Вторинна вигода.

Будь-яка поведінка має позитивний намір. Наприклад, лягаючи спати, людина хоче підтримати свої життєві сили, або слухаючи веселу музику, людина хоче підняти свій настрій. Крім цього, іноді намір людини не зовсім явно виражається поведінкою людини або не має прямого відношення до цього поведінки. За такою поведінкою буде ховатися вторинна вигода - значуща для людини потреба, побічно задовольняє даним поводженням. Вторинна вигода іноді може перебувати за межами свідомості і може суперечити позитивному наміру. Вторинна вигода з`являється тоді, коли у людини немає варіанту поведінки, в якому ця вторинна вигода виступала б у ролі позитивного наміри.

Якщо людина купує собі годинник, позитивним намір його може бути прагнення знати час, коли йому це потрібно, а вторинної вигодою може бути потреба підкреслити свій високий соціальний статус, особливо, якщо він купив дорогий годинник. Або, якщо людина відправляється з кимось на побачення в кафе, позитивним наміром може бути бажання вгамувати голод, а вторинної вигодою може бути потреба в спілкування з тим, з ким йдеш в кафе. Також прикладом може служити той факт, що якщо людина п`є алкогольні напої, то позитивним наміром може служити виключно отримання задоволення, а вторинні вигідні вигоди можуть бути різні - від бажання бути "як всі" і бути прийнятим в компанію до бажання "втопити своє горе в пляшці ". У таких випадках людині необхідно підібрати варіанти поведінки, такі, щоб вторинна вигода в цьому поведінка перетворилося в позитивний намір. Наприклад, потреба в спілкування можна задовольнити розмовою по телефону, а бажання "втопити своє горе в пляшці" є прекрасним приводом для рефрейминга:

Все що, існує на світі, це факти. Різні люди надають різну емоційне забарвлення цими фактами (рамка або фрейм). Рефреймінг полягає в зміні цієї емоційного забарвлення. Розрізняють 2 типів рефрейминга:

Рефреймінг контексту. Приводом служить слова: "Я занадто ...". Рефреймінг починається зі слів: "Зате ..."
Я занадто довго люблю поспати вранці. Зате ти завжди висипаєшся.

Рефреймінг сенсу. Полягає в тому, щоб знайти оцінку якоїсь події з іншого емоційним забарвленням:
Адже керівництво не спізнюється, начальство затримується.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!