від життя, яку намітив для себе. Він був жертвою, так як вважав себе жертвою.

Один з головних принципів, які слід мати на увазі, коли намагаєшся допомогти кому-небудь, застряг на негативних думках - не потрапити в негатив самому. Негативні люди є енергетичними вампірами. У них є практично безмежна здатність зациклюватися на тому чого вони не хочуть, скиглити, нити і скаржитися на своє життя, в той же час всіляко заперечуючи свою відповідальність за власне становище. Їх страх блокує природний потік енергії зсередини, тому вони повинні замість цього отримувати енергію від інших людей. Провівши кілька годин в їхньому товаристві, Ви зазвичай відчуваєте спустошення, втома, неспокій або стрес. З іншого боку, позитивні люди подолали свої страхи і їх енергія виливається назовні. Отже, вони не забирають, а віддають енергію. Після часу, проведеного в компанії позитивних людей, Ви відчуєте прилив енергії, підйом і натхнення. Хоча більшість людей знаходяться десь посередині, і обмін енергією майже не відбувається.

Неважливо, на які саме обставини посилаються негативні люди, пояснюючи свою точку зору. Зрештою, у людини є свобода волі і свобода вибору. Неважливо, наскільки несвідомий була людина, приймаючи рішення зануритися в негатив - саме він і саме зараз все ще має силу вибрати інший шлях. Тому якщо Ви вирішили допомогти такій людині, то Ваша головна роль в тому щоб допомогти зробити йому більш свідомий вибір, який швидше за все дасть йому набагато більше можливостей.

Як Ви можете допомогти негативному людині?
Коли я був бойскаутом, то дуже хотів отримати значок рятувальника. Ще тоді я дізнався що якщо Ви хочете врятувати потопаючого, то стрибати за ним у воду - найостанніша, що має прийти Вам на думку. Замість цього, Ви повинні послідовно продумати наступні кроки: дотягнутися, кинути, гребти, пірнати. Спершу, хапайте палицю або жердину і спробуйте дотягнутися до людини. Якщо людина занадто далеко або не може схопити жердину, тоді спробуйте кинути йому рятувальний жилет. Якщо і це не спрацювало, то стрибайте в човен, гребіть до нього і простягніть йому весло, за яке він зможе вхопитися. І тільки в якості останнього засобу Ви можете пірнути і поплисти до нього самі щоб врятувати його, якщо Ви знаєте як це робити.

Давайте подивимося як такий підхід можна застосувати до людини, що застряг на негативному образі думок.

дотягнутися
Негативні люди становлять небезпеку не тільки для себе, але і для оточуючих їх людей. Отже, намагаючись допомогти їм, важливо зберегти своє душевну рівновагу. Ви не допоможете потопаючому, якщо стрибнете в воду, будете молотити руками і кричати разом з ним. Проте в спробах допомогти своїм друзям вибратися з депресії деякі люди використовують цю вкрай неефективну стратегію. Якщо Ви підключіться до ниття негативного людини, то тільки підсилите його негативність до того ж почнете гірше думати про своє власне життя, навіть не дивлячись на те що потопаючому від думки що він тоне не один, може тимчасово стати краще. Негативні люди можуть нескінченно запрошувати Вас на жалібні вечірки. Якщо Ви отримали таке запрошення, не відповідайте.

Якщо людина не пішов занадто глибоко, Ви можете дотягнутися до нього і спробувати підняти його в більш позитивне стан. Цей метод найкраще застосовувати до людей які знаходяться приблизно на одному рівні з Вами, особливо до тих хто зазвичай налаштований позитивно або нейтрально, але під дією страху або тривоги тимчасово відчуває себе втраченим. Дотягну до нього за допомогою доброго жесту. Зробіть все що зможете щоб розвеселити його і повернути на позитивну сторону. Запросіть його на веселе громадський захід. Візьміть його з собою на вечерю і повспоминать разом про якихось хороших речах. Якщо він спробує підключити Вас до своїх негативним думкам, не робіть цього. Зберігайте дискусію позитивної, і поступово витягуйте його на берег.

Іноді, коли моя дружина вже насилу стримується (що може відбуватися в певні дні місяця), я відриваю її від її заняття і роблю їй п`ятихвилинну масаж стоп. Цього зазвичай виявляється досить для того щоб вона охолола, так як масаж зрушує фокус її уваги. Маючи вибір - зосередитися на своїх проблемах або на своїх ногах, вона вибирає ноги, щоб отримати максимум задоволення від масажу. До кінця масажу вона може бути не повністю щаслива, але принаймні більш задоволена.

