Після народження дитини розлюбила чоловіка

Іноді відбуваються дивні речі. Людина, яка ще вчора був сенсом твого життя раптом йде на дальній план. Побачення, цукерки, щасливі зітхання, все закривається пеленою побуту. У цій реальності з`являється новий володар. Маленький, вічно реве, кучерявий карапуз. Тепер мама освітлюється усмішкою не побачивши букета троянд, а після вдало прорізався зуба. А де ж тато? Чим він допомагає своїй половинці? Та нічим. Ні, не тому, що він безсовісний егоїст. Просто ставлення мами до нього змінилося. Після народження дитини чоловік її дратує, дратує, і їй все більше здається, що вона його розлюбила. Ось і доводиться йому шукати п`ятий кут. Невже після народження малюка любов пішла? Для того щоб розібратися в цій сумній історії доведеться згадати психологію і предмети природничого циклу.

фізіологія

Між закоханої жінкою, вагітної, і мамою є одна істотна відмінність - гормональний фон.

Організм вагітної жінки перебудовується на роботу за двох. Тіло перетворюється в священне сховище. Ось що відбувається.

Підвищений рівень ендорфіну, хоріонічного соматомаммотропін, лХГ - перетворюють жінку на справжню красуню.
Естрогени і прогестерон роблять її вразливою і емоційно неврівноваженою.
Після пологів режисером стає пролактин. Він регулює синтез і взаємодія інших гормонів, пригнічує активність яєчників. Весь організм налаштований на материнство, годування, захист малюка. Жінка не зовсім жінка в цей період часу. Це агресивна тигриця, яка знаходиться в стані війни з навколишнім світом. Навіть у самих стриманих дам цей фонтан емоцій виривається назовні. Тому після народження дитини жінка відчуває роздратування, сказ, охолодження почуттів до чоловіка.

Як синтезується пролактин:

У нормі його вміст становить до 400 мед / л;
Збільшення кількості пролактину до 1200 мед / л можливо при вагітності, грудному вигодовуванні і навіть стимуляції молочних залоз під час інтимних стосунків;
Якщо рівень піднімається до 5000 мед / л і вище, мова йде про пухлини гіпофіза. Після закінчення грудного вигодовування рівень пролактину відновлюється поступово. Тому після народження і годування малюка чоловік може дратувати і дратувати до закінчення гормональної бурі.

Психологія і побут

Ще чоловік може дратувати і дратувати після народження крихітки через виникнення дисонансу:

психічні процеси притупляються, щоб жінка могла легше подолати виниклі складнощі;
гормональний фон вибудовується на вирішення основної репродуктивної функції;
але жінка, хоче залишатися жінкою, хоча часу для свого вдосконалення катастрофічно не вистачає. Звідси агресія на навколишній світ, роздратування і лють до чоловіка.

Додається ще одна проблема. Боязнь фізичних загроз істотно знижується. Але, виникає страх перед хворобами, смертю малюка. Він затягує в післяпологову депресію.

Це посилюється недосипом, відсутністю повноцінного відпочинку, великою кількістю домашніх справ і турбот. Мати намагається максимально присвячувати себе малюкові. Їй здається, що ніхто не впорається з доглядом за дитиною краще, ніж вона. Жінка або не розуміє серйозності процесу, який з нею відбувається. Або відмовляється від допомоги чоловіка, намагаючись не присвячувати його в свої відчуття. Прірва між подружжям збільшується.

Жінці здається, що після народження малюка вона розлюбила чоловіка, він став її дратувати і дратувати. Насправді це всього лише тимчасові фізіологічні зміни. Їх тривалість і глибина індивідуальна.

Емоції і відчуття

Картина емоційних відчуттів в цей момент може бути розмитою:

відсутність радості;
хронічна втома;
сонливість;
тривожність;
порушення сну, важкі сновидіння.

Всі ці симптоми можуть проявлятися одинично, а можуть поєднуватися між собою. Це посилюється причинами фізичними і психологічними:

травмами промежини, отриманими під час пологів;
страхом перед болем під час інтимної близькості;
невдоволенням власною зовнішністю.

В результаті пропадає бажання близькості з чоловіком. Це ще одна причина, через яку після народження дитини, може почати дратувати і дратувати власний чоловік. Часто подружжя починає спати окремо.

