Як я перемогла компульсивний переїдання
Я зіткнулася психогенним переїданням, коли мені було 26 років. І витратила незліченну кількість годин і дуже багато…
Наші думки, наші страхи, наші навіювання, стреси, самим небажаним чином накопичуються в тілі і проявляються у вигляді хвороб і недуг.
І для мене це істина, перевірена на практиці. Адже десять років тому я без будь-яких втручань з боку медицини позбулася ангіни раз і назавжди!
Мені тоді було 14 років. І, на той період, я два рази в рік страждала від запалення гланд. Це було боляче, негарно опухала шия, я відхаркувальні гноєм, і навіть кілька разів лежала в лікарні. Мама навідріз відмовилася мені їх видаляти. Сказала, що Богом дано, то і треба берегти.
До слова сказати, вона вже тоді почала займатися духовним поступом, читала різних авторів, застосовувала рекомендації їх на собі і на дітях. Мене вона тягнула за собою. Все, що вона вивчала - вивчала і я (хоч і не в повну силу).
В її оновленої бібліотеці з`явилася книга Луїзи Хей. Думаю, про неї багато хто чув. Луїза Хей пропагує любов до себе і прийняття себе такими, якими ми є.
В середині її книги на багато сторінок був список всіляких фізичних захворювань, причини їх появи (зрозуміло, психологічні) і готовий варіант зміни свого мислення (щоб позбутися від хвороби).
Я прочитала, що ангіна - це наші образи. невисловлені образи. Образи на людей, на світ, на себе. Ті образи, про які не можна, чи ні можливості сказати. Ці образи із`едают нас і застряють в горлі. Загалом, автор провела повні асоціації. І, перш, ніж я дійшла до потрібної афірмації, я подумки проглянула своє життя і свої образи. Адже дійсно! Невисловлених образ на той час у мене було безліч! Я була підлітком. Спокійна, працьовита, допомагала матері. І я ніколи в той час не висловлювала нікому своїх образ, своїх невдоволень.
Так ось, я ясно все це побачила, і зрозуміла, що автор книги потрапила в яблучко. Чесно кажучи, я навіть не стала читати афірмації. Я просто стала «відпускати» свої образи. Пізніше я навчилася їх висловлювати. А коли не було можливості їх висловити, то я завжди говорила собі, що «від того, що я зберігаю образи - гірше тільки мені». І фізично, і на душі. Загалом, я їх «відпускаю».
Знаєте, на сьогоднішній день я абсолютно вже й не пам`ятаю, як це - хворіти на ангіну. Своїм близьким я теж допомогла впоратися з цією недугою.
Відпустіть образи, або висловлюйте їх. Не тримайте їх в собі, і будьте здорові!
Я зіткнулася психогенним переїданням, коли мені було 26 років. І витратила незліченну кількість годин і дуже багато…
Позитивне ставлення до життя може творити чудеса. Воно може буквально змінити ваше життя, якщо ви будете послідовно…
Образ "Я" - система сприйняття, уявлень і знань суб`єкта про себе, що відображають фізичні характеристики, здібності,…
Почуття, це маленький двигун наших дій. І ми будемо сперечатися і стверджувати, що це не так. Адже скільки було в житті…
У родині бувають різні складності, але далеко не всі батьки звертають увагу на дитячі образи. Адже батьки завжди праві,…
Я навіть не здогадувалася, як просто бути щасливою. Ще недавно мене розривало зсередини від болю і образи. Мене кинули,…
Кожна людина в своєму житті періодично відчуває почуття образи. Що ж таке образа? Це негативне відчуття, яке…
Бути самим собою - це досвідзавантажити книгиЛіз Бурбо - відомий психолог, автор 17-ти книг, присвячених самопізнання і…
«Наше тіло весь час говорить з нами. Якби ми тільки знайшли час послухати. Кожна клітина тіла реагує на кожну…
Від нашого стану залежать наші успіхи, результати і наше життя в цілому. Невпевнений в собі людина не може життя…
1. По - перше навчитеся не тримати образи на кого - небудь. Те, що ображає або ображає вас і вашу гідність, тільки…
Якщо вас сильно образили, то найгірше, що ви можете зробити - це плекати в собі гамму почуттів, що складається з…
Яка була б наше життя без сварок? Насправді, кожна людина піддається сварок. Вдома, на роботі, в стосунках, іноді…
Що відомо нам про психологію людини? Чи використовуємо ми наші можливості, дані нам при народженні? Чи можемо ми…
Наочний образ предмета, відтворений по пам`яті в уяві. Образи уявлень, як правило, менш яскраві і менш детальні, ніж…
Поняття аналітичної психології К. Г. Юнга, за допомогою яких він позначав успадковані несвідомі, архетипічні…
Часи, коли суспільство засуджувало багатих людей за їхні гроші, давно канули в лету. Любов до грошей - це не порок…
Я відчуваю себе справжньою Жінкою, коли:-впевнена в собі, розкріпачена, тому спокійна в будь-якій ситуації, можу…
Точка сили знаходиться тут і зараз - в наших умах.Все, включаючи мене, несуть повну відповідальність за всі події у…
Для чого проводити генеральне прибирання будинку, зрозуміло всім. А навіщо вона потрібна в наших думках? І як позбутися…
Афірмації (утворено від лат. Affirmatio - підтвердження) називаються короткі затвердження, що формують при…