Легка хода
Наша хода по життю стає легше і легше, коли починається наш пошук самих себе, і в наше життя входить…
Коли повсякденне життя перетворюється на рутину, одноманітність сірих днів затягує немов болото, побут душить останнє, що залишилося людського, настає час змін.
Тоді навіть думки про зміну обстановки викликають тремтіння і прилив позитиву. Вітер подорожей розбурхує кров, оживляючи образи, дарує відчуття можливості звершень. І коли думка «А що, власне, мене стримує?»Постійно звучить в голові, значить дано зелене колір.
Почніть з малого, скажімо з занять ходьбою в місцевому парку вранці або ввечері. Рух здорово бадьорить, стимулюючи всі фізичні і психічні процеси в організмі. З кожним днем проходячи все більше і більше, починаєш краще розуміти можливості власного тіла. Забудьте про плеєр, забудьте про місто, просто ходите, слухайте шум листя, прислухайтеся до шуму власних думок. Трохи відсторонитеся, просто спостерігайте себе: ось я йду, думаю, ось перехожий ... Згодом можна багато чого довідатися про себе, приходить усвідомленість, а з нею і хоробрість, готовність до змін, готовність рухатися далі і далі.
Пересування пішки це неквапливий процес, відпочиньте від суєти міста, помрійте, спостерігаючи за польотом фантазії. Згодом вся лушпиння непотрібних, нав`язаних з боку бажань розвіється, залишаючи на поверхні справжні, унікальні, властиві лише вам образи. Вся особиста сила творіння спрямована тільки сюди, чи не витрачається по дрібниці на кожен день, сфокусована. Від її концентрації мурашки біжать по тілу, випрямляється спина, хода стає легкою, пружною, думки чіткі, ясні.
Вітаю, з рядового музиканта, що грає мелодію існування під помахи диригентської палички, народився Композитор, здатний сам написати музику свого життя.
Ти почув її всередині, коли злетіла лушпиння, ти почув музику свого серця, людина. Продовжуй спостереження, нехай усвідомленість стане твоєю медитацією. Принеси її додому, на роботу, носи її з собою всюди, нехай вона стане твоїм талісманом. І прийде розуміння, що все не так однозначно, як здавалося раніше, чи не так?
Згодом, спостерігаючи за самим собою в різних ситуаціях, приходить розуміння, що чим далі спостерігач від об`єкта спостереження, тим менше об`єкт, тим наочніше все що його оточує, картина стає об`ємніший.
Тоді в життя приходить магія подорожі.
Не важливо куди, не має значення на який час, просто поміняй обстановку. Ось ти ще тут, і раптом декорації помінялися, все інше: природа, люди гроші. Все що було рідного залишилося тільки в тебе. Багато ситуації, де дії відбувалися автоматично, де працювали раніше якісь стереотипи поведінки, просто зникли. Тепер найпростіші дії вимагають присутності, твого тут і зараз. І я скажу по секрету, що тільки тут ти живеш по справжньому, ти живеш тільки тут і зараз, живеш справжнім.
Наберіться сміливості, відчуй цю невпевненість, що не заглушай її алкоголем, як багато хто звик робити у відпустці, цінуй кожну мить. Відчуй новизну оточення, вона п`янить краще алкоголю. Саме невпевненість, незнання того, що станеться далі, повертає тобі дитинство. Повертає радість буття, радість експерименту, радість моменту. Настане час, може перед сном, може рано вранці, коли ти згадаєш своє колишнє життя, свої мрії. Відстань зробило їх сприйняття більш об`ємним, чітким, більше деталей, більше варіантів.
Відчуй силу, тепер ти точно знаєш що треба робити, подорожній ...
Зміни в Життя - це Здорово!
Наша хода по життю стає легше і легше, коли починається наш пошук самих себе, і в наше життя входить…
Прокидатися з надією на те, що саме сьогодні щось станеться - це не просто прокидатися з надією, це лягати з…
Ідея про себе - це комбінація наших уявлень про самих себе. Це підсвідома ідея, яка і дозволяє нам виходити до…
Залишаючись наодинці з собою, ми можемо на дозвіллі думати про що завгодно: про любов, секс, роботі, близьких,…
Борючись зі страхом, ми тим самим придушуємо його, прагнучи уникнути переживання, яке присутнє в даний момент.…
Хлопець бачить на вулиці дівчину, витріщатися на неї, але чомусь все-таки не підходить до дівчини? Тому що у…
Коли від усіх життєвих обставин, які вам звалилися на плечі, ви розумієте, що у вашому житті щось пішло не так. Тоді і…
Жити усвідомлено, відчуваючи кожну мить свого життя, кожне слово, вчинок, здавалося б, це так просто, але багато хто…
Як разючий людина! З кожним днем з`являється все більше технологій, які покликані полегшити наше життя. Багато…
Для початку похвали себе, бо раз ти почав читати цю статтю, то ти вже зробив перший крок на шляху становлення…
Здобувши свободу вибору, ми тим самим отримали і можливість впливати на своє майбутнє. Те чи інше рішення, обраний…
Жінці дуже важливо емоційне присутність і увагу чоловіка і після сексу. Що це означає? Емоційно, це не означає, що…
Власне, з питання про любов до себе і починаються всі наші радощі й прикрощі. Адже ... все наше життя - результат…
Поміняй свою роль. Хоч на час. Але бажано назавжди. Ти актор. Тобі дали роль альфи. Ти повинен влитися в цю роль. …
«... тобі досить сказати:« привіт », а далі головне нічого не зіпсувати ...» З рад…
Автор: Олена Бяко учасник №14 конкурсу «1000 р. за пораду»Як покращити життя? Добре придумано .. Ось, якщо…
Бажання даються нам разом із засобами для їх реалізації. Річард Бах Справжні бажання відносяться особисто до…
Чому ми постійно хочемо їсти? Ти скажеш: якщо ми не будемо їсти, ми помремо. Звичайно, якщо не їсти можна померти,…
Запитайте у будь-якої людини: «Ти хочеш бути щасливим?»І він вам відповість:« Звичайно, природно, без…
До одного дуже старому Учителю прийшов принц і сказав: - Мене послав батько. Він старий і не проживе довго. Він…
Тепер нам залишилося розподілити наші цілі згідно сфери життя людини. Рівновага, без сумніву, є в цій справі дуже…