Тлумачення сновидінь: що означають сни?

Тлумачення сновидінь набуває все більшої популярності. З цього приводу проводиться величезна кількість досліджень, висуваються наукові теорії. Так що ж означають наші сни?

Сни можуть бути загадковими і містичними, але розуміння сенсу наших снів може бути абсолютно незрозумілим. Зміст наших снів може різко змінюватися, мати дивні подробиці або залякувати нас до смерті. Справа в тому, що сон наступає настільки багатими і переконливими, що змушують багатьох вірити в присутність певного сенсу в них.

У той час як існує безліч теорій для пояснення сенсу сновидіння, ніхто ще до кінця не зрозумів їх цілі, не кажучи вже про те, щоб правильно інтерпретувати їх зміст. Справді, багато відомих і імениті дослідники, такі як Вільям Домхофф, вважають, що, сновидіння, швидше за все, не служать певної реальної мети.

Незважаючи на це, інтерпретація снів стає все більш популярною сферою психології. У той час як дослідження не виявили конкретних цілей сновидінь, багато експертів вважають, що вони все ж мають сенс.

Згідно Домхоффу, «значення сновидінь має зв`язок і узгодженість з систематичними стосунками з іншими змінним, тому в даному контексті сни мають сенс. Крім цього, вони мають тісний зв`язок з тим, що знаходиться у нас на думці. Ми показали, що від 75 до 100 сновидінь дають нам прекрасний психологічний портрет сновидіння. Предоставте в наше розпорядження 1000 сновидінь за пару десятиліть, і ми зможемо дати вам повний профіль особистості сновидіння, майже настільки ж індивідуальний і точний, як його відбитки пальців ».

Фрейд: сновидіння, як дорога до несвідомого

Зигмунд Фрейд в своєму найвідомішому «Тлумаченні сновидінь» припустив, що смисловий зміст снів пов`язано з виконанням (або невиконанням) бажань. Фрейд вважав, що явним змістом сну, або його образів і подій, була маскування прихованого змісту, несвідомих бажань сновидіння.

Фрейдом також були описані чотири елементи даного процесу, який він назвав «робота сновидіння»:

• згущення - багато різних ідей і концепцій без перерви змінюються протягом одного сну. Інформація концентрується в одній думці або зображенні.
• зміщення - цей елемент роботи сновидінь приховує емоційне значення прихованого (латентного) змісту, змішуючи важливі і незначні частини сновидіння.
• символізація - ця процес маскування ідей, що містяться в сновидінні, в тому числі деталей, які покликані давати символічне значення прихованого змісту сновидіння.
• вторинна обробка - під час останньої стадії процесу сну, за припущенням Фрейда, дивні елементи реорганізуються, щоб зробити сон зрозумілим, створюючи таким чином доступне розумінню зміст.

Гюстав Юнг: колективне несвідоме

Карл Юнг багато в чому поділяв деякі загальні положення з Фрейдом, проте він відчував, що сни були чимось більшим, ніж виразом пригнічених бажань. Тому він припустив, що сновидіння демонструють як особисті переживання людини, так і прояви колективного несвідомого, і вважав, що сновидіння служать компенсує механізмом відділу психіки, який недостатньо розвинений в реальному житті. Проте, більш пізні дослідження Холла виявили, що деякі моменти, які люди зазнала у житті, також знаходять своє вираження в сновидіннях.

Юнг також вказував, що архетипи (аніма, тінь і анімус) досить часто представлені символічними об`єктами або фігурами в снах. Ці символи, вважав він, виражають думки, які придушуються свідомою частиною розуму. На відміну від Фрейда, який стверджував, що конкретні символи представляють конкретні несвідомі думки, Юнг вважав, що сни можуть мати особистий характер, а також, що їх інтерпретація повинна включати багато відомості про життя самої людини.

Хол: мрії, як пізнавальний процес

Келвін С. Холл припустив, що сновидіння виступають частиною пізнавального процесу, якоїсь «концепцією» елементів особистому житті. Хол досліджував шаблони і кліше, аналізуючи сотні снів по щоденникам учасників, і, в кінцевому підсумку, створив кількісну систему кодування, що розділила сновидінь по їх содержаніюна кілька категорій.

Згідно з теоріями Холла, тлумачення снів потрібно наявності відомостей про:

• діях сновидіння в повсякденному житті;
• предметах і об`єктах, присутніх уві сні;
• взаємодії сновидіння і персонажа сну;
• особливості сновидінь, їх переходах і закінченнях.

Кінцева мета даного тлумачення - зрозуміти не сон, а самого сновидіння.

Домхофф: мрії як відображення пробудження життя

У. Домхофф є найяскравішим дослідником сновидінь, який навчався у Холла в Університеті Майамі. Великомасштабні дослідження змісту сновидінь Домхоффа визначили, що сни виражають проблеми реального життя людей. Він також запропонував нейрокогнітівного модель сну, в якій процес сну є результатом неврологічних процесів і систем. Зміст сновидінь, як він пропонував, виступає результатом цих когнітивних процесів.

Популяризація інтерпретацій сновидінь

Починаючи з 1970 року, інтерпретація сновидінь стає все більш популярною завдяки роботам таких вчених, як Енн Фарадей. У «Грі снів», Фарадей викладає методи та ідеї, які може використовувати кожна людина для інтерпретації своїх власних снів. Сьогодні, кожен може купити множествокніг, які містять словники сновидінь, путівники по символам і інструкції для розуміння снів.

Дослідження сновидінь, безсумнівно, буде продовжуватися і викликати інтерес людей, небайдужих до в розуміння сенсу своїх снів. Проте, Вільям Г. Домхофф каже, що «... якщо ви не знайдете свій сон веселим, інтелектуальним, цікавим або художньо надихаючим, то не соромтеся їх відразу ж забути». Інші вчені, такі як Картрайт і Казніак, висувають припущення, що тлумачення сновидінь може показати більше про інтерпретаторі, ніж про сам сновидінні.