Відмовитися від телевізора




Минуло вже більше року з тих пір як я писав про те як зменшити час, що витрачається на перегляд телевізора, і з того моменту кілька читачів повідомили про свій досвід повної відмови від телепередач. Деякі заявляли, що вже кілька років не підходять до телевізора, і описували багато проявилися корисних моментів - ясність розуму, бажане зменшення ваги, поява нових хобі, кращих відносин, збільшення енергії, підвищення продуктивності, емоційної стабільності і навіть поліпшення сексуального життя. Кілька людей сказали мені що це було одним з найкращих змін в їхньому житті і в житті їх сімей.


Як ви легко можете уявити, в кінці кінців все це дійшло і до мене, і я зрозумів що мої телепрівичкі потребують перегляду. У 2004 вся моя сім`я провела 30-денний тевізіонний пост, який був безумовно корисним, хоча по його закінченні я все ж не зміг відмовитися від пари особливо подобається мені передач, наприклад серіалу "Сімпсони". Так як я працюю вдома, я часто дивлюся записані передачі під час сніданку чи обіду. Хоча я і не приділяю перегляду телевізора багато часу, мене зацікавили приголомшливі результати, про які повідомляли люди, зав`язали з "ящиком" надовго.

Для початку я вирішив спробувати краще усвідомити вплив, яке надавало на мене телебачення. Не змінюючи свої звички перегляду, я спробував поспостерігати за ними більш свідомо. Чи були мої улюблені передачі такими веселими, якими я вважав їх? Я помітив що навіть під час якого-небудь дуже смішного епізоду "Сімпсонів", сам я ледь посміхався. У більшості випадків я вважав його дотепним. Я порівняв це з часом яке я проводив з друзями, де ми зазвичай розповідали один одному багато оригінальних жартів. Хммм ....

Наступне, що я зробив - розділив телебачення і їжу. Я почав снідати в тиші, розмовляючи з дружиною і / або сином, слухаючи радіо або навіть продовжуючи працювати. Я помітив що перегляд телевізора без їжі став досить нудним заняттям. Коли мене перестав відволікати телевізор, я почав краще помічати що саме я їм, і в результаті підвищив якість і різноманітність їжі. З телевізором я часто задовольнявся сендвічем або овочевий котлетою, але кинувши його я усвідомив що моя їжа теж досить нудна і почав готувати фаршированих курчат в соусі карі та інші цікаві страви. Просте дію з розділення телевізора і їжі підняло мою свідомість щодо недосконалості того і іншого.

До речі, слід зауважити що часто зустрічається, в особистому розвитку полягає в тому що нам іноді треба зробити крок назад для того щоб потім просунутися на два кроки вперед. Моя спроба підвищити свідомість своїх телепрівичек привела до того що і телевізор, і їжа стали мені нудні - негативний результат, на перший погляд. Це схоже на ситуацію, де ви перебуваєте в неудовлетворяющих вас відносинах, але якщо визнаєте їх непридатними, то на перших порах вам стане ще гірше. Але коли шляху вперед немає, тоді нам треба повернути у зворотний бік, визнавши що дорога попереду заблокована і не приведе нас до радості. Як тільки ми вибралися з болота застою, ми можемо переглянути ситуацію і досліджувати інший шлях, на якому довгострокові результати виглядають набагато привабливіше.

Коли я побачив, що мої телевізійні звички в основному вели в нікуди в сенсі їх потенційної розважальної цінності, я вирішив зробити ще один 30-денний Телеп, після якого я вирішу, чи хочу я відмовитися від телевізора назавжди. Я почав на початку місяця, тобто вже зараз пройшов більше половини шляху. Я не проти взяти в прокаті і подивитися DVD-диск, якщо на ньому записано те що я дійсно хочу бачити, але я не дивлюся ніяких ефірних телепередач. Єдиний виняток - я подивлюся епізод Criss Angel Mindfreak за участю моєї дружини (поки ми ще не знаємо, коли він буде в ефірі - останнє, що ми чули - то що їм так сподобався матеріал, що вони швидше за все зроблять з епізоду цілий випуск, недолік цього в тому що швидше за все в ефір передача вийде пізніше).

Я помітив що втративши телевізора як засобу розваги, я відчув велику тягу до інших форм розваги, і особливо до подорожей. Минулого тижня ми з дружиною провели відпустку в Ньюпорт-Біч, і я вже з нетерпінням чекаю наступної поїздки. В кінці тижня я крім того пограю в гольф. Я пам`ятаю що один з моїх читачів, тих, хто кинув телевізор, також сказав що вони з сім`єю почали проводити набагато більше часу на вулиці.

Подивимося, як воно піде, але на даний момент я б сказав що шанси повного припинення перегляду ефірного та кабельного телебачення у мене високі. Я бачу що телевізор - досить слабке розвага в порівнянні з іншими.

Мені особливо приємно вести цей сайт через те що ви, мої читачі, постійно змушуєте мене до зростання. Я сумніваюся що задумався б ще раз про відмову від телевізора, якби не ваші листи та історії. У всіх у нас є сліпі плями в сенсі свідомого життя, і добре коли хтось вказує на них ... навіть якщо наша первісна природна реакція - опір -)



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Життя без телевізора фото

Життя без телевізора

Напевно ви вже чули безліч слів про те, скільки цінного часу забирає перегляд телевізора, ви чули про те, що можна…

30 Днів до успіху фото

30 Днів до успіху


Потужний інструмент особистого розвитку - 30-денний експеримент. Я запозичив цю ідею з галузі shareware, де можна…

Телевізор і ззавісімость. фото

Телевізор і ззавісімость.

Давайте чесно зізнаємося, що крім інших залежностей існує і залежність від перегляду телевізійних програм. І багато хто…

Самодисципліна частина 2/6 фото

Самодисципліна частина 2/6


Першою з п`яти опор самодисципліни є схвалення, або прийняття. Під цим розуміється то, що ви точно сприймаєте…

Перший філд-репорт фото

Перший філд-репорт


Справа була взимку! їхав я значить в автобусі після роботи. і коли виходив вже на своїй зупинці помітив одну…

Сила моменту "зараз" фото

Сила моменту "зараз"


Ця стаття присвячена події кілька років тому значного «зрушення» в моєму мисленні. Ця зміна мислення…

Хто ви, мої читачі? фото

Хто ви, мої читачі?

На своєму блозі, як ви вже напевно помітили, я викладаю переклади статей, присвячених досягненню успіху. Тут ви можете…

Перше спокушання в клу᳠фото

Перше спокушання в клубі


Це було для мене разюче. Я відключив усі затискачі в собі і так отжигал минулу ніч в клубі. Я помітив що дівчата…

Метафора з просторів livejournal фото

Метафора з просторів livejournal


Сьогодні я підіймався на гору. Поки я повільно йшов по дорозі до неї, я раптово відчув себе дуже пригнічено, тому…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Відмовитися від телевізора