Я в мережі, повернуся не скоро інтернет залежність у дітей і підлітків

- А Лизка у нас де? - запитує Вася. - Я хотів з ними в Політехнічний з`їздити.
- Де-не-де ... Знову за комп`ютером сидить, - похмуро відповідає Світу. - Я її вже звідти за вуха скоро буду відтягувати. Хоч відбирай взагалі.
- А ти сама за комп не сидиш? - піддягає Вася. - Тільки встала - насамперед до ноутбука пошту перевіряти. А ввечері - «ВКонтакте».
- Так я справи-то встигаю зробити, ви у мене без обіду не сидите. А вона зовсім себе не контролює, їжу і то до комп`ютера тягне. Кажу - відійди, вона - щас-щас, і сидить далі. Вже і таймер ставила, і будильник - марно. А починаю вимикати - істерика. Може, у неї залежність вже? Може, її лікувати треба?

Здається, все просто: якщо дитина годинами сидить за комп`ютером, то треба відняти комп`ютер і вигнати погуляти. Але ж «сидіти за комп`ютером» - це як «сидіти вдома»: зовсім неконкретно. Що дитина робить? Спілкується «ВКонтакте», гуляє по чужих містах в Google Maps, дивиться дурні відеоролики, грає в мережеву гру, займається веб-дизайном? Інтернет - це ж не добро і не зло, а просто спосіб зберігання інформації і комунікації.

Для дитини замкнутого, сором`язливого, тривожного, що не має друзів у класі, для дитини-інваліда інтернет - чудова можливість познайомитися з близькими по духу людьми, знайти друзів. Це і для дорослих вірно: у багатьох з нас більшу частку кола спілкування складають знайомі з мережі. Але і самі ми боремося зі своєю «інтернет-залежністю».

У порядку чи ваша дитина? Треба спробувати зрозуміти, з якою метою він пропадає в інтернеті. Молодші діти за комп`ютером зазвичай іграют- зрозуміло, у цих ігор повинні бути часові межі. Дитину треба вчити розуміти, коли він втомився, коли треба закінчити - іноді і дорослому буває важко зупинитися: ну ось ще раз, і все ... Ще раз, і все ...

Комп`ютер не повинен бути єдиною формою дозвілля: поки дитина не розучився приставати до батьків з іграми та розмовами, треба грати з ним і спілкуватися, а коли до нього приходять гості - вчити грати в живі гри. Пам`ятаю, до сина прийшов у другому класі однокласник: а можна до комп`ютера? - немає, я працюю. Походив, походив, ще два рази попросився до комп`ютера, поскучати - так і не зрозумів, що можна робити з одним без комп`ютера, пішов ...

Коли діти стають старше, вони, мабуть, більше спілкуються в мережі, просиджуючи майже весь свій час переважно «ВКонтакте». Нахапатися вони там можуть чого завгодно - ми всі боїмося порнографії, але ж вони тягнуть звідти і войовничий шовінізм, і огидну моду знущатися над кимось і викладати кліпи в інтернет ... А профілактика одна: розмовляти, розмовляти і розмовляти - і не боятися обговорювати з дітьми гучні справи, національні конфлікти, питання особистої відповідальності за поведінку твоєї компанії ...

Якщо говорити про залежність, то, коли дитина в основному спілкується з іншими, нехай і з витратами віртуального спілкування, це, скоріше, нормально. Якщо гри йому важливі як досвід соціальної взаємодії, спосіб відчути себе крутим - це теж, скоріше, минуще вікове захоплення. Деякі вчені навіть говорять про те, що інтернет для підлітків - це майданчик для відпрацювання навичок спілкування.

Говорити про небезпечну залежності можна, мабуть, в іншому випадку - коли самотній, занурений в свої переживання, важко йде на контакти з людьми підліток знаходить в комп`ютері єдину прихильність. Тут не в комп`ютері справа, а в глибинних проблемах людської душі: в ній не все в порядку.

Головні критерії комп`ютерної залежності - коливання настрою (за комп`ютером дитина щаслива до ейфорії, а без нього - похмурий і депресивний, відчуває порожнечу) - відсутність самоконтролю і неможливість зупинитися-збиток, що наноситься людським зв`язкам в реальному світі-брехня іншим людям про свої занятіях- проблеми , що виникають в роботі та навчанні.

У цих випадках комп`ютер - не причина внутрішніх проблем дитини, а їх слідство. До формування залежності від комп`ютера схильні агресивні діти, депресивні, тривожні, соціально неуспішні, діти з соціофобією, з синдромом дефіциту уваги і гіперактівності- діти, які не вміють вирішувати виникаючі в житті проблеми-діти, які відчувають відчуження від сім`ї і сверстніков- діти, які пережили серйозний стрес. Для них комп`ютер стає єдиним джерелом безпеки, радості, позитивних емоцій.

Якщо дитина живе повним життям, вміє радіти, прив`язаний до друзів і сім`ї, якщо його життя повне яскравих вражень - навряд чи віртуальний світ зможе затягнути його з головою.