Дотягнутися до кого-небудь в негативному стані - ефективний спосіб боротьби з м`яким або тимчасовим негативом. Іноді добре слово і трохи дружнього уваги - це все, що потрібно для приведення ситуації в норму. Але коли це рішення неефективно або не підходить, то ми переходимо до наступного ...

кинути
Якщо людина знаходиться далі в море негативу, то у Вас може не вийти дотягнутися до нього безпосередньо. Можливо, він відмовляється від Ваших спроб допомогти йому. Може бути, він заперечує існування проблеми, хоча вона очевидна для всіх оточуючих. У такій ситуації Ви можете спробувати більш непрямий підхід - кинути йому рятувальний жилет.

Попросіть втрутитися спільного друга або члена сім`ї. Надішліть людині книгу або компакт-диск, який на Вашу думку зможе йому допомогти. Напишіть йому листівку або лист, що нагадує що Ви дбаєте про нього. Ви можете відправити листівку або лист людині, навіть якщо живете разом з ним - такий спосіб часто працює там, де словесні дискусії легко терплять аварію. Проявіть кмітливість або вчасно пожартувати, щоб зламати його негативний шаблон і повернути його за загальний стіл. Наприклад, запишіть аудіо-повідомлення і непомітно скопіюйте його на його mp3-плеєр.

Якщо перший кидок не спрацював, продовжуйте кидати до тих пір поки людина не вхопиться. Але якщо спроби починають втомлювати Вас, Ви можете зробити один останній кидок і сказати "Ну все! Або ти хапаєш спасжилет, або я рублю кінець!" Іноді ультиматум - єдиний спосіб привернути увагу людини, але не використовуйте його поки не випробуєте всі інші спроби без успіху.

Багато років тому одна подруга моєї дружини потрапила в руйнівну ситуацію. Вона скочувалася все нижче і нижче по спіралі, часто завдаючи страждання собі і іншим. Після численних спроб допомогти їй моя дружина вирішила написати їй довгого листа. У цьому листі вона висловила свої почуття про згубний поведінці цієї жінки, порадила найкращий вихід, який тільки могла і сказала що в результаті вибору цієї жінки їх дружба повинна закінчитися. Моя дружина розуміла, що їй доведеться відмовитися від цієї дружби, але вона спробувала кинути один останній рятівний круг у вигляді цього листа. Протягом багатьох років ми нічого не чули про цю жінку, а потім раптом абсолютно несподівано вона знову зв`язалася з моєю дружиною. Жінка розповіла про те, який потужний імпульс до перетворення дало їй листа моєї дружини. Воно змусило її по-іншому поглянути на себе і стало поштовхом, обернув в кінці кінців її життя. Незважаючи на те що її первісна реакція на лист була далеко не позитивною, з часом вона стала вдячна за нього.

Але іноді найкращі Ваші кидки і раніше недостатньо далекі, і в цьому випадку Ви можете вирішити ...

гребти
Коли люди просто не хапаються за рятувальні кінці, які Ви кидаєте їм, але в той же час Ви ще не готові здатися, то можна стрибнути в човен і підгорнути до них. Це називається інтервенцією. Ви збираєте групу позитивних людей, які будуть підсилювати один одного і утримувати загальну енергію групи на високому рівні. Потім ви йдете з візитом до негативного людині і спільними зусиллями намагаєтеся витягнути його з води. Проясніть його про те, що він насправді робить, і запропонуйте всю спільну допомогу, ресурси і підтримку, яку ви можете зібрати.

Подібно до того як шлюпка зберігає Вас в безпеці, особовий склад з позитивних людей не дасть негативного людині висмоктати Вашу енергію. Це особливо важливо, якщо негативний людина оточений іншими негативними людьми, і Вам потрібен потужний клин, щоб роз`єднати їх. Якщо Ви підете одні, у Вас може виявитися недостатньо зусиль - часта проблема, особливо коли в справу залучені наркотики або алкоголь.

