Як приймати критику спокійно
Чому багато людей сприймають критику дуже болісно? При цьому вони псують відносини з оточуючими. Може, іноді варто…
Джерело: https://lifehack.org
Переклад: Балезін Дмитро
хочете побудувати відмінні взаємини? Тоді, варто перестати здійснювати наступні помилки:
1. Висловлювати образливі зауваження. Завдаєте ви іншим біль через те, що ведете себе нетактовно? Можливо, ви думаєте, що допомагаєте іншій людині, однак, ваші наміри навпаки можуть виявитися хворобливими для вашого партнера. Спробуйте спершу поставити себе на місце іншої людини. Якби вам самим не сподобався коментар, який ви збираєтеся висловити, то і іншим він не сподобається.
2. лізе з порадами, коли людині просто потрібно, щоб його вислухали. У більшості випадків людям лише потрібна людина, здатна вислухати! В глибині кожен з нас знає рішення проблеми, з якою він зіткнувся, нам просто потрібен хтось, хто міг би просто розділити з нами тягар розчаровує і важкого дня.
У мене був друг, який весь час намагався дати мені пораду, коли я ділився з ним своїми розчаруваннями. Наші бесіди стали «холодними». Зрештою я перестав з ним про це розмовляти, так як він все одно не міг би стати для мене бажаним притулком, яке мені було необхідно. Тому, вам варто більше чуйно сприймати ситуацію і розуміти, що саме від вас чекає друга сторона.
3. Засудження. Не думайте, що ви краще за інших. Ніхто не любить, коли його засуджують або наклеюють на нього ярлики. Якщо ви постійно засуджуєте інших за їх дії або судження, то, можливо, варто задуматися про те, щоб звернути ці засудження на себе ?!
Засуджуючи інших людей, ви не робите їх краще-ви просто змушуєте іншу людину відчути себе «незахищеним». Скромність - це якість, яке має передчасну цінність.
4. Захисна реакція на критику. Наскільки вміло ви відповідаєте на критику? Не ставайте ви в «захисну позицію», намагаючись звести навколо себе стіну? Або навпаки, ви граціозно оседливает критику і використовуєте її для власного зростання? Навчіться правильно реагувати на критику і на людей, які вас критикують, - ця навичка є одним з найважливіших!
5. Ви говорите людям, що робити. Багатьом з нас не подобається, коли нам говорять, що ми повинні робити! Уміння заряджати людей, підштовхувати їх до виконання будь-яких завдань - це більш потужний інструмент, ніж проста роздача наказів.
6. байдужим - нечуйність. Я випробував на собі ситуацію, коли мої знайомі не відповідали на мої запити, ймовірно, вважаючи їх не важливими. Відповідно, я сформував не найкраще думку про них, і тепер не поспішаю відповідати на їхні прохання, коли вони потребують моєї допомоги.
7. Ви думаєте, що знаєте більше всіх. Чим більше я знаю, тим більше розумію, що я багато чого не знаю. Навколо нас величезна кількість знань, якими ми можемо поповнити свої знання. Думаючи, що ви знаєте все відкидаючи нові методи і несамовито захищаючи свої, ви заважаєте собі співпрацювати з іншими людьми. Будьте відкриті всьому новому.
8. Постійні скарги. Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу скаржитися, але якщо це відбувається постійно, то ви відштовхуєте цим інших людей. Постійні скарги перетворюють вас в енергетичний вир - ви висмоктуєте енергію оточуючих !!! Люди люблять бути навколо позитивно налаштованих людей, а не поруч з енергетичними вампірами!
Якщо ви такий, то прийшов час змінюватися! Почніть з того, що постійно концентруйтеся на щось позитивне.
9. Ви порушили обіцянок / домовленостей. Моя улюблена мозоль - коли люди не виконують своїх обіцянок (слідують домовленостями). Думаю, що така поведінка характеризує людей, як ненадійних і залишає погане «післясмак». Саме з такими людьми я намагаюся більше не співпрацювати в майбутньому.
10. Ви не слухали.. Чи перебуваєте ви «тут і зараз», спілкуючись з іншими людьми? Або ваш розум блукає десь ще? Навчіться активного слухання при спілкуванні з іншими людьми. Намагайтеся за словами вловити приховане послання!
P.S. від Дмитра Балезін.
Думаю, всі ми не ідеальні, так що кожен з нас знайде в цьому списку себе (частково, звичайно ж). Будемо змінюватися на краще, чи не так?
Успіхів!
Чому багато людей сприймають критику дуже болісно? При цьому вони псують відносини з оточуючими. Може, іноді варто…
Бережіть свою репутацію і не створюйте конфліктних ситуацій. Є люди, яких можна назвати "енергетичними вампірами" ...…
Ви хочете допомогти своїй коханій людині? Ви бачите, що ваш друг робить помилки, і хочете підказати йому, як чинити…
Людина неідеальний. Мета людства - прийти до ідеалу. Мета далека і як вважають багато, недосяжна. Але прагнення до…
Джерело: https://lifehack.org Автор: Steve Errey Переклад: Балезін ДмитроПовинен сказати, я не майстер по частині…
джерело: lifehack.org Переклад: Балезін ДмитроЯк часто за день ви говорите собі або іншим, що ви чогось не можете? Чи…
Ви знаєте, що відбувається у вас на передовій? Будучи лейтенантом флоту, я отримав ряд важливих уроків у…
джерело: lyved.com/body_soul/how-to-just-do-it Переклад: Балезін Дмитро«Just Do It» (Просто зроби це) - три…
Багато жінок, будучи досить сильною особистістю, не терплять, коли їм щось вказують і чомусь вчать, а вже тим…
Автор: James Arthur Ray Переклад: Балезін ДмитроПривіт, це знову я, Джеймс. Ви знаєте, люди часто приходять в деяке…
Людині завжди було важливо відчувати себе значущим, потрібним, необхідним оточуючим. Це прагнення виражається як в…
джерело: thesimpledollar.com Переклад: Балезін ДмитроВсе, що вам необхідно для проходження цього курсу - це відкрите…
1 сесія: - Будь ласка допоможіть мені! Мені так самотньо ... Хоча я заміжня, так! І у нас двоє, майже дорослих дітей.…
Ваш рівень самооцінки у багато визначає ті успіхи, яких ви здатні досягти. Дуже важливо, щоб у людини склалася…
джерело: briankim.net/blog/ Переклад: Балезін ДмитроПускаючись в подорож з гучною назвою «саморозвиток»,…
джерело: cultivategreatness.com Переклад: Балезін ДмитроЯ думаю, що найголовніші істини про життя і успіху не пишуть в…
джерело: briankim.net Переклад: Балезін ДмитроЗ усіх рад зі сфери особистісного зростання і саморозвитку цей є моїм…
Проблеми є частиною будь-якої професійної діяльності. Насправді багатьом співробітникам і платять за те, що вони…
Багато з вас знайомі з висловлюванням:На власному життєвому досвіді я відчув справедливість цього виразу. Природно, що…
Щоб правильно йти по життєвому шляху, завжди треба знати правду, істину. Але щоб бачити цю істину необхідно не тільки…
Часто люди живуть і багато хто скаржиться, що у них все погано, що у них купа проблем, що їм не щастить постійно,…