Проте не варто розслаблятися: адже у самої дитини ще не цілком розвинені механізми самоконтролю, він цікавий і безрозсудний. Саме тому батьки повинні встановлювати часові межі, пояснювати базові правила безпеки, а іноді і ставити зовнішні фільтри, поки не запрацюють внутрішні (внутрішнє відторгнення завжди краще працює, ніж зовнішній заборона).

Якщо проблема залежності все-таки є, дитина годинами сидить за комп`ютером і влаштовує істерики, коли його вимикають, репресіями мало чого можна домогтися: покарання не навчать його спілкуватися радіти і вирішувати проблеми, що виникають в реальному світі. Тут важливо, з одного боку, дати йому самому відчути наслідки його поведінки, не поспішати рятувати його. Якщо дитина, наприклад, прогуляв школу, не писати записки, що був хворий, не підтримувати його залежність. З іншого боку - вчити, як вирішувати виникаючі проблеми. Якщо сам дитина їх об`єктивно вирішити не може (наприклад, агресивне середовище в школі) - приймати дорослі рішення, шукати для нього інше середовище, яка може дати дитині в реальному житті повноту спілкування, радості, творчості. Знайти для нього заняття з захопленими дорослими, возити в нові місця, взагалі показувати, що життя за межами віртуального світу - справжня, що вона важливіше і цікавіше віртуальної.

Кілька правил безпеки дітей в мережі Интернет.

Зараз на ринку існує чимало програм, що дозволяють батькам контролювати час, який дитина проводить за комп`ютером, сайти, які він відвідує, і запити, які він робить в пошукових системах. Ці програми блокують сторінки, на яких можна знайти заборонене вміст, з їх допомогою можна обмежити доступ до інтернету в певний час.

Важливо навчити дитину не вірити беззастережно всьому, що написано в інтернеті, відрізняти заслуговують на довіру, від незаслужівающіх.
Домовтеся про правила роботи за комп`ютером:
- не викачувати матеріали з неперевірених джерел і без вашого согласія-
- не користуватися без вашого дозволу службою SMS - короткий номер-
- не підписувати реальним ім`ям, не заповнювати анкет з персональними даними, не надавати свою контактну інформацію: телефон, адреса (поштова та електронна) -
- не додавати в друзі невідомих людей і не відкривати їм доступ до закритих страніцам- зберігати обережність і не забувати, що дорослий може видавати себе за дитину і навпаки-
- користуючись поштою, не відкривати посилання і файли, надіслані неізвестнимі-
- дотримуватися в інтернеті всі закони, норми і правила, якими люди користуються в звичайному житті.

Діти про власний досвід

Мені здається, що реальне життя і інтернет - це абсолютно різні речі. Інтернет почасти заміщає реальне спілкування, і це, скоріше, його негативні наслідки. Але в той же час, коли пишеш повідомлення в інтернеті, ти можеш краще обміркувати свої думки. Іноді через «контакт» вдається обговорювати дуже серйозні проблеми - це залежить від співрозмовника. Але в цілому я відчуваю, що «контакт» відволікає від навчання, що на це йде все більше часу. Раніше я бувала в інтернеті тільки по вихідним, а зараз кожен день: вмикаю комп`ютер, і в мене горить сторінка онлайн. Я необов`язково там «сиджу», але можу готувати уроки і паралельно листуватися. Я розумію, що таке постійне спілкування іноді заважає, але зовсім відмовитися від нього зараз я б, мабуть, не змогла.

Я дуже рано навчилася читати. У чотири роки я вже відкрила для себе світ книг і занурилася в нього настільки, що у мене майже не залишилося часу на спілкування. Мені стало легше прочитати книжку, ніж поговорити зі людиною. У дитячому садку я ні з ким не змогла подружитися, мені з дітьми було нудно. У жодній з п`яти шкіл, в яких я вчилася, у мене не склалися стосунки з однокласниками, тому що для цього мені довелося б модно одягатися, слухати якусь співачку Максим і т. Д., А це занадто не збігалося з моїми інтересами . Зараз мама перевела мене на домашнє навчання. Я не ходжу в школу, але часто сиджу в ігрових форумах, де знайшла собі багато друзів. Там ми придумуємо своїх героїв, створюємо свої історії в стилі фентезі і граємо в них. На цьому ж форумі я познайомилася зі своєю кращою подругою. Ми дружимо вже більше року. В основному листуємося повідомленнями. По телефону я не люблю спілкуватися, письмово мені легше сформулювати свою думку.

Після школи я хочу поступати на історичний факультет, щоб потім працювати або вчителем, або науковим працівником. Але, крім роботи, в моєму житті нічого і не передбачається. Я думаю, що завжди зможу повернутися в суспільство, якщо мені це чомусь знадобиться. Але в глибині душі я завжди буду жити в іншому світі, в якому все кращими, добрішими, є чари, принцеси, принци. Мені здається, що прекрасні принци на цьому світі перевелися.