Зворотний бік медитації?
Я займався медитацією 1 рік, дуже інтенсивно, по 4-5 годин на день. Думаю, ім`я "гуру" не так важливо, головне -…
Я навіть не здогадувалася, як просто бути щасливою. Ще недавно мене розривало зсередини від болю і образи. Мене кинули, а я продовжувала любити і сподіватися на те, що все ще буде як раніше. І нехай це «як раніше» мало на увазі часті сварки, безсонні ночі, постійні сльози і невпевненість в завтрашньому дні, були і хороші моменти. Мене це влаштовувало, я готова була все життя присвятити йому, підтримувати і розуміти в усьому, забувши про власне щастя, багато віддавати лише за право бути поруч. Ні на що не скаржачись, готова була жити, маючи тендітну надію, що одного разу він це оцінить і відповість взаємністю на мою щиру теплоту.
Минали дні. Ми як і раніше іноді зустрічалися, але про відновлення відносин мова звичайно ж не йшла. Неможливо передати словами як важко мені давалося таке спілкування, воно емоційно виснажувало і позбавляло останніх сил. Я шукала розраду в роботі, на гучних вечірках, навіть пробувала починати нові стосунки. Чи не допомагало. Поступово мене охопив відчай, я замкнулася. Остаточно впавши в депресію, звільнилася з роботи, обмежила спілкування з друзями. Мій світ був зруйнований, не тільки навколишній, але й внутрішній. Здавалося, гірше бути не може.
І я відпустила ситуацію, перестала постійно прокручувати її в голові. Потрібно було відволіктися. Почала читати книги - переважно класику, пробувала медитувати і займатися йогою, стала бігати вечорами. Через кілька тижнів я вперше відчула, що в моєму житті знову з`являється гармонія, а нові заняття дійсно подобаються. Влаштувалася на роботу теж досить цікаву, все поступово налагоджувалося. Звичайно, ще не раз виникали деякі труднощі. Негативні переживання як сильний наркотик, досить важко перестати впиватися своїм болем і жаліти себе, але я дуже старалася, згадувати про минуле ставало все легше.
А зовсім недавно у мене з`явився він. Точніше він був і раніше, ми разом вчилися в університеті. Дружили, починаючи з самого першого курсу, з півслова розуміли один одного, але я ніколи не розглядала його як свого чоловіка. Час все розставив по своїх місцях - тепер ми пара. У нас чудові стосунки, побудовані на довірі і багато планів на майбутнє. Здавалося б все так просто, але я дійсно щаслива. А зі свого досвіду я витягла кілька уроків: 1.нельзя повністю розчинятися в іншій людині, втрачаючи себе, свої мрії, інтереси і плани-2.Не варто зациклюватися на свій біль і обіде- 3.Нужно вірити в краще, відкриватися новому і частіше дивитися на всі боки, можливо, ваше щастя давно десь поруч!
Я займався медитацією 1 рік, дуже інтенсивно, по 4-5 годин на день. Думаю, ім`я "гуру" не так важливо, головне -…
Я зіткнулася психогенним переїданням, коли мені було 26 років. І витратила незліченну кількість годин і дуже багато…
Давайте поговоримо про тих відносинах, яких варто остерігатися. Я хочу знову нагадати вам причину, по якій я говорю про…
родина - це союз двох люблячих один одного людей, який потребує постійного підживлення. Адже як би не була міцною і…
У кожного з нас в житті відбувається такий момент, коли необхідний новий рівень, рівень душевного підйому, необхідність…
Все більше людей в наш час не просто вірять, а вже перевірили на собі, що більшість захворювань мають психосоматичний…
Ми отримали цей лист від однієї з наших читачок. Вона поділилася з нами своїм способом боротьби з ігровою комп`ютерною…
Ця тема з нашого пікап форуму, просто ідеальний приклад того як треба себе вести чоловікові і що робити, щоб бути…
Автор: Патраков Дмитро учасник №9 конкурсу «1000 р. за пораду»Вітаю! Я розповім вам про те, як зробити…
Раніше я дотримувалася традиційних поглядів, і мені було абсолютно очевидно, що жінка обов`язково повинна бути при…
Розрив відносин по чоловічій ініціативи не завжди означає, що його почуття до Вас повністю охололи. Можливо, він…
Завжди, починаючи якісь любовні відносини, ми сподіваємося, що вони принесуть багато радості, задоволення і щастя.…
На перших порах розвитку відносин, коли серця закоханих переповнені пристрастю і життя бачиться часто в рожевих тонах,…
Але перше, що спало на думку як почав писати це - у наявності. А якщо серйозно, то мені вже 49 років і я вчитель…
Що таке накопичення? Велика кількість чогось. Це можуть бути гроші, почуття, вага, одяг, знання, мрії - та що…
Ну що ж, прийшов час і мені взяти участь в естафеті, яку мені передав Кирило Гурбанов. Якщо ви краще дізнаєтеся мене,…
«Доктор, скажіть, що є хоч якась - то надія, один шанс, нехай з мільйона. Не може бути, що виходу немає ».…
У житті ми постійно опиняємося в ситуаціях, коли з кимось розлучаємося і це нормальний порядок справ, відносини…
Сьогодні я вже заспокоїлася і давно забула цю біль ... Але є ще багато жінок, які живуть в цих сім`ях, кусають вночі…
В середині липня, я заплатив за незнайому дівчину в ресторані, у неї картка помилково банку заблокована була.…
Почну говорити відразу і по суті, без довгих вступів. Мене звуть Єлизавета Борк, і мені на даний момент 28 років. Перше…