Відмовитися від телевізора

Минуло вже більше року з тих пір як я писав про те як зменшити час, що витрачається на перегляд телевізора, і з того моменту кілька читачів повідомили про свій досвід повної відмови від телепередач. Деякі заявляли, що вже кілька років не підходять до телевізора, і описували багато проявилися корисних моментів - ясність розуму, бажане зменшення ваги, поява нових хобі, кращих відносин, збільшення енергії, підвищення продуктивності, емоційної стабільності і навіть поліпшення сексуального життя. Кілька людей сказали мені що це було одним з найкращих змін в їхньому житті і в житті їх сімей.

Як ви легко можете уявити, в кінці кінців все це дійшло і до мене, і я зрозумів що мої телепрівичкі потребують перегляду. У 2004 вся моя сім`я провела 30-денний тевізіонний пост, який був безумовно корисним, хоча по його закінченні я все ж не зміг відмовитися від пари особливо подобається мені передач, наприклад серіалу "Сімпсони". Так як я працюю вдома, я часто дивлюся записані передачі під час сніданку чи обіду. Хоча я і не приділяю перегляду телевізора багато часу, мене зацікавили приголомшливі результати, про які повідомляли люди, зав`язали з "ящиком" надовго.

Для початку я вирішив спробувати краще усвідомити вплив, яке надавало на мене телебачення. Не змінюючи свої звички перегляду, я спробував поспостерігати за ними більш свідомо. Чи були мої улюблені передачі такими веселими, якими я вважав їх? Я помітив що навіть під час якого-небудь дуже смішного епізоду "Сімпсонів", сам я ледь посміхався. У більшості випадків я вважав його дотепним. Я порівняв це з часом яке я проводив з друзями, де ми зазвичай розповідали один одному багато оригінальних жартів. Хммм ....

Наступне, що я зробив - розділив телебачення і їжу. Я почав снідати в тиші, розмовляючи з дружиною і / або сином, слухаючи радіо або навіть продовжуючи працювати. Я помітив що перегляд телевізора без їжі став досить нудним заняттям. Коли мене перестав відволікати телевізор, я почав краще помічати що саме я їм, і в результаті підвищив якість і різноманітність їжі. З телевізором я часто задовольнявся сендвічем або овочевий котлетою, але кинувши його я усвідомив що моя їжа теж досить нудна і почав готувати фаршированих курчат в соусі карі та інші цікаві страви. Просте дію з розділення телевізора і їжі підняло мою свідомість щодо недосконалості того і іншого.

До речі, слід зауважити що часто зустрічається, в особистому розвитку полягає в тому що нам іноді треба зробити крок назад для того щоб потім просунутися на два кроки вперед. Моя спроба підвищити свідомість своїх телепрівичек привела до того що і телевізор, і їжа стали мені нудні - негативний результат, на перший погляд. Це схоже на ситуацію, де ви перебуваєте в неудовлетворяющих вас відносинах, але якщо визнаєте їх непридатними, то на перших порах вам стане ще гірше. Але коли шляху вперед немає, тоді нам треба повернути у зворотний бік, визнавши що дорога попереду заблокована і не приведе нас до радості. Як тільки ми вибралися з болота застою, ми можемо переглянути ситуацію і досліджувати інший шлях, на якому довгострокові результати виглядають набагато привабливіше.

Коли я побачив, що мої телевізійні звички в основному вели в нікуди в сенсі їх потенційної розважальної цінності, я вирішив зробити ще один 30-денний Телеп, після якого я вирішу, чи хочу я відмовитися від телевізора назавжди. Я почав на початку місяця, тобто вже зараз пройшов більше половини шляху. Я не проти взяти в прокаті і подивитися DVD-диск, якщо на ньому записано те що я дійсно хочу бачити, але я не дивлюся ніяких ефірних телепередач. Єдиний виняток - я подивлюся епізод Criss Angel Mindfreak за участю моєї дружини (поки ми ще не знаємо, коли він буде в ефірі - останнє, що ми чули - то що їм так сподобався матеріал, що вони швидше за все зроблять з епізоду цілий випуск, недолік цього в тому що швидше за все в ефір передача вийде пізніше).

Я помітив що втративши телевізора як засобу розваги, я відчув велику тягу до інших форм розваги, і особливо до подорожей. Минулого тижня ми з дружиною провели відпустку в Ньюпорт-Біч, і я вже з нетерпінням чекаю наступної поїздки. В кінці тижня я крім того пограю в гольф. Я пам`ятаю що один з моїх читачів, тих, хто кинув телевізор, також сказав що вони з сім`єю почали проводити набагато більше часу на вулиці.

Подивимося, як воно піде, але на даний момент я б сказав що шанси повного припинення перегляду ефірного та кабельного телебачення у мене високі. Я бачу що телевізор - досить слабке розвага в порівнянні з іншими.

Мені особливо приємно вести цей сайт через те що ви, мої читачі, постійно змушуєте мене до зростання. Я сумніваюся що задумався б ще раз про відмову від телевізора, якби не ваші листи та історії. У всіх у нас є сліпі плями в сенсі свідомого життя, і добре коли хтось вказує на них ... навіть якщо наша первісна природна реакція - опір -)

Увага, тільки СЬОГОДНІ!