Причини проблем очима жінки

Шпильки, жарти (навіть самі добродушні) на адресу її зовнішності. Найшкідливіші зауваження мама сприймає як насмішку над її зміненим зовнішнім виглядом. Винним в цих змінах вона вважає чоловіка, і він починає дратувати її.
Відсутність знаків уваги. Дитина в сім`ї стає персоною №1. Вся увага родичів прикута до нього. Мама вважає себе ущемленої. Такі ж відчуття виникають і у тата. Але, не завжди вони вважають за необхідне це обговорити.
Недолік грошових коштів. Жінка не працює. Доходи сім`ї зменшуються. Витрати ростуть. Така необхідна розрядка, як шопінг, стає рідкісною або неможливою. На думку жінки, це вина чоловіка. Тому після народження дитини він починає дратувати і дратувати її все більше і більше.
Тривале перебування чоловіка на роботі. Чоловік намагається знайти підробіток. Все менше часу він проводить вдома. Іноді проблема навіть не в роботі. Чоловік намагається сховатися від виникаючих проблем і причіпок дружини, посилаючись на справи.
Ревнощі до дитини. Якщо тато турботливий і активний, це теж може викликати невдоволення дружини. Розуміючи, що без неї можуть обійтися, вона втрачає відчуття власної значущості. У таких випадках жінка тягне ковдру домашньої рутини на себе ще більше. Бажання стати незамінною і винятковою, ідеальною мамою, викликає ще більше роздратування на адресу чоловіка.
Пережитий стрес і біль під час пологів. Після них жінка ще довго не може прийти в себе і підсвідомо звинувачує в цьому чоловіка.

Чого робити не можна

Є кілька способів звести свій шлюб нанівець.

Продовжувати відмовчуватися, збираючи своє сказ всередині себе. У такому випадку після народження дитини чоловік буде дратувати, і дратувати все більше і більше.
Придумувати нові недоліки своєї половинки.
Відмовлятися від інтимного життя або терпіти сексуальні відносини заради партнера.
Спати окремо один від одного. Якщо немає близькості, це не означає що потрібно триматися подалі.
Звалювати провину за все, що вас дратує на чоловіка.
Припинити стежити за своєю зовнішністю. Відмовка - немає часу, навряд чи вас зблизить.
Відмовитися від візитів до друзів, спільних прогулянок, походів в кіно, зв`язку із зовнішнім світом.

Що робити для зближення

Відверто поговоріть з чоловіком. Розкажіть йому про свої відчуття, сумнівалися й переживали. Поясніть, що в ньому стало дратувати і дратувати вас після народження дитини. Вислухайте, що він думає з цього приводу. Які почуття переповнюють його. Постарайтеся досягти компромісу. Ви - сім`я. Всі труднощі легше долати удвох.
Згадайте про чудесне еліксир - почутті гумору. Навчіться дивитися на недоліки своєї половинки через його призму. Зауваження щодо «шкідливих» звичок намагайтеся робити в жартівливій формі. Так ви досягнете успіху швидко і з мінімальними нервовими затратами.
Якщо інтимні стосунки після пологів викликають хворобливі відчуття або дискомфорт обов`язково зверніться до лікаря, і дотримуйтесь його рекомендацій. Якщо фізично ви готові до сексу, а психологічно ніяк не можете зрушити з місця, згадайте про секс-шопі. Є багато засобів, здатних повернути колишні відчуття. Ви мало про це знаєте, чи заважає сором`язливість? Вдамося до допомоги інтернету. Причина з`явився роздратування і сказу до чоловіка після народження крихітки може ховатися в відсутності сексу.
Якщо в силу якихось причин вступати в інтимні стосунки з чоловіком ви не можете, не варто відмовлятися від загального подружнього ложа. Теплі людські обійми ніхто не відміняв. Засинаючи поруч зі своїм сильним і турботливим чоловіком, ви будете відчувати захищеність. Це допоможе зняти напругу і розслабитися. Роздратування і сказ, які з`явилися після народження дитини, вляжуться.
Складаючи правильно режим життя малюка, ви зможете викроїти час для догляду за собою. Проблему зайвої ваги можна вирішити за допомогою спортивного залу. Для цього потрібна підтримка близьких родичів: чоловіка, мами, сестри. Поясніть їм суть своєї проблеми. Коли немає можливості знайти няню, можна займатися за допомогою роликів з інтернету. Підберіть собі нескладну програму. Свою накопичилася агресію і роздратування направте на гантелі і скакалку.
Постарайтеся знаходити час для спілкування поза домом. Зміна обстановки обов`язково поліпшить психологічний стан. Важливо зрозуміти, що народження малюка - приємна подія, а не плаха, на яку потрібно покласти себе і близьких людей. Якщо ви відверне від побутових труднощів після народження дитини, чоловік буде менше дратувати і дратувати.
Частіше згадуйте хороші і приємні події, які відбувалися у вашій родині раніше.

Що робити в запущених випадках

Якщо всі кроки зроблені, а чоловік після народження малюка все одно дратує, не впадайте у відчай. Розберіться в своїх почуттях і бажаннях. Любов і мета зберегти сім`ю повинні домінувати. Зробіть наступні кроки.

Зверніться до сімейного психолога. В рамках різних соціальних проектів ви можете отримати консультацію безкоштовно.
У разі тяжкої депресії допомогу фахівця життєво необхідна. Відсутність підтримки професіонала може привести до дуже тяжких наслідків.

Важливо! Пам`ятайте, любов - це не завжди яскрава комета, розриває вашу повсякденність строкатим феєрверком. На різних етапах сімейного життя вона буде змінюватися, але суть її залишиться незмінною. Проявіть терпіння і повагу один до одного, і світ знову заіскриться яскравими фарбами.