Один мій знайомий давно приймав кокаїн. Спершу епізодично, але незабаром звичка взяла над ним верх. Поступово він заліз в борги щоб підтримувати свою залежність. Виснаживши свої власні кошти, він таємно скористався кредитом своєї дружини і без її відома позбавив її кредитоспроможності. Його поведінка стала маніакальною, кар`єра покотилася вниз і дуже скоро все його обмани разом обрушилися на нього. Врешті-решт він вирішив піти на реабілітацію, і поки він там був, дружина кинула його і продала велику частину їх майна. Він досяг самого дна. Але потім здалася рятувальна шлюпка у вигляді товариства Анонімних Алкоголіків. Він почав щодня відвідувати збори і знайшов спонсора. АА реально допомогли йому повернути життя назад. Він зав`язав з наркотиками і алкоголем, знайшов нову роботу, звільнився від боргів і зараз щасливо заручений. Йому знадобилися роки для повного відновлення, і я знаю що це було для нього дуже нелегко, але він зробив це.

Нам пощастило що ми живемо в світі, повному рятувальних шлюпок. Неважливо наскільки темно навколо, надія залишається завжди. Безліч людей на цій планеті працюють щоб допомогти найбільш потребують допомоги. Але для деяких людей недостатньо навіть шлюпок, і тоді Ви можете вирішити, що пора ...

пірнати
В якості останнього засобу, Ви можете спробувати попрацювати з людиною один-на-один, щоб допомогти йому вибратися з негативу. Щоб цей метод подіяв, Ви повинні дуже добре усвідомлювати своє власне стан і навіть будучи оточеними негативом, бути в змозі підтримувати позитивну енергію. Мало кому вдається зробити це з успіхом.

Як і під час рятування потопаючого, в такому методі є чималий ризик. Якщо Ви спробуєте рятувати когось, не володіючи достатнім рівнем свідомості, то швидше за все Вас теж затягне в негатив. Так починаються багато погані відносини. Ви чуєте чиюсь сумну історію, Вам стає шкода людини, що вже змінює знак вашої енергії з позитивної на негативну і дає йому контроль над Вами. Пам`ятайте, що Ви не зможете нікого врятувати, якщо самі потонете в процесі. Якщо Ви хочете допомогти комусь потопаючому в негативі, Ваше головне завдання - ні на хвилину не забувати про власну безпеку. Це вимагає тонкого поєднання щирої турботи і відстороненої свідомості.

Пам`ятайте, що навіть у Ісуса були апостоли, які допомагали йому. Мені здається що якщо Ви оточіть себе 12 друзями, які будуть вважати Вас найбільшим людиною з часів Ісуса, то Ви зможете успішно впоратися з найважчими завданнями і при цьому не впасти в яму відчаю самому.

Якщо Ви здатні прямо допомогти самим глибоко опустився в негатив людям один-на-один, то ви вже заслужили значок Спасителя Свідомості. Якщо це Ваш випадок, то мені нема чого особливо порадити Вам, можу тільки сказати що я поважаю і захоплююся роботою, яку Ви робите і сподіваюся що Ваше життя стане ще більш радісним і корисною.

молитися
Якщо всі способи зазнали невдачі і Ви більше не можете допомогти потопаючому людськими засобами, у Вас завжди залишається варіант попросити про божественну допомогу. Ви можете зробити це за допомогою молитви, або ж концентруючи свої думки на покликанні допомоги цій людині, в залежності від того що більше відповідає Вашим переконанням і віруванням. Важливо просто те, що Ви фокусируете свої думки на передачу допомоги.

Так як у всіх людей є свобода волі, то Ви не завжди зможете допомогти людині який відмовляється прийняти Вашу допомогу. Важливо не зосереджуватися на якомусь конкретному результаті і розглядати всі відкриті можливості, навіть якщо ця людина дуже близький Вам. Якщо Ви будете занадто дотримуватися досягнення конкретного результату, то знизите свою свідомість, виснажите свою енергію і зменшіть здатність допомогти.

Пам`ятайте - неможливо допомогти жертві, стаючи жертвою самому. Іноді краще, що Ви можете зробити - це з любов`ю відпустити людини і вірити що у нього все буде добре. Зверніть свою увагу на допомогу тим, кому Ви в змозі допомогти.

Як наслідок роботи, яку проводимо ми з дружиною, ми іноді отримуємо прохання про допомогу від людей, що знаходяться в дуже глибокій депресії і іноді думають про самогубство ... а також від їх друзів і родичів. Ми не можемо допомогти всім цим людям безпосередньо - це вимагало б більше енергії ніж ми можемо дати. Але за допомогою наших статей та аудіозаписів, а також наших молитов і прагнень ми робимо все що в наших силах щоб такі люди пам`ятали - ми все з`єднані, ми все в безпеці і у нас завжди є свобода вибрати любов замість страху, незалежно від обставин.