Продовження життя. Поради психолога.

Мрії про продовження життя супроводжували людям протягом всієї історії. Це і пошук еліксиру життя, і техніки йоги, і експерименти над організмом. Спосіб жити вічно не придумав ще ніхто, однак, кожна людина в силах продовжити відведений йому термін.

Тривалість життя залежить від способу життя людини, харчування, фізичних навантажень, шкідливих звичок і інших чинників. Величезну роль відіграє фактор спадковості, адже не секрет, що якщо предки жили в середньому по п`ятдесят років, то навряд чи діти проживуть вісімдесят. Спадковість - глобальний фактор у визначенні тривалості життя людини. Але існують психологічні методи, здатні на кілька років продовжити наше життя.

Перш за все, це опрацювання своїх вражень і асоціацій. Під враженнями в даному контексті слід розуміти почуття, а під асоціаціями - розумові образи. Ви звертали коли-небудь увагу на те, що при інтенсивній роботі час летить дуже швидко, а при нудному времяпрепровождении кожна хвилина здається годиною? Ваша основна задача - навчитися контролювати свої розумові процеси, щоб у разі необхідності примусити час йти швидше, а в іншому випадку, навпаки, уповільнити хід годинника. Пам`ятаєте жарт про те, що «черепахи живуть не довше людини, вони живуть повільніше.»

Природно, для продовження життя, пріоритет потрібно буде віддавати саме повільного, неквапливого плину часу. «Поспішайте повільно!» Оволодівши такими навичками, Ви не тільки зробите своє життя більш гармонійним і насиченою яскравими подіями, а й отримаєте безліч різних емоцій